फिटनेस

शारीरिक व्यायामप्रति बढ्दो आकर्षण

शारीरिक व्यायामप्रति बढ्दो आकर्षण

१२ चैत्र, डोटी । डोटी जिल्ला समन्वय समितिकी उपप्रमुख सशी सोव बिहानै स्वाँ-स्वाँ गर्दै...

कसरी हुन्छन्, जापानी महिला स्लिम तथा फिट ? यस्तो छ कारण

कसरी हुन्छन्, जापानी महिला स्लिम तथा फिट ? यस्तो छ कारण

२०७४ फागुन १६ गते ११:४८ अगाडि
गर्भावस्थामा तौल घटाउने सरल उपाय

गर्भावस्थामा तौल घटाउने सरल उपाय

२०७४ फागुन १६ गते ८:२० अगाडि
मोटोपन घटाउने चक्करमा यस्तो गर्नु निकै खतरनाक

मोटोपन घटाउने चक्करमा यस्तो गर्नु निकै खतरनाक

२०७४ फागुन १५ गते १५:३२ अगाडि
बलिउड अभिनेत्री कसरी आकर्षक देखिन्छन् ? यस्तो छ सूत्र

बलिउड अभिनेत्री कसरी आकर्षक देखिन्छन् ? यस्तो छ सूत्र

२०७४ फागुन १ गते ८:३० अगाडि
पेट घटेन ? यस्तो छ प्राकृतिक उपाय

पेट घटेन ? यस्तो छ प्राकृतिक उपाय

२०७४ माघ २२ गते ११:४० अगाडि
कसरी बढाउने तौल ? यस्तो छ सजिलो काइदा

कसरी बढाउने तौल ? यस्तो छ सजिलो काइदा

२०७४ माघ १४ गते १०:५७ अगाडि
अब पुस्तकले नै सिकाउँछ विद्यार्थीलाई योग र ध्यान

अब पुस्तकले नै सिकाउँछ विद्यार्थीलाई योग र ध्यान

२०७४ माघ १३ गते १०:१४ अगाडि
अदुवाः शरीरको तौल घटाउने अचुक ओखती

अदुवाः शरीरको तौल घटाउने अचुक ओखती

२०७४ माघ ३ गते १२:१० अगाडि
तौल घटाउने चक्करमा कतै यस्तो गल्ती त गरिरहनुभएको छैन ?

तौल घटाउने चक्करमा कतै यस्तो गल्ती त गरिरहनुभएको छैन ?

२०७४ पुष १३ गते ११:०८ अगाडि
डाइटिङ नगरी तौल नियन्त्रण गर्ने १० काइदा

डाइटिङ नगरी तौल नियन्त्रण गर्ने १० काइदा

२०७४ पुष १० गते १२:१८ अगाडि
बिराट कोहली कसरी यति स्मार्ट ? यस्तो छ उनको फिटनेस सूत्र

बिराट कोहली कसरी यति स्मार्ट ? यस्तो छ उनको फिटनेस सूत्र

२०७४ पुष ७ गते १४:२० अगाडि
जान्ह्वीको टिप्स पढौं, कसरी पाँच मिनेटमा सिक्स प्याक एब्स निकाल्ने ?

जान्ह्वीको टिप्स पढौं, कसरी पाँच मिनेटमा सिक्स प्याक एब्स निकाल्ने ?

२०७४ पुष ७ गते ११:५१ अगाडि
कसरी घटाउने मोटोपना ?

कसरी घटाउने मोटोपना ?

२०७४ पुष ६ गते ११:०२ अगाडि
अमिताभ बच्चनको कलेजो ७५ प्रतिशत खराब, तैपनि उनी कसरी फिट एन्ड फाइन ?

अमिताभ बच्चनको कलेजो ७५ प्रतिशत खराब, तैपनि उनी कसरी फिट एन्ड फाइन ?

२०७४ पुष ३ गते १३:०३ अगाडि
अनुष्का शर्माको फिटनेसः दैनिक दुइपटक योगा, सुत्नुअघि दुध

अनुष्का शर्माको फिटनेसः दैनिक दुइपटक योगा, सुत्नुअघि दुध

२०७४ मंसिर २९ गते १२:५० अगाडि
शारीरिक श्रम गर्नेले व्यायाम गर्नुपर्छ ?

शारीरिक श्रम गर्नेले व्यायाम गर्नुपर्छ ?

२०७४ मंसिर २८ गते १२:०१ अगाडि
कसरी बनाउने वक्षस्थललाई आकर्षक ?

कसरी बनाउने वक्षस्थललाई आकर्षक ?

२०७४ मंसिर २२ गते १२:३८ अगाडि
‘मुन्नी बदनाम’ गर्ल ४४ बर्षको उमेरमा यसकारण छिन् जवान 

‘मुन्नी बदनाम’ गर्ल ४४ बर्षको उमेरमा यसकारण छिन् जवान 

२०७४ मंसिर १९ गते ८:०० अगाडि
परापूर्व कालदेखि नै ध्यानको अभ्यासः ध्यान गर्नुका अनेक फाइदा

परापूर्व कालदेखि नै ध्यानको अभ्यासः ध्यान गर्नुका अनेक फाइदा

२०७४ मंसिर १३ गते ९:०० अगाडि
प्रवल गुरुङको डिजाइनमा सजिए इत्तेहाद एरवेजका क्याबिन क्रु

प्रवल गुरुङको डिजाइनमा सजिए इत्तेहाद एरवेजका क्याबिन क्रु

२०७४ मंसिर १२ गते २१:३१ अगाडि
सिंहासन, जसले अनुहारको चाहुरी हटाउनदेखि टन्सिलमा समेत निको पार्छ

सिंहासन, जसले अनुहारको चाहुरी हटाउनदेखि टन्सिलमा समेत निको पार्छ

२०७४ मंसिर ९ गते ९:०० अगाडि
चालिस कटेपछि यसरी राखौं आफुलाई फिट एन्ड फाइन

चालिस कटेपछि यसरी राखौं आफुलाई फिट एन्ड फाइन

२०७४ कात्तिक २५ गते १६:५६ अगाडि
विज्ञानको नजरमा युवतीको सेक्सी फिगर

विज्ञानको नजरमा युवतीको सेक्सी फिगर

२०७४ कात्तिक २३ गते ११:३१ अगाडि
यस्तो छ तौल घटाउने सजिलो काइदा

यस्तो छ तौल घटाउने सजिलो काइदा

२०७४ कात्तिक २० गते ११:२८ अगाडि
औषधी र व्यायाम बिना नै स्लिम हुन ‘बडी सेपिङ’ सञ्चालनमा

औषधी र व्यायाम बिना नै स्लिम हुन ‘बडी सेपिङ’ सञ्चालनमा

२०७४ कात्तिक १३ गते १२:२२ अगाडि
ट्रेकिङका लागि प्याकिङः के-के लैजाने ?

ट्रेकिङका लागि प्याकिङः के-के लैजाने ?

२०७४ कात्तिक ५ गते १७:५० अगाडि
यी कुरालाई बुझ्नुभएन भने चाडै बुढ्यौलीले गाँज्नेछ: शिल्पा सेट्ठी

यी कुरालाई बुझ्नुभएन भने चाडै बुढ्यौलीले गाँज्नेछ: शिल्पा सेट्ठी

२०७४ असोज २६ गते ९:०० अगाडि
जापानीहरु किन लामो आयु बाँच्छन् ? यस्तो छ रहस्य

जापानीहरु किन लामो आयु बाँच्छन् ? यस्तो छ रहस्य

२०७४ असोज १९ गते ८:०० अगाडि
मोटोपन घटाउन अपनाउनुहोस् यी १४ तरिका

मोटोपन घटाउन अपनाउनुहोस् यी १४ तरिका

२०७४ असोज ५ गते १०:०० अगाडि
सन्की मनोजको सात्विक रुपान्तरण

सन्की मनोजको सात्विक रुपान्तरण

२०७४ असोज १ गते २०:२८ अगाडि