सुमित्रा लुइटेल

अनलाइनखबरकी संवाददाता लुइटेल स्वास्थ्य र जीवनशैली विषयमा लेख्छिन् ।

लेखकबाट

सखरखण्डबाट पाइने कार्बोहाइड्रेटले आयु बढाउँछ ?

काठमाडौं । जाडोयाममा उत्पादन हुने सखरखण्ड कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, भिटामिन, मिनरल्स, पोटासियम, फस्फोरसको राम्रो स्रोत भएको पोषणविद् डा. भुपाल बानियाँ बताउँछन् । ‘सखरखण्डमा पाइने...

२०७९ पुष २४ गते १३:०५

पिरो चाउचाउले स्वास्थ्यमा हानि त गर्दैन ?

काठमाडौं । अहिले बजारमा पिरो चाउचाउ चल्तीमा छ । बालबच्चादेखि युवायुवतीसम्मलाई यो चाउचाउले आकर्षित गरिरहेको देखिन्छ । चाउचाउलाई कसरी पिरो बनाइन्छ ? खुर्सानी...

२०७९ पुष २२ गते १७:३१

अनलाइनमा प्लम्बर : धारा, बिजुली मर्मत कसले गर्छ, कति शुल्क ?

काठमाडौं । घरमा धारा, सेफ्टी ट्यांकी, बिजुलीमा समय-समयमा समस्या आइरहन्छ । यस्तो बेला के गर्ने, कसलाई खोज्ने भन्ने दुविधा हुन्छ । फेरि सानोतिनो...

२०७९ पुष २१ गते १६:३४

जाडोमा रक्सी पिउँदा ज्यान तात्छ ?

काठमाडौं । जाडोयाम, शरीर न्यानो बनाउने सकस । तातो पानी, चिया-कफी पिइरहँदा पनि केही हदसम्म जाडो कम भएको महसुस हुन्छ । अझ मदिरा...

२०७९ पुष २० गते १३:४९

कहाँ जाने हाइकिङ ? यी हुन् काठमाडौं आसपासका चर्चित रुट

काठमाडौं । सहरको व्यस्त जीवनशैली, दिनभरको दौडधुप र तनाव । शरीर र मन दुवैले ‘रिफ्रेसमेन्ट’ चाहिरहेको हुन्छ । यस्तो अवस्थामा हाइकिङमा निस्किनु राम्रो...

२०७९ पुष २० गते ८:००

थरीथरीका हिटर : कति क्षमता, कति मूल्य ?

काठमाडौं । पुसको महिना चिसो ह्वात्तै बढ्न थालेको छ । यस्तो अवस्थामा चिसोबाट बच्न अधिकांशले घरमा हिटरको प्रयोग गर्न थालेका छन् । चिसिंदै...

२०७९ पुष १९ गते १२:५०

धेरै रिसाउने व्यक्तिलाई ‘डिप्रेसन’ हुन सक्छ ?

काठमाडौं । कुनै कुरामा चित्त नबुझ्दा मानिसलाई रिस उठ्छ । रिस एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया पनि हो जसले केही कुरा ठीक छैन भन्ने संकेत...

२०७९ पुष १७ गते १८:३८

आमाबुबाको सम्बन्धविच्छेद, सन्तानमा अनेक असर

काठमाडौं । काठमाडौंकी एक नौ वर्षीया बालिकाको व्यवहारमा एक्कासी परिवर्तन आउन थाल्यो । पढाइमा अब्बल उनी बिस्तारै कमजोर हुँदै गइन् । घरमा आमाले...

२०७९ पुष १७ गते १५:१५

पोषणविद्लाई प्रश्न : खानपानमा कटौती गरे मोटोपन नियन्त्रण हुन्छ ?

काठमाडौं । तौल बढ्दा शरीर भद्दा देखिने त छँदैछ । यसले स्वास्थ्यमा निकै समस्या ल्याउँछ । मोटोपनका कारण उच्च रक्तचाप, मधुमेहजस्ता दीर्घरोगको जोखिम...

२०७९ पुष १४ गते १२:१९

हुक्काको लहड : एउटा हुक्का सयौं खिल्ली चुरोट बराबर

रात्रीकालिन रेष्टुरेन्टहरुमा नजर डुलाउनुहोस्, हुक्काको धुँवाले कुइरीमण्डल देखिन्छ । खासगरी तन्नेरी जमात हुक्काको धुँवामा मस्त देखिन्छन् । हुक्काको यो लहडले धेरैलाई धुँवाको अम्मली...

२०७९ पुष १३ गते १९:१८

मन : मुटुमा हुन्छ कि मस्तिष्कमा ?

काठमाडौं । जब तपाईंलाई कसैले नमिठो वचन बोल्छ, मनमा च्वास्स बिझ्छ । जब तपाईंलाई कसैले हार्दिकतापूर्वक तारिफ गरिदिन्छ, मन गर्वले ढक्क फुल्छ ।...

२०७९ पुष ११ गते १४:२०

नेवारी व्यञ्जनको पारखी हुनुहुन्छ ? यी हुन् काठमाडौंका नामी ७ रेस्टुरेन्ट

काठमाडौं । समयबजी, बारा, छोयला, कचिला, योमरी । यी नेवारी व्यञ्जनले खानाका पारखीलाई हरदम लोभ्याइरहन्छ । त्यसैले त सहरमा यस्ता व्यञ्जन खोजी खोजी...

२०७९ पुष ८ गते १४:१०

<< 1 … 33 34 35 36 37 … 45 >>

ताजा अपडेट सर्च

Login

Remenber me

Forgot password?

Not have account yet?

कृपया ध्यान दिनुहोस्:

अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।

अफिस पोसाकमा कस्तो गहनाले दिन्छ प्रोफेसनल लुक ?

आँगनमै छ ट्रिलियन डलरको खानी, हामी भने पश्चिमको सपना देख्छौं

ब्याग चार्म्सको ट्रेन्ड किन यति लोकप्रिय भइरहेको छ ?

पाँच वटा संसदीय समितिको बैठक बस्दै, यस्ता छन् कार्यसूची

‘इरानविरुद्धको नयाँ प्रतिबन्धमा अमेरिकालाई चीन र रुसले साथ दिदैनन्’

मेमोरी चिपको संकट : अमेजनले बढायो ग्याजेटहरूको मूल्य, अरु के-केमा पर्नेछ प्रभाव ?

पारिजात तिमीलाई सम्झिरहेछु

‘नारदमुनि अलप भएर अर्को ठाउँ पुगे’ जस्तै क्वान्टम प्रविधिमा सूचना पठाउन सकिन्छ

सुकेपोखरी : प्रकृतिको मनमोहक संगम (तस्वीरहरू)

सुमित्रा लुइटेल

लेखकबाट

सखरखण्डबाट पाइने कार्बोहाइड्रेटले आयु बढाउँछ ?

पिरो चाउचाउले स्वास्थ्यमा हानि त गर्दैन ?

अनलाइनमा प्लम्बर : धारा, बिजुली मर्मत कसले गर्छ, कति शुल्क ?

जाडोमा रक्सी पिउँदा ज्यान तात्छ ?

कहाँ जाने हाइकिङ ? यी हुन् काठमाडौं आसपासका चर्चित रुट

थरीथरीका हिटर : कति क्षमता, कति मूल्य ?

धेरै रिसाउने व्यक्तिलाई ‘डिप्रेसन’ हुन सक्छ ?

आमाबुबाको सम्बन्धविच्छेद, सन्तानमा अनेक असर

पोषणविद्लाई प्रश्न : खानपानमा कटौती गरे मोटोपन नियन्त्रण हुन्छ ?

हुक्काको लहड : एउटा हुक्का सयौं खिल्ली चुरोट बराबर

मन : मुटुमा हुन्छ कि मस्तिष्कमा ?

नेवारी व्यञ्जनको पारखी हुनुहुन्छ ? यी हुन् काठमाडौंका नामी ७ रेस्टुरेन्ट

अध्यक्ष तथा प्रबन्ध निर्देशक: धर्मराज भुसाल

प्रधान सम्पादक: बसन्त बस्नेत

सूचना विभाग दर्ता नं. २१४ / ०७३–७४

+977-1-4790176, +977-1-4796489

news@onlinekhabar.com

ट्रेन्डिङ +

ताजा अपडेट +

अफिस पोसाकमा कस्तो गहनाले दिन्छ प्रोफेसनल लुक ?

आँगनमै छ ट्रिलियन डलरको खानी, हामी भने पश्चिमको सपना देख्छौं

ब्याग चार्म्सको ट्रेन्ड किन यति लोकप्रिय भइरहेको छ ?

पाँच वटा संसदीय समितिको बैठक बस्दै, यस्ता छन् कार्यसूची

‘इरानविरुद्धको नयाँ प्रतिबन्धमा अमेरिकालाई चीन र रुसले साथ दिदैनन्’

मेमोरी चिपको संकट : अमेजनले बढायो ग्याजेटहरूको मूल्य, अरु के-केमा पर्नेछ प्रभाव ?

पारिजात तिमीलाई सम्झिरहेछु

‘नारदमुनि अलप भएर अर्को ठाउँ पुगे’ जस्तै क्वान्टम प्रविधिमा सूचना पठाउन सकिन्छ

सुकेपोखरी : प्रकृतिको मनमोहक संगम (तस्वीरहरू)

सुमित्रा लुइटेल

लेखकबाट

सखरखण्डबाट पाइने कार्बोहाइड्रेटले आयु बढाउँछ ?

पिरो चाउचाउले स्वास्थ्यमा हानि त गर्दैन ?

अनलाइनमा प्लम्बर : धारा, बिजुली मर्मत कसले गर्छ, कति शुल्क ?

जाडोमा रक्सी पिउँदा ज्यान तात्छ ?

कहाँ जाने हाइकिङ ? यी हुन् काठमाडौं आसपासका चर्चित रुट

थरीथरीका हिटर : कति क्षमता, कति मूल्य ?

धेरै रिसाउने व्यक्तिलाई ‘डिप्रेसन’ हुन सक्छ ?

आमाबुबाको सम्बन्धविच्छेद, सन्तानमा अनेक असर

पोषणविद्लाई प्रश्न : खानपानमा कटौती गरे मोटोपन नियन्त्रण हुन्छ ?

हुक्काको लहड : एउटा हुक्का सयौं खिल्ली चुरोट बराबर

मन : मुटुमा हुन्छ कि मस्तिष्कमा ?

नेवारी व्यञ्जनको पारखी हुनुहुन्छ ? यी हुन् काठमाडौंका नामी ७ रेस्टुरेन्ट

अध्यक्ष तथा प्रबन्ध निर्देशक: धर्मराज भुसाल

प्रधान सम्पादक: बसन्त बस्नेत

सूचना विभाग दर्ता नं. २१४ / ०७३–७४

+977-1-4790176, +977-1-4796489

news@onlinekhabar.com

Login

Or use Social Media?

कृपया ध्यान दिनुहोस्:

User Registration Form

Or use Social Media?