स्वास्थ्य परामर्श

यस्तो संकेत देखिए छालाको क्यान्सर हुन सक्छ

यस्तो संकेत देखिए छालाको क्यान्सर हुन सक्छ

भनिन्छ, लामो समय घामको रापमा बस्दा छालाको क्यान्सर हुने संभावना बढ्छ । जुन व्यक्तिको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुन्छ, उनीहरुमा घामबाट आउने अल्ट्रा भ्वाइलेट किरणले छालाको क्यान्सर हुन सक्छ ।...

गर्मीमा लाभदायक पुदिना

गर्मीमा लाभदायक पुदिना

गर्मी मौसममा पुदीनाले शरीरलाई शीतल राख्न मद्दत गर्छ । यसलाई विभिन्न रोगहरुमा औषधिको रुपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । पुदिनालाई अनेक तरिकाले सेवन गर्न सकिन्छ । यसलाई सलादमा सजाएर...

बिहान उठ्नसाथ चिया/कफी पिउनु कति घातक ?

बिहान उठ्नसाथ चिया/कफी पिउनु कति घातक ?

बिहान उठ्नसाथ चिया/कफी पिउने बानी धेरैमा हुन्छ । तर, यस्तो बानी स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ । यसले दाँत, मुखमा मात्र होइन, समग्र पाचन यन्त्रमै नकारात्मक असर पुर्‍याउँछ । चिया/कफीले...

कब्जियत छ ? यस्तो छ घरेलु उपचार विधि

कब्जियत छ ? यस्तो छ घरेलु उपचार विधि

धेरैले भोगिरहेको समस्या हो, कब्जियत । कतिपय अवस्थामा यो क्षणिक पनि हुनसक्छ । तर, खानपान र जीवनशैलीमा परिवर्तन गरिएन भने कब्जियतले गंभिर समस्या निम्त्याउन सक्छ । कब्जियत के हो...

यी हुन् दुःखमा पनि खुसी रहने तरिका

यी हुन् दुःखमा पनि खुसी रहने तरिका

खुसी हुनु मानिसको जन्मजात स्वभाव हो । आखिर एक सानो बच्चा अक्सर खुसी हुन्छ । किन ? किनकी उसलाई प्रकृतिले नै खुसी हुन सिकाएको छ । तर, जति जति...

यी बानी, जसले हामीलाई प्रगति गर्नबाट रोक्छ

यी बानी, जसले हामीलाई प्रगति गर्नबाट रोक्छ

हामी जहिले पनि आफ्नो प्रगति चाहन्छौं, उन्नती चाहन्छौं, समृद्धि चाहन्छौं । तर, भनेजस्तै सबैकुरा ठीकठाक हुँदैन । आफ्नो लक्ष्यमा पुग्न हामीलाई निकै गाह्रो हुन्छ । धेरै त लक्ष्यमा नपुगी...

कसरी गर्ने विवाहपछि फाइनान्सियल म्यानेजमेन्ट ?

कसरी गर्ने विवाहपछि फाइनान्सियल म्यानेजमेन्ट ?

युवतीको निम्ती नयाँ जीवनको प्रवेश विन्दु हो, बिवाह । भलै, उनले आफ्नो करियर बनाइसकेका हुनसक्छिन् । आत्मनिर्भर हुनसक्छिन् । यद्यपी बिवाहअघि उनको मनमा भविष्यको फाइनान्सियल प्लानिङलाई लिएर केहि प्रश्न...

हेल्थ अलर्टः शरीरमा यस्तो गडबडी देखिए के गर्ने ?

हेल्थ अलर्टः शरीरमा यस्तो गडबडी देखिए के गर्ने ?

रुघा लाग्नु, खोकी लाग्नु, ज्वरो आउनु, जोर्नी दुख्नु सामन्य हो, जो यादकदा सबैलाई हुन्छ । तर, कतिपय अवस्थामा सामन्य लाग्ने यस्तै लक्षणले भयावह रुप लिन्छ । त्यसैले शरीरमा देखिने...

५ डाइजेशन समस्याः १५ घरेलु उपचार

५ डाइजेशन समस्याः १५ घरेलु उपचार

अस्वस्थ्यकर खानपानले हाम्रो पाचन यन्त्र कमजोर हुनपुग्छ । पाचनयन्त्र कमजोर भएपछि नै हो, शरीरमा अनेकौ समस्या पैदा हुने । यद्यपी कब्जियत, अपच, झाडापखला जस्ता पाचनसम्बन्धी समस्याको घरेलु बिधीबाट पनि...

मेकअप नगरी यसरी चम्किलो बनाउन सकिन्छ अनुहार

मेकअप नगरी यसरी चम्किलो बनाउन सकिन्छ अनुहार

बिना मेकअप कसरी सुन्दर देखिने ? कसरी छालालाई मुलायम र चम्किलो बनाउने ? यसका काइदा छन् । यद्यपी केहि सर्त भने पालना गर्नुपर्छ । १. दिनमा दुई पटक अनुहार...

सावधानः यस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क नगरौं

सावधानः यस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क नगरौं

सुखी दाम्पत्यका लागि यौन आवश्यक हुन्छ । यद्यपी कतिपय यस्ता अवस्था हुन्छ, जतिबेला यौन सम्पर्क राख्नु सहि हुँदैन । जानौं, कुन स्थितीमा यौन सम्पर्क नराख्ने ? १. आपसी सहमति...

ट्रेन्डिङ ताजा अपडेट
१ दिन अगाडि

निद्रामा किन हुन्छ ऐंठन ? (भिडियो)

१ दिन अगाडि

गर्भावस्थामा मधुमेह भएमा के हुन्छ ?

२ दिन अगाडि

किन स्कुल जान मन गर्दैनन् बालबालिका ?

२ दिन अगाडि

जाडोमा मुटुरोगको जोखिम किन बढ्छ ?

२ दिन अगाडि

लगातार एन्टीबायोटिक औषधि खाँदा ज्यानै जाने जोखिम

३ दिन अगाडि

किमोथेरापीले महिनावारी रोकिन सक्छ ?

३ दिन अगाडि

शरीरमा अक्सिजनको मात्रा कति हुनुपर्छ ?

४ दिन अगाडि

कोलोरेक्टल क्यान्सरको कारण र उपचार