कुम जाम हुने समस्या के हो ?

२०८० माघ १८ गते १८:२४

एक पूर्वप्रहरी अधिकृत भन्छन्, ‘मेरो हातलाई टाउकोमाथि सिधा लान सकिंदैन । कपाल कोर्नसमेत गाह्रो हुन्छ । यसले गर्दा दैनिक कामकाजमा असहज भएको छ ।’ उनको भनाइ सुन्दा कुमको दुखाइ वा जाम भएको संकेत पाइन्छ । यस्तो समस्या भोग्ने उनी मात्र एक्लो छैनन् । धेरैलाई यसले असहज बनाएको छ ।

खासमा किन कुम दुख्छ, किन जाम हुन्छ ? यो समस्याको जड के हो ? कसलाई हुन्छ ? चर्चा गर्नु जरुरी छ ।

कुम जाम भनेको के हो ?

कुम जाम हुनु भनेको स्वभाविक रुपमा कुमलाई सञ्चालन गर्न नसक्ने अवस्था हो । जस्तो हातलाई यताउता लैजाँदा असहज हुने, कुमको मांसपेशी कडा हुने, दुख्ने । यसलाई ‘पीए सोल्जर’ पनि भनिन्छ । कहिलेकाहीं यसलाई एडिसेभ क्याप्सुलाइटिस भनिन्छ ।

कुमको जोर्नी तीनवटा हड्डीले बनेको हुन्छ । कहिलेकाहीं यसलाई एकठाउँमा राखिराख्न मद्दत गर्ने तन्तु सोल्जर क्याप्सुल बाक्लो र कडा हुन्छ । त्यहाँ भएका तरल पदार्थ कम हुन्छ । यस्तो अवस्थामा कुम कडा हुन्छ, कुम चलाउन गाह्रो हुन्छ र कुम दुख्ने गर्छ । यसलाई चलनचल्तीको भाषामा कुम जाम भएको भनिन्छ ।

किन यस्तो हुन्छ ?

यस्तो समस्या हुनुको कुनै एउटा निश्चित कारण छैन । खासगरी कुम झट्कार्दा, चोट लाग्दा, लामो समयसम्म हात नचलाइ राख्दा यो समस्या देखिन्छ ।

कसलाई बढी जोखिम ?

-पुरुषमा भन्दा बढी महिलामा

-४० देखि ६० वर्ष उमेर समूहमा

-कुममा चोटपटक लागेको व्यक्तिमा

-मधुमहेका समस्या भएकालाई

-थाइराइड, मुटुको बिरामी, पार्किन्सन रोग लागेकालाई

कसरी थाहा हुन्छ ?

हातलाई राम्ररी चलाउन सकिंदैन । खासगरी हात उचाल्दा, घुमाउँदा कुममा दबाब महसुस हुन्छ र असहज हुन्छ । हातलाई माथि उचालेर काम गर्न सकिंदैन । कुममा दुख्छ ।

यस्तो लक्षण तीन तहमा देखिन्छ

पहिलो तह