विपश्यना ध्यान

के हुन्छ विपश्यनामा ?

के हुन्छ विपश्यनामा ?

काठमाडौं । व्यस्त जीवनशैलीसँगै मानिसमा तनाव पनि बढ्दो छ । तनावबाट छुटकारा पाउन मानिस...