कोलेस्टेरोल

कोलेस्टेरोलको समस्या भएकाले के खाने, के नखाने ?

कोलेस्टेरोलको समस्या भएकाले के खाने, के नखाने ?

राँगा, खसी जस्ता रातो मासुमा स्याचुरेटेड फ्याट धेरै हुन्छ, जसले कोलेस्टेरोलको स्तर बढाउँछ ।