स्वास्थ्य

८ कुरा, जसलाई ध्यान दिए मधुमेहबाट बच्न सकिन्छ

८ कुरा, जसलाई ध्यान दिए मधुमेहबाट बच्न सकिन्छ

शरीरमा चिनीको मात्रा बढी हुनु नै मधुमेह हो । असन्तुलित खाना, व्यायामको कमी र...