Comments Add Comment

योग

List Grid
अस्वस्थ मानसिकताबाट बचौं, योग र ध्यान गरौं : प्रधानमन्त्री

६ असार, काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले अस्वस्थ मानसिकताबाट बच्न सबैले योग गर्नुपर्ने बताएका छन् । अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसका अवसरमा शुक्रबार राष्ट्रिय सभागृहमा आयोजित कार्यक्रममा बोल्दै प्रधानमन्त्री ओलीले समय निकालेर हरेक मानिसले दैनिक योग गर्नु स्वास्थ्यका लागि उपयोगी हुने बताए । प्रधानमन्त्री ओलीले लोभ, मोह र क्रोधबाट मानिसले मुक्त हुनका लागि योग र नियमित […]

टेलिभिजन हेरेर योग सिक्नु ठीक कि बेठीक ?

विश्वमा जस्तै नेपालमा पनि अस्तव्यस्त जीवनशैली र अस्वस्थ्यकर खानपानले रोगीहरुको संख्या बढ्दो छ, । यस्तो अवस्थामा रोगका अनेक निदान खोज्न थालिएको छ । त्यसमध्ये प्राकृतिक विधी सर्वोत्तम मानिएको छ । कुनै पनि रोगबाट छुटकारा पाउने प्राकृतिक पद्दतिमा योग सबैभन्दा प्रभावकारी देखिएको छ । योग के हो ? योग भनेको संस्कृत शब्द हो । यसको अर्थ […]

योग किन, कसरी र कसले गर्ने ?

स्वस्थ्य, निरोगी, दीर्घजीवि कसरी हुने ? यसको सबैभन्दा सरल र प्राकृतिक विधी हो, योग । न हामी उपचार गरेर निरोगी हुन्छौं, न औषधी सेवन गरेर नै । यद्यपी स्वस्थ्य खानपान र अनुशासित जीवनशैलीसँगै योगलाई जीवनको एउटा हिस्सा बनाउनुपर्छ, जसले हामीलाई निरोगी, जवान, उर्जावान् बनाउँछ । आज योग दिवस । सन् २०१५ देखि प्रत्यक वर्ष जुन […]

विद्यालयस्तरदेखि नै योग शिक्षा राख्नुपर्छः प्रधानमन्त्री

७ असार, काठमाडौं । प्रधानमन्त्री शेरबहादुर देउवाले विद्यालयस्तरदेखि नै योग शिक्षा र अभ्यास गराउनुपर्नेमा जोड दिएका छन् । विश्व योग दिवसका अवसरमा आज आयोजित योग अभ्यास कार्यक्रममा प्रधानमन्त्री देउवाले योगले मानिसको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य प्राप्ति हुने तथा मन र दिमागको सन्तुलन हुने भएकाले यसलाई विद्यालय तहदेखि अभ्यास गराउनुपर्ने बताए । उनले भने, ‘योग यस्तो […]

योगको अभ्यासले मानव शरीरमा चेतनाको विकास गर्दछः राष्ट्रपति

९ मंसिर, वीरगन्ज। राष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारीले पूर्वीय सभ्यताको अभिन्न अङ्गको रुपमा रहेको योगले मानवजीवन स्वस्थ बनाउने भएकाले यसको अपरिहार्य आवश्यकता रहेको बताएकी छिन् । वीरगन्जको आदर्शनगर रङ्गशालामा आजदेखि सञ्चालित योग विज्ञान शिविर—२०७३ को आज विहान उद्घाटन गर्दै राष्ट्रपति भण्डारीले योगको अभ्यासले मानव शरीरमा चेतनाको विकास गर्ने बताइन् । योगको महत्वलाई सम्मान गर्दै संयुक्त राष्ट्रसङ्घले पनि […]

‘योग गरौं तर डाक्टरको औषधि नफ्याकौं’

हाडीगाउँका योगगुरु सुरेन्द्रप्रसाद वाग्ले उमेरले ६८ वर्षका भए । तर उनको जोश-जाँगर तथा शरीरिक स्फूर्ति भर्खरको ठिटोको जस्तो छ । हरेक दिन बिहान-बेलुकी काठमाडौका विभिन्न ठाउँमा गई नेपाली तथा विदेशीलाई योग सिकाउनु उनको नियमित कर्म हो । उनी ८४ प्रकारका योगासनमध्ये ७६ वटा आसनमा पारंगत छन् । त्यसो त ४० वर्षको उमेरसम्म वाग्लेलाई योगाबारे केही […]

स्वस्थ्य हुने वैज्ञानिक प्रणाली याेगः प्रश्रित

काठमाडौ । संस्कृतिविद् तथा साहित्यकार मोदनाथ प्रश्रितले योग भनेको अध्यात्मसँग मात्र जोडिने विषय नभई यसको क्षेत्र विशाल रहेको बताएका छन् । साहित्य सन्ध्याको नियमित मासिक ३६२औँ शृङ्खला अन्तर्गत शनिबार ‘योग विज्ञान र मानव जीवनमा यसको उपयोगिता’ विषयको विशेष चर्चा तथा कविगोष्ठीमा उनले शरीर बलियो हुनका लागि रक्त सञ्चार ठीक हुनुपर्छ, त्यसका लागि प्राणायम आवश्यक पर्छ, यो […]