अनुलोम बिलोम

तीन आमसमस्या, तीन सहज योग

तीन आमसमस्या, तीन सहज योग

हामीलाई केही न केही सानोतिनो समस्याले सताइरहेको हुन्छ । जस्तो कहिले कम्मर दुख्ने, कहिले...