फिटनेस

अनुष्का शर्माको फिटनेसः दैनिक दुइपटक योगा, सुत्नुअघि दुध

अनुष्का शर्माको फिटनेसः दैनिक दुइपटक योगा, सुत्नुअघि दुध

बलिउडमा अहिले योगको ट्रेन्ड छ, खासगरी अभिनेत्रीमा । धेरै अभिनेत्रीले आफुमा योग र जिमको...

शारीरिक श्रम गर्नेले व्यायाम गर्नुपर्छ ?

शारीरिक श्रम गर्नेले व्यायाम गर्नुपर्छ ?

२०७४ मंसिर २८ गते १२:०१ अगाडि
कसरी बनाउने वक्षस्थललाई आकर्षक ?

कसरी बनाउने वक्षस्थललाई आकर्षक ?

२०७४ मंसिर २२ गते १२:३८ अगाडि
‘मुन्नी बदनाम’ गर्ल ४४ बर्षको उमेरमा यसकारण छिन् जवान 

‘मुन्नी बदनाम’ गर्ल ४४ बर्षको उमेरमा यसकारण छिन् जवान 

२०७४ मंसिर १९ गते ८:०० अगाडि
परापूर्व कालदेखि नै ध्यानको अभ्यासः ध्यान गर्नुका अनेक फाइदा

परापूर्व कालदेखि नै ध्यानको अभ्यासः ध्यान गर्नुका अनेक फाइदा

२०७४ मंसिर १३ गते ९:०० अगाडि
प्रवल गुरुङको डिजाइनमा सजिए इत्तेहाद एरवेजका क्याबिन क्रु

प्रवल गुरुङको डिजाइनमा सजिए इत्तेहाद एरवेजका क्याबिन क्रु

२०७४ मंसिर १२ गते २१:३१ अगाडि
सिंहासन, जसले अनुहारको चाहुरी हटाउनदेखि टन्सिलमा समेत निको पार्छ

सिंहासन, जसले अनुहारको चाहुरी हटाउनदेखि टन्सिलमा समेत निको पार्छ

२०७४ मंसिर ९ गते ९:०० अगाडि
चालिस कटेपछि यसरी राखौं आफुलाई फिट एन्ड फाइन

चालिस कटेपछि यसरी राखौं आफुलाई फिट एन्ड फाइन

२०७४ कात्तिक २५ गते १६:५६ अगाडि
विज्ञानको नजरमा युवतीको सेक्सी फिगर

विज्ञानको नजरमा युवतीको सेक्सी फिगर

२०७४ कात्तिक २३ गते ११:३१ अगाडि
यस्तो छ तौल घटाउने सजिलो काइदा

यस्तो छ तौल घटाउने सजिलो काइदा

२०७४ कात्तिक २० गते ११:२८ अगाडि
औषधी र व्यायाम बिना नै स्लिम हुन ‘बडी सेपिङ’ सञ्चालनमा

औषधी र व्यायाम बिना नै स्लिम हुन ‘बडी सेपिङ’ सञ्चालनमा

२०७४ कात्तिक १३ गते १२:२२ अगाडि
ट्रेकिङका लागि प्याकिङः के-के लैजाने ?

ट्रेकिङका लागि प्याकिङः के-के लैजाने ?

२०७४ कात्तिक ५ गते १७:५० अगाडि
यी कुरालाई बुझ्नुभएन भने चाडै बुढ्यौलीले गाँज्नेछ: शिल्पा सेट्ठी

यी कुरालाई बुझ्नुभएन भने चाडै बुढ्यौलीले गाँज्नेछ: शिल्पा सेट्ठी

२०७४ असोज २६ गते ९:०० अगाडि
जापानीहरु किन लामो आयु बाँच्छन् ? यस्तो छ रहस्य

जापानीहरु किन लामो आयु बाँच्छन् ? यस्तो छ रहस्य

२०७४ असोज १९ गते ८:०० अगाडि
मोटोपन घटाउन अपनाउनुहोस् यी १४ तरिका

मोटोपन घटाउन अपनाउनुहोस् यी १४ तरिका

२०७४ असोज ५ गते १०:०० अगाडि
सन्की मनोजको सात्विक रुपान्तरण

सन्की मनोजको सात्विक रुपान्तरण

२०७४ असोज १ गते २०:२८ अगाडि
स्वस्थ्य जीवनको सात सूत्र

स्वस्थ्य जीवनको सात सूत्र

२०७४ भदौ २९ गते १६:१३ अगाडि
उच्च रक्तचापको रोगीले जिम गर्नु हुन्छ ?

उच्च रक्तचापको रोगीले जिम गर्नु हुन्छ ?

२०७४ भदौ २९ गते १०:३५ अगाडि
पुट्ट पेट निस्किएको छ ? यस्तो छ घटाउने उपाय

पुट्ट पेट निस्किएको छ ? यस्तो छ घटाउने उपाय

२०७४ भदौ २७ गते १८:०७ अगाडि
सिक्स प्याक्स एब्स बनाउन के गर्ने के नगर्ने ?

सिक्स प्याक्स एब्स बनाउन के गर्ने के नगर्ने ?

२०७४ भदौ २५ गते ९:४३ अगाडि
दबंग गर्लको फिटनेस राजः के खान्छिन्, के गर्छिन् ?

दबंग गर्लको फिटनेस राजः के खान्छिन्, के गर्छिन् ?

२०७४ भदौ १९ गते ११:२९ अगाडि
व्यायामबाट लाभ उठाउन के, कति र किन खानुपर्छ ?

व्यायामबाट लाभ उठाउन के, कति र किन खानुपर्छ ?

२०७४ भदौ १६ गते १४:३४ अगाडि
फिटनेस फर्मुलाः यसरी राखौ शरीरलाई फिट एन्ड फाइन

फिटनेस फर्मुलाः यसरी राखौ शरीरलाई फिट एन्ड फाइन

२०७४ भदौ ११ गते १३:१८ अगाडि
सूर्य नमस्कारः कसरी, किन गर्ने ? यस्तो छ स्वास्थ्य लाभ

सूर्य नमस्कारः कसरी, किन गर्ने ? यस्तो छ स्वास्थ्य लाभ

२०७४ भदौ ९ गते ११:४० अगाडि
जिम जानुअघि जान्नैपर्ने कुरा, कुन अवस्थामा घातक हुनसक्छ ?

जिम जानुअघि जान्नैपर्ने कुरा, कुन अवस्थामा घातक हुनसक्छ ?

२०७४ भदौ २ गते १०:२५ अगाडि
छोटो अवधीमा मोटोपन घटाउन चाहनुहुन्छ ? यस्तो छ सरल काइदा

छोटो अवधीमा मोटोपन घटाउन चाहनुहुन्छ ? यस्तो छ सरल काइदा

२०७४ साउन ३१ गते १६:४३ अगाडि
खिलाडी ब्वाइको टिप्स, यसरी रहने तन्दुरुस्त र स्वस्थ्य

खिलाडी ब्वाइको टिप्स, यसरी रहने तन्दुरुस्त र स्वस्थ्य

२०७४ साउन २९ गते ११:४९ अगाडि
बलिउड अभिनेत्रीबाट सिकौं, कसरी भद्दा शरीरलाई स्लिम र आकर्षक बनाउने ?

बलिउड अभिनेत्रीबाट सिकौं, कसरी भद्दा शरीरलाई स्लिम र आकर्षक बनाउने ?

२०७४ साउन १६ गते १७:१४ अगाडि
यसरी बढाउनुहोस् पाचन क्षमता

यसरी बढाउनुहोस् पाचन क्षमता

२०७४ साउन १३ गते १८:२८ अगाडि
५० बर्षमा पनि कसरी आकर्षक र जवान ? यस्तो छ अक्षय कुमारको फिटनेस फर्मुला

५० बर्षमा पनि कसरी आकर्षक र जवान ? यस्तो छ अक्षय कुमारको फिटनेस फर्मुला

२०७४ साउन ८ गते १५:२५ अगाडि
उपवासः जसले यी रोग नियन्त्रण गर्छ

उपवासः जसले यी रोग नियन्त्रण गर्छ

२०७४ साउन ५ गते १६:१८ अगाडि