मनको कुरालाई बाँधी नराखौं
‘मनको कुरालाई बाँधी नराख गाँठो परी जाला, चट्ट सुनाइदेऊ’ डेनी डेन्जोङ्पाले गाएको यो गीतले मानसिक स्वास्थ्यको महत्वपूर्ण पाटो उजागर गर्छ । मनमा कुरा गुम्साएर राख्ने जुन प्रवृत्ति हो, त्यसले...
‘मनको कुरालाई बाँधी नराख गाँठो परी जाला, चट्ट सुनाइदेऊ’ डेनी डेन्जोङ्पाले गाएको यो गीतले मानसिक स्वास्थ्यको महत्वपूर्ण पाटो उजागर गर्छ । मनमा कुरा गुम्साएर राख्ने जुन प्रवृत्ति हो, त्यसले...
कुनै दर्दनाक घटना घट्दा डर लाग्नु सामान्य हो । यसलाई एक्युट स्ट्रेस डिसअर्डर (तीव्र तनाव विकार) भनिन्छ । त्यसको असर केही क्षण, केही दिनसम्म रहन सक्छ, त्यो सामान्य नै...
डा. सन्दीप राज पाण्डे भास्कुलर तथा इन्डोभास्कुलर सर्जन
१ लेख
सन्ध्या नेपाल योग प्रशिक्षक
५ लेख
डा. नवीनकुमार मिश्र फोक्सो तथा दमरोग विशेषज्ञ
६ लेख
डा. विप्लव अधिकारी दन्तरोग चिकित्सक
३ लेख
डा. नरनाथ पाण्डे जनस्वास्थ्यविद्
३ लेख
डा. रञ्जना यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
५ लेख
डा. गीता कोजु नाक, कान तथा घाँटीरोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. सम्राट पराजुली अर्थोपेडिक सर्जन
१ लेख