योग

योग, ध्यान र दृश्यावलोकनका लागि ‘स्वर्गाश्रम’

योग, ध्यान र दृश्यावलोकनका लागि ‘स्वर्गाश्रम’

७ पुस, म्याग्दी । पृष्ठभूमिमा लहरै हिमाल । वरपर घना जङगल । शान्त र...

भ्रष्टाचार नियन्त्रणको औषधि योग र ध्यान : मन्त्री पुन

भ्रष्टाचार नियन्त्रणको औषधि योग र ध्यान : मन्त्री पुन

२०८२ पुष ६ गते ११:४४ अगाडि
सूर्य नमस्कार : योग अभ्यासको ‘कम्प्लिट क्याप्सुल’

सूर्य नमस्कार : योग अभ्यासको ‘कम्प्लिट क्याप्सुल’

२०८२ मंसिर २८ गते १३:४० अगाडि
सात सरल योगासन, जसले घटाउँछ पेटको बोसो (भिडियोसहित)

सात सरल योगासन, जसले घटाउँछ पेटको बोसो (भिडियोसहित)

२०८१ चैत २१ गते १२:१७ अगाडि
योगले तनावजन्य रोगबाट कसरी मुक्ति दिन्छ ?

योगले तनावजन्य रोगबाट कसरी मुक्ति दिन्छ ?

२०८१ कात्तिक ११ गते १४:४५ अगाडि
शरीरलाई चाहिन्छ आराम पनि

शरीरलाई चाहिन्छ आराम पनि

२०८१ साउन ३ गते ११:५० अगाडि
अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसको सान्दर्भिकता र योगको महत्व

अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसको सान्दर्भिकता र योगको महत्व

२०८१ असार ७ गते १६:५५ अगाडि
गर्भावस्थामा शारीरिक समस्या कम गराउने ६ योगासन (भिडियो)

गर्भावस्थामा शारीरिक समस्या कम गराउने ६ योगासन (भिडियो)

२०८० चैत १६ गते ११:०६ अगाडि
राजेश हमालले सिकाए योग पोज (तस्वीर)

राजेश हमालले सिकाए योग पोज (तस्वीर)

२०८० चैत ६ गते १७:४४ अगाडि
पेटको बोसो घटाउन यी ५ योगासन (भिडियो)

पेटको बोसो घटाउन यी ५ योगासन (भिडियो)

२०८० चैत ३ गते ६:५० अगाडि
के आत्मविश्वासले रोगलाई जित्छ ?

के आत्मविश्वासले रोगलाई जित्छ ?

२०८० माघ ५ गते १६:४३ अगाडि
योगलाई कसरी जीवनशैलीसँग अभ्यस्त बनाउने ?

योगलाई कसरी जीवनशैलीसँग अभ्यस्त बनाउने ?

२०८० माघ २ गते १४:०८ अगाडि
काठमाडौं महानगरले स्कुलमा योग सिकाउने

काठमाडौं महानगरले स्कुलमा योग सिकाउने

२०८० माघ १ गते १४:४८ अगाडि
योगबाट कसरी पूर्ण लाभ लिन सकिन्छ ? (भिडियोसहित)

योगबाट कसरी पूर्ण लाभ लिन सकिन्छ ? (भिडियोसहित)

२०८० माघ १ गते ६:०५ अगाडि
गृहका कर्मचारीलाई कुर्सीमै १५ मिनेट योग अनिवार्य

गृहका कर्मचारीलाई कुर्सीमै १५ मिनेट योग अनिवार्य

२०८० असोज ११ गते ५:१० अगाडि
कसरी गर्छ योगले उपचार ?

कसरी गर्छ योगले उपचार ?

२०८० भदौ १२ गते १२:१२ अगाडि
प्राणायामका विधि के छन् ?

प्राणायामका विधि के छन् ?

२०८० वैशाख २९ गते ६:१० अगाडि
योग सुरु गर्दै हुनुहुन्छ ? ५ कुरामा ध्यान दिनुहोस्

योग सुरु गर्दै हुनुहुन्छ ? ५ कुरामा ध्यान दिनुहोस्

२०८० वैशाख १४ गते १७:२८ अगाडि
पाँच योगासन, जसले पेटको बोसो घटाउँछ

पाँच योगासन, जसले पेटको बोसो घटाउँछ

२०७९ माघ १८ गते १७:१५ अगाडि
आठ योगासन, जसले अनुहारको चमक बढाउँछ

आठ योगासन, जसले अनुहारको चमक बढाउँछ

२०७९ पुष १४ गते १४:५० अगाडि