जीरा पानी पिउनुका ७ फाइदा

अनलाइनखबर २०८१ फागुन ५ गते १२:१९

तौल घटाउने

जीरा मेटाबोलिजमलाई बढाएर बोसो घटाउन मद्दत गर्छ । जसले तौल नियन्त्रण हुन्छ ।

शरीरको विषाक्त हटाउने

जीराले शरीरको विषाक्त हटाउन मद्दत गर्छ । यसले शरीरको रगतलाई पनि शुद्ध पार्छ ।

रोगबाट बचाउने

जीरामा एन्टीअक्सिडेन्ट भरपूर हुन्छ । जसले शरीरको रोगसँग लड्न मद्दत गर्छ ।

छाला स्वस्थ राख्ने

जीराले छालालाई चमकदार र स्वस्थ बनाउँछ । यसले डण्डीफोर आउने सम्भावना पनि कम गराउँछ ।

कपाललाई बलियो बनाउँछ

जीराले कपाललाई बाक्लो र बलियो बनाउँछ । यसले कपाल झर्नबाट रोक्छ ।

ब्लड शुगर नियन्त्रण गर्ने

जीराले ब्लड शुगर लेभललाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ । मधुमेह हुने सम्भावना कम हुन्छ ।

पाचन प्रणालीमा सुधार

जीरा पानीले पाचन प्रणाली र पेटमा भएको बावलको सञ्चालनको लागि निकै महत्वपुर्ण भूमिका खेल्छ । पाचन प्रक्रिया स्वस्थ हुनुनै मेटाबोलिज्मको मात्रा बढ्नु हो साथसाथै तौल घट्नु पनि हो । जीरा पानीले निरन्तर पाचन प्रक्रियामा एन्जामाइनलाई प्रभाव पार्ने र ब्लोटिङ घटाउने काम गर्छ ।