जापानी हिँडाइ

जापानी हिँडाइ : उमेर ढल्किएका व्यक्तिको स्वास्थ्य सुधार्ने प्रभावकारी तरिका

जापानी हिँडाइ : उमेर ढल्किएका व्यक्तिको स्वास्थ्य सुधार्ने प्रभावकारी तरिका

इन्टरभल वाकिङ ट्रेनिङ (आईडब्लुटी) जापानी अनुसन्धानकर्ताहरूले कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य सुधार गर्न विकसित गरेको हिँडाइको एक...