मनको कुरालाई बाँधी नराखौं
‘मनको कुरालाई बाँधी नराख गाँठो परी जाला, चट्ट सुनाइदेऊ’ डेनी डेन्जोङ्पाले गाएको यो गीतले मानसिक स्वास्थ्यको महत्वपूर्ण पाटो उजागर गर्छ । मनमा कुरा गुम्साएर राख्ने जुन प्रवृत्ति हो, त्यसले...
‘मनको कुरालाई बाँधी नराख गाँठो परी जाला, चट्ट सुनाइदेऊ’ डेनी डेन्जोङ्पाले गाएको यो गीतले मानसिक स्वास्थ्यको महत्वपूर्ण पाटो उजागर गर्छ । मनमा कुरा गुम्साएर राख्ने जुन प्रवृत्ति हो, त्यसले...
कुनै दर्दनाक घटना घट्दा डर लाग्नु सामान्य हो । यसलाई एक्युट स्ट्रेस डिसअर्डर (तीव्र तनाव विकार) भनिन्छ । त्यसको असर केही क्षण, केही दिनसम्म रहन सक्छ, त्यो सामान्य नै...
डा. झलक गौतम जनस्वास्थ्यविद्
४ लेखप्रा.डा. विद्या सागर प्रसाद इन्टरनल मेडिसिन
९ लेखडा. बाबुराम पोखरेल स्नायुरोग विशेषज्ञ
० लेखडा. दीपेन्द्र पाण्डे वरिष्ठ हाडजोर्नी सर्जन
८ लेखडा. कपेन्द्रशेखर अमात्य वरिष्ठ सर्जिकल अन्कोलोजिस्ट
२ लेखडा. सुचरिता तुलाधर बाल हेमाटोलोजिस्ट तथा ओन्कोलोजिस्ट
३ लेखसुजा मोक्तान पोषणविद्
२ लेखसुरक्षा बस्नेत योग प्रशिक्षक
१ लेख