Comments Add Comment

आँखा

List Grid
आँखालाई स्वस्थ राख्ने पाँच काइदा

अहिले हाम्रो धेरैजसो समय स्क्रिनमा बित्ने गर्छ । खासगरी मोबाइलको प्रयोग बढदै जाँदा ‘स्क्रिन टाइम’ लम्बिएको हो । त्यससँगै कम्प्युटर, ल्यापटपमा पनि हामी अधिक समय बिताइरहेका छौं । यसले हाम्रो आँखालाई सबैभन्दा बढी प्रभावित गरेको छ । त्यसमाथि प्रदूषण, खराब जीवनशैलीले समेत आँखाको दृष्टि कमजोर हुँदै गएको छ । आँखालाई कसरी स्वस्थ राख्ने त ? […]

भरतपुर अस्पतालमा आँखा उपचार सेवा सुरु हुँदै

११, पुस, चितवन । चितवनको भरतपुर अस्पतालमा आँखा रोग उपचार सेवा सुरु हुने भएको छ । अस्पतालका अनुसार यहीँ पुस महिनाभित्र आँखाको उपचार सेवा सुरु गर्न लागिएको हो । त्यसका लागि आवश्यक पर्ने सामाग्रीहरु किन्ने प्रकृया सुरु भैसकेको अस्पतालका निमित्त प्रमुख मेडिकल सुपरिटेण्डेन्ट डा. जगन्नाथ तिवारीले जानकारी दिए । अस्पतालमा आँखा उपचार सेवा सुरु गर्न […]

अनलाइन कक्षाले आँखामा पार्न सक्ने प्रभाव

कोभिड महामारीका कारण उत्पन्न विषय परिस्थितिमा शिक्षा मन्त्रालयले समेत अनलाइन कक्षालाई वैधानिकता प्रदान गरिसकेको छ । विद्यार्थीको लागि अनलाइन कक्षा र अन्य पेसामा संलग्न व्यक्ति समेत घरबाटै काम गर्ने नाममा डिजिटल उपकरणसँग प्रत्यक्ष जोडिने गरेका छन् । विशेषगरी विद्यार्थीको विषयमा कुराकानी गर्दा हरेक दिन ६ घण्टाको अनलाइन कक्षा, ३ घण्टाको गृहकार्य र बाँकी समयमा टेलिभिजन […]

आँखाको दृष्टि राम्रो बनाउने प्राकृतिक तरिका

अहिले धेरैको लागि अनिवार्य आवश्यक्ता बनेको छ, चस्मा । अर्थात उनीहरुमा कुनै न कुनै आँखाको समस्या छ । आँखाको दृष्टि नै गुमाउनु प¥यो भने ? सामान्य अवस्थामा भएकाले यस्तो कल्पना पनि गर्न सक्दैनन् । जबकी आँखामा के कारणले क्षति पुग्छ, कसरी यसको दृष्टि सुरक्षित राख्ने भनेर खासै सरोकार राखेको पनि पाइदैन । खासगरी मोबाइल, ल्यापटप […]

गर्मीयाममा लाग्न सक्छ यस्ता रोग

गर्मीयाम सुरु भएसँगै मानव शरीरमा विभिन्न किसिमका स्वास्थ्य समस्याहरू देखिने गर्छ । खासगरी यो समयमा विभिन्न किसिमका संक्रमणको डर हुन्छ। खानेकुरा चाँडै सड्ने र त्यसैमाथि झिङ्गा, लामखुट्टे, साङ्ला पनि धेरै पाइने भएकोले पनि यो समयमा संक्रमणको  जोखिम धेरै हुन्छ। यसबेला ज्वरो आउने, रुघाखोकी लाग्ने, डाइरिया हुने जस्ता समस्या देखापर्न सक्छ। पाचनयन्त्र कमजोर हुने र खानेकुरा […]

डाक्टरविहीन गाउँमा आँखा उपचारका लागि मोबाइल फोनको प्रयोग

१६ साउन, काठमाडौं । विद्यार्थीकालमा नेत्र चिकित्सा (अफ्थ्याल्मोलोजी) पढ्दा सुमन थापालाई एउटा कुरा कहिल्यै चित्त बुझ्दैनथ्यो, आफ्ना विषयका शिक्षक, विद्यार्थी सबैमा एउटा आम सहमति के थियो भने उनीहरूले निश्चित अवस्थाका बिरामीको आँखा परीक्षण गर्न हुँदैन । “सबैको विश्वास के थियो भने कि हामीले ग्लकोमाजस्ता रोगको परीक्षण गर्नुहुँदैन किनकि यसको निदान हुने सम्भावना अत्यन्त कम हुन्छ […]

बच्चाको आँखामा क्यान्सर : रोक्न सकिँदैन, बचाउन सकिन्छ

विश्वभर मे महिनाको दोस्रो हप्तालाई रेटिनो ब्लास्टोमाबारे जनचेतनामुलक कार्यक्रम गरिन्छ । नेपालमा पनि तिलगंगा आँखा अस्पतालले विभिन्न कार्यक्रम गरी ‘रेटिनो ब्लास्टोमा सप्ताह’ मनायो । रेटिनो ब्लास्टोमा आँखामा लाग्ने क्यान्सर हो । तर, यो क्यान्सर सामान्यतया पाँच वर्षभन्दा कम उमेरका बालबालिकामा मात्र देखिने गर्छ । समयमै यसको उपचार गरेन भने यसले छोटो समयमै मृत्युको मुखमा धकेल्छ […]

तपाईको आँखामा त छैन यस्तो रोग ? सर्तक हुनुहोस्

मौसमको परिवर्तन संगै हामी धेरै जनाको आँखा रातो हुने गर्छ । आँखा रातो हुनुको कारणहरुमध्ये आँखा पाक्नु पनि एक हो, जसलाई चिकित्सकीय भाषामा कंजंक्टिवाइटिस भन्ने गरिन्छ । आँखा पाकेमा यसलाई सामान्य सम्झेर घरमा बस्नु हुँदैन । कहिलेकाँही आँखा पाक्ने मात्रै नभई अरु रोग जस्तै युभैटिसले गर्दा पनि आँखा रातो हुन्छ । समयमै उपचार नगरिएको अवस्थामा […]

दुई लाख ९६ हजारको निःशुल्क आँखा जाँच

६ भदौ , दाङ । दाङमा सञ्चालन भएको सामुदायिक आँखा सेवा कार्यक्रमअन्र्तगत दुई लाख ९६ हजार २२० जनाको निःशुल्क आँखा जाँच गरिएको बताएको छ । राप्ती आँखा अस्पताल रक्षाचौर दाङले दाङ, रोल्पा, सल्यान, रुकुम, प्युठानलगायतका क्षेत्रमा पुगी एक वर्षमा सो कार्यक्रम गरेको राप्ती आँखा अस्पतालका बाह्य कार्यक्रम संयोजक नेत्र सहायक शालिकराम गौतमले जानकारी दिएका छन्। […]

वर्षायाममा आँखाको समस्या र हेरचाह

मनसुनको आगमनसँगै परेको वर्षातले हामीलाई गर्मीबाट राहत प्रदान त गरेको छ । तर, त्यसले आँखाका विभिन्नखाले समस्या निम्त्याउने जोखिम पनि उत्तिकै बढाउँछ । त्यसैले वर्षातलाई स्वागत गर्ने क्रममा आफ्नो आँखाको ख्याल राख्न भने पक्कै नभुलौं । नेपाल आफैमा कृषि प्रधान देश हो । मनसुनको सुरुवातसँगै देशका विभिन्न ठाउमा रोपाइँ सुरु हुन्छ । यसबेला आँखाको राम्ररी […]

दिनहुँ ३ घण्टा कम्प्युटरमा बिताउनुहुन्छ ! सावधान

कम्प्युटर अहिले हाम्रो जीवनको अभिन्न हिस्सा बनिसकेको छ । जीवनका हरेक क्षेत्रमा कम्प्युटरको महत्वलाई नकार्न सकिँदैन । तर लगातार कम्प्युटरको अगाडि बस्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ । एक नयाँ अध्ययन अनुसार दिनमा लगातार ३ घण्टा कम्प्युटर चलाउनाले आँखाको समस्या देखा पर्दछ । जोन रिटानो अमेरिकाको एक कलेजमा इतिहासका प्राध्यापक हुन् । उनले इतिहासका कैयन् उत्कृष्ट […]