तनाव

धेरै तनाव, चाँडै बुढ्यौली  

धेरै तनाव, चाँडै बुढ्यौली  

हरेक वर्ष जन्मदिन मनाइरहँदा कति उमेर भयो भनेर याद गराउँछ । कति उमेर भयो...

तनावले स्मरण शक्तिमा कस्तो असर पार्छ ?

तनावले स्मरण शक्तिमा कस्तो असर पार्छ ?

२०८१ कात्तिक २६ गते १७:३६ अगाडि
योगले तनावजन्य रोगबाट कसरी मुक्ति दिन्छ ?

योगले तनावजन्य रोगबाट कसरी मुक्ति दिन्छ ?

२०८१ कात्तिक ११ गते १४:४५ अगाडि
तनावले कसरी मुटुलाई असर गर्छ ?

तनावले कसरी मुटुलाई असर गर्छ ?

२०८१ कात्तिक ६ गते १३:२६ अगाडि
तनावले पनि निम्त्याउँछ मुटुमा जोखिम ?

तनावले पनि निम्त्याउँछ मुटुमा जोखिम ?

२०८१ असोज १६ गते १७:२१ अगाडि
६ तरिका, कसरी मनलाई फुरुङ्ग बनाउने

६ तरिका, कसरी मनलाई फुरुङ्ग बनाउने

२०८१ वैशाख १० गते १८:४२ अगाडि
तनाव कसरी डिप्रेसनमा बदलिन्छ ?

तनाव कसरी डिप्रेसनमा बदलिन्छ ?

२०८० फागुन २९ गते १३:४३ अगाडि
बालबालिकाले परीक्षामा लिने तनावले मानसिक समस्या निम्त्याउँछ ?

बालबालिकाले परीक्षामा लिने तनावले मानसिक समस्या निम्त्याउँछ ?

२०८० फागुन २४ गते १२:३७ अगाडि
शरीरमा के कस्तो प्रतिक्रिया हुन्छ, जब हामी तनावमा हुन्छौं ? (भिडियो)

शरीरमा के कस्तो प्रतिक्रिया हुन्छ, जब हामी तनावमा हुन्छौं ? (भिडियो)

२०८० माघ १० गते १७:३७ अगाडि
मान्छेलाई किन तनाव हुन्छ ?

मान्छेलाई किन तनाव हुन्छ ?

२०८० असार २२ गते १२:५१ अगाडि
राजधानीमा तनाव छ

राजधानीमा तनाव छ

२०८० वैशाख २ गते १७:३५ अगाडि
तनावले पनि हुन सक्छ पेटमा समस्या

तनावले पनि हुन सक्छ पेटमा समस्या

२०७९ चैत १० गते १४:०० अगाडि
तनावले शरीरका कुन-कुन अंगमा हानि गर्छ ?

तनावले शरीरका कुन-कुन अंगमा हानि गर्छ ?

२०७९ चैत १ गते १०:३० अगाडि
वास्तवमै मान्छे तनावबाट मुक्त रहन सक्छ ?

वास्तवमै मान्छे तनावबाट मुक्त रहन सक्छ ?

२०७९ माघ २ गते ११:४० अगाडि
अंकमाल गर्दा तनाव कम हुन्छ ?

अंकमाल गर्दा तनाव कम हुन्छ ?

२०७९ जेठ ११ गते १३:१० अगाडि