फिटनेस

स्वस्थ र मनोरञ्जक एरोबिक अभ्यास, यी हुन् यसका फाइदा

स्वस्थ र मनोरञ्जक एरोबिक अभ्यास, यी हुन् यसका फाइदा

फिनल्याण्डको जिभस्किली विश्वविद्यालयले गरेको एक अध्ययनले व्यक्तिको शारीरिक गतिविधिले जीवनको हरेक आयाममा असर गर्ने...