विश्वका अधिकांश मानिस बिहान अबेरसम्म सुत्न मन पराउछन्। नतिजा, यो बानीले गर्दा एक भन्दा बढी स्वास्थ्य समस्या देखिन्छन् ।
मानसिक समस्या
ढिलासम्म सुत्दा मानसिक स्वास्थ्य खराब हुन्छ । जस कारण दिमाग तनाव र चिन्ताले घेरिरहन्छ ।
