Comments Add Comment

स्ट्रेचिङ

List Grid
उच्च रक्तचाप नियन्त्रणका लागि उपयोगी यी ६ अभ्यास

बदलिएको जीवनशैली र गलत खानाका कारण युवाहरुलाई आजकल धेरै रोगहरुको शिकार बनाएको छ। यस्ता दीर्घ रोगहरु अहिले सबै उमेर समूह र सबै अवस्थाका मानिसहरूमा देखिने गरेको छ । पहिले, हृदयघात र मधुमेह जस्ता रोगहरु युवावस्थामा धेरै कम हुन्थ्यो। आज युवाहरु पनि ती रोगहरुबाट मुक्त छैनन् । २ प्रकारको रक्तचाप हुन्छन् । पहिलो उच्च रक्तचाप र […]