सुमित्रा लुइटेल

अनलाइनखबरकी संवाददाता लुइटेल स्वास्थ्य र जीवनशैली विषयमा लेख्छिन् ।

लेखकबाट

फलफूलको जुस कि सिंगै फलफूल, स्वास्थ्यका लागि कुन राम्रो ?

घरमा बनाएको फ्रेश जुस राम्रो हुन्छ, तर पनि फाइबर हराउने समस्या रहन्छ । यदि बनाउने हो भने, ब्लेन्डर प्रयोग गरेर स्मुदी बनाउनु राम्रो,...

२०८२ माघ २६ गते १२:००

शरीरमा अक्सिजन कम भए के गर्ने ?

सामान्य व्यक्तिमा अक्सिजन स्याचुरेसन (SpO₂) ९५–९७ प्रतिशतसम्म हुनुपर्छ । पल्स अक्सिमिटरबाट नाप्दा ९५ देखि ९७ प्रतिशत भए पर्याप्त मानिन्छ ।

२०८२ माघ २५ गते १८:३६

महिलाहरूको स्वास्थ्य, आत्मविश्वास र स्वतन्त्रतामा केन्द्रित ‘लेडिज जिम’

पुरुषसँगै जिम गर्दा अधिकांश महिलाहरूले संकोच मानेर जिम गरिरहेका हुन्थे ।

२०८२ माघ २२ गते १३:३२

घरेलु तथा अनौपचारिक श्रमिक दर्ता : ७५२ पालिकाले सिक्नुपर्ने बुढानीलकण्ठको अभियान

दर्ता भएका हरेक श्रमिकलाई नगरपालिकाको लोगो अंकित परिचय पत्र दिइन्छ ।

२०८२ माघ १८ गते १२:३९

कलेजमा मोबाइल ल्याएको भन्दै जफत गर्नु र जरिवाना तिराउनु कति उचित ?

पुरानै समयको नियम थोपर्ने नभई विद्यार्थीहरूको वास्तविक आवश्यकता र फाइदालाई ध्यान दिने बेला भएको छ ।

२०८२ माघ १६ गते ११:४६

गर्भवती कुकुरलाई स्लिपिङ ट्याब्लेट खुवाउँदै लगातार यौनजन्य दुर्व्यवहार

राईले ६ महिनादेखि कुकुरहरू ल्याउने र छोड्ने गर्थे। तर यसलाई गम्भीर रूपमा लिइएको थिएन ।

२०८२ माघ ७ गते १८:५९

जब पाठ्यपुस्तकमै लेखियो, ‘रेबिजबाट बच्न सडक कुकुर मार्नुपर्छ’

सामाजिक सञ्जालमा भाइरल भएको एक भिडियोले यो सामग्रीलाई उजागर गरेपछि विवाद चर्किएको हो ।

२०८२ माघ ६ गते १७:४५

५ पटक अप्रेसन गरेपछि मात्र डाक्टरले भने, ‘क्यान्सर भएको हो’

एलर्जी भएको होला भन्ने ठानेर त्यसलाई कम गर्न सन्चो लगाउँथिन् । तर, समस्या कम भएन, बढ्दै गयो ।

२०८२ माघ १ गते २०:५०

ओभरकोट : एक लगानीयोग्य फेसन पिस

हेर्दा राम्रो देखिने लुगा भन्दा पनि शरीरमा लगाउँदा राम्रो देखिन कपडा छान्नुपर्छ ।

२०८२ पुष २४ गते २२:३४

पशुमाथिको क्रुरता झन् बढ्दो, कुकुर मारेर फेसबुकमा भिडियो

२३ पुस, काटमाडौं । सामाजिक सञ्जालमा ‘भाइरल’ बन्नका लागि निर्दोष पशुप्राणीलाई सताउने, हत्या गर्ने क्रम व्यापक भएको छ । सचेतना र कडा कानुनको...

२०८२ पुष २३ गते १६:२८

महिलाहरूमा महिनावारी सुकेपछि जोर्नी दुख्ने समस्या किन हुन्छ ?

उमेर बढ्दै जाँदा कुर्कुरे हड्डी घट्ने र जोर्नीभित्र तरल पदार्थको पानी बढ्ने हुन्छ यसलाई ‘घुँडा खिएको’ भनिन्छ ।

२०८२ पुष २२ गते १५:२७

बाथ रोगबारे डाक्टरलाई ६ प्रश्न र सजिलो उत्तर

बाथ पूर्णरूपमा रोक्न गाह्रो छ, किनभने यो वंशाणुगत र प्रतिरक्षा प्रणालीसँग जोडिएको छ । तर, सही समयमा निदान र उपचारले जटिलता रोक्न सकिन्छ...

२०८२ पुष २१ गते १३:३१

<< 1 2 3 4 5 … 41 >>

ताजा अपडेट सर्च

Login

Remenber me

Forgot password?

Not have account yet?

कृपया ध्यान दिनुहोस्:

अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।

यसो गरे, कसो होला ? काठमाडौंवासीले जोहो गर्न सक्छन् यतिधेरै पानी

सापटी लगेको पैसा फिर्ता नगर्ने व्यक्तिले देखाउँछन् यी ५ शारीरिक संकेत

पुरानो साडीबाट छोरीका लागि बनाउन सकिन्छ आकर्षक पहिरन

इटहरीको डाइभर्सनमा स्कुटर दुर्घटना हुँदा एक जनाको मृत्यु

इन्डोनेसियामा रेल दुर्घटना, १४ जनाको मृत्यु ८४ घाइते

इन्स्टाग्राममा स्टिकरहरूको प्रयोग गरेर आफ्नो पोस्ट र स्टोरीलाई कसरी थप आकर्षक बनाउने ?

सहरमा मञ्चन भइरहेका नाटक

‘बस्ती खाली गर्दा मानवीय व्यवहार भएन, संविधान र कानुन अनुसार व्यवस्थापन होस्’

गुराँसको राजधानी भरिभराउ, होटल नपाएर फर्कंदै पर्यटक

सुमित्रा लुइटेल

लेखकबाट

फलफूलको जुस कि सिंगै फलफूल, स्वास्थ्यका लागि कुन राम्रो ?

शरीरमा अक्सिजन कम भए के गर्ने ?

महिलाहरूको स्वास्थ्य, आत्मविश्वास र स्वतन्त्रतामा केन्द्रित ‘लेडिज जिम’

घरेलु तथा अनौपचारिक श्रमिक दर्ता : ७५२ पालिकाले सिक्नुपर्ने बुढानीलकण्ठको अभियान

कलेजमा मोबाइल ल्याएको भन्दै जफत गर्नु र जरिवाना तिराउनु कति उचित ?

गर्भवती कुकुरलाई स्लिपिङ ट्याब्लेट खुवाउँदै लगातार यौनजन्य दुर्व्यवहार

जब पाठ्यपुस्तकमै लेखियो, ‘रेबिजबाट बच्न सडक कुकुर मार्नुपर्छ’

५ पटक अप्रेसन गरेपछि मात्र डाक्टरले भने, ‘क्यान्सर भएको हो’

ओभरकोट : एक लगानीयोग्य फेसन पिस

पशुमाथिको क्रुरता झन् बढ्दो, कुकुर मारेर फेसबुकमा भिडियो

महिलाहरूमा महिनावारी सुकेपछि जोर्नी दुख्ने समस्या किन हुन्छ ?

बाथ रोगबारे डाक्टरलाई ६ प्रश्न र सजिलो उत्तर

अध्यक्ष तथा प्रबन्ध निर्देशक: धर्मराज भुसाल

प्रधान सम्पादक: बसन्त बस्नेत

सूचना विभाग दर्ता नं. २१४ / ०७३–७४

+977-1-4790176, +977-1-4796489

news@onlinekhabar.com

ट्रेन्डिङ +

ताजा अपडेट +

यसो गरे, कसो होला ? काठमाडौंवासीले जोहो गर्न सक्छन् यतिधेरै पानी

सापटी लगेको पैसा फिर्ता नगर्ने व्यक्तिले देखाउँछन् यी ५ शारीरिक संकेत

पुरानो साडीबाट छोरीका लागि बनाउन सकिन्छ आकर्षक पहिरन

इटहरीको डाइभर्सनमा स्कुटर दुर्घटना हुँदा एक जनाको मृत्यु

इन्डोनेसियामा रेल दुर्घटना, १४ जनाको मृत्यु ८४ घाइते

इन्स्टाग्राममा स्टिकरहरूको प्रयोग गरेर आफ्नो पोस्ट र स्टोरीलाई कसरी थप आकर्षक बनाउने ?

सहरमा मञ्चन भइरहेका नाटक

‘बस्ती खाली गर्दा मानवीय व्यवहार भएन, संविधान र कानुन अनुसार व्यवस्थापन होस्’

गुराँसको राजधानी भरिभराउ, होटल नपाएर फर्कंदै पर्यटक

सुमित्रा लुइटेल

लेखकबाट

फलफूलको जुस कि सिंगै फलफूल, स्वास्थ्यका लागि कुन राम्रो ?

शरीरमा अक्सिजन कम भए के गर्ने ?

महिलाहरूको स्वास्थ्य, आत्मविश्वास र स्वतन्त्रतामा केन्द्रित ‘लेडिज जिम’

घरेलु तथा अनौपचारिक श्रमिक दर्ता : ७५२ पालिकाले सिक्नुपर्ने बुढानीलकण्ठको अभियान

कलेजमा मोबाइल ल्याएको भन्दै जफत गर्नु र जरिवाना तिराउनु कति उचित ?

गर्भवती कुकुरलाई स्लिपिङ ट्याब्लेट खुवाउँदै लगातार यौनजन्य दुर्व्यवहार

जब पाठ्यपुस्तकमै लेखियो, ‘रेबिजबाट बच्न सडक कुकुर मार्नुपर्छ’

५ पटक अप्रेसन गरेपछि मात्र डाक्टरले भने, ‘क्यान्सर भएको हो’

ओभरकोट : एक लगानीयोग्य फेसन पिस

पशुमाथिको क्रुरता झन् बढ्दो, कुकुर मारेर फेसबुकमा भिडियो

महिलाहरूमा महिनावारी सुकेपछि जोर्नी दुख्ने समस्या किन हुन्छ ?

बाथ रोगबारे डाक्टरलाई ६ प्रश्न र सजिलो उत्तर

अध्यक्ष तथा प्रबन्ध निर्देशक: धर्मराज भुसाल

प्रधान सम्पादक: बसन्त बस्नेत

सूचना विभाग दर्ता नं. २१४ / ०७३–७४

+977-1-4790176, +977-1-4796489

news@onlinekhabar.com

Login

Or use Social Media?

कृपया ध्यान दिनुहोस्:

User Registration Form

Or use Social Media?