निराहार उपवास

‘निराहार उपवास उत्तम मानिन्छ’  

‘निराहार उपवास उत्तम मानिन्छ’  

उपवास शरीरको शुद्धीकरण गर्न बस्ने गरिन्छ । यसले मानसिक तथा शारीरिक रुपमा तन्दुरुत बनाउन...