नेपाली संस्कृतिमा प्रत्येक चाडपर्वको आफ्नै मौलिक महत्त्व, दर्शन र जीवनोपयोगी सन्देश रहेको छ । हाम्रा चाडपर्वहरू केवल धार्मिक आस्था र परम्परामा मात्र सीमित छैनन्, तिनको सम्बन्ध प्रकृति, कृषि, ऋतुचक्र,...
अचानक ठूलो आवाज आउँदा गर्भवती महिला झस्किने, तनाव बढ्ने र मुटुको धड्कन बढ्ने अवस्था आउन सक्छ।
तिहारमा दिदीबहिनीले दाजुभाइको दीर्घायु, सुख र समृद्धिको कामना गर्दै निधारमा सप्तरंगी टीका लगाइदिन्छन् । गलामा सयपत्री र मखमली फूलको माला, शिरमा ढाकाटोपी र हातमा मिठाइ तथा कोसेली । भाइटीकाको...
डोल्पा अस्पतालमा आईसीयू र भेन्टिलेटर सेवा छैन । अस्पतालमा ब्लड बैंकसमेत छैन । गम्भीर बिरामीलाई रगत आवश्यक पर्दा स्थानीयस्तरमै रक्तदाताको सहयोग लिनुपर्ने अवस्था छ ।
हामी मध्ये धेरैले कुनै न कुनै बेला प्लास्टिक वा कागजको डिस्पोजेबल गिलासमा पानी, चिया वा कफी पिएकै हुनुपर्छ। विवाह भोज होस् वा घुम्ति चिया पसल, यस्ता ठाउँमा डिस्पोजेबल कपको...
२५ वर्षसम्म पिसाब चुहिने समस्याको सङ्कोच र मानसिक बोझ खेपेकी ५३ वर्षीया प्रमिला जोशीले ‘मिनिस्लिङ’ शल्यक्रियापछि आफ्नो आत्मविश्वास मात्र फर्काइनन्, परिवारको खुसीमा आफ्नै स्वास्थ्य बेवास्ता गर्ने महिलाहरूको यथार्थलाई पनि...
दसैंको रौनकमा सबै रुमलिएका थिए । महानवमी अर्थात कात्तिक ३ गते डोल्पाको विकट बस्तीकी २८ वर्षीया पेम्मा आङमो गुरुङ र जाजरकोटकी १७ वर्षीया किशोरीलाई जटिल प्रसूति अवस्थाबाट हवाई उद्धार...
पुरुषको प्रजनन क्षमताबारे कुरा गर्दा वीर्य र शुक्रकीटलाई प्रायः एउटै अर्थमा बुझ्ने गरिन्छ । कतिपय पुरुषलाई वीर्य कम निस्किएमा शुक्रकीटको संख्या पनि कम हुन्छ भन्ने लाग्न सक्छ । तर...
डा. अनिलपुकार साह कन्सल्टेन्ट युरोलोजिस्ट
के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ बिहान उठ्ने ब्युँझिनेबित्तिकै मुखमा तितो स्वाद महसुस हुन्छ ? धेरैजसो मानिसले यसलाई सामान्य ठानेर बेवास्ता गर्छन् । मुख फोहोर भएको ठान्छन् र ब्रस गरेपछि आफैँ ठीक...
रातको सुनसान समय । अचानक निद्रा खुल्छ । कोठामा आफू एक्लै भए पनि कसैले नजिकै उभिएर हेरिरहेको जस्तो लाग्छ । बोल्न खोज्दा आवाज निस्किँदैन, शरीर चलाउन खोज्दा हातखुट्टा चल्दैनन्...
नेपालमा स्वास्थ्य सेवा सुधारको चर्चा हुँदा अस्पताल, स्वास्थ्यकर्मी, स्वास्थ्य बीमा र पूर्वाधारलाई प्राथमिकता दिइन्छ । तर उपचारको प्रभावकारिता र जनस्वास्थ्य सुरक्षाको महत्वपूर्ण आधार औषधिको गुणस्तर, सुरक्षा र प्रभावकारिता सुनिश्चित...
कृष्ण नन्दन मेहता फार्मासिस्ट
ऐना हेर्दा अनुहार उस्तै देखिन्छ, तर आँखामुनि देखिने कालोपनले अनुहारलाई थकित देखाइरहेको हुन्छ । त्यसलाई केही बेर लुकाउन कन्सिलर प्रयोग गरे पनि अनुहार धोए पनि जस्ताको त्यस्तै देखिन्छ ।...
डा. मोहन भुसाल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
अहिले उच्च रक्तचापको समस्याबाट ठूलो संख्यामा मानिसहरू प्रभावित छन् । धेरैले औषधिको सहायताले आफ्नो रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्ने प्रयास गरिरहेका हुन्छन् । यो समस्या सामान्य लाग्न सक्छ, तर वास्तवमा त्यस्तो...
परम्परागत चिनियाँ चिकित्सामा एउटा महत्वपूर्ण अवधारणा छ, खानपानमा उचित समय, मात्रा र संयमको ख्याल गर्नुपर्छ । अझै भनौँ ‘खानपानको पनि चाडपर्व हुन्छ ।’ यसको अर्थ केवल कति खाने भन्ने...
घामबाट पाइने भिटामिन डी शरीरका लागि आवश्यक पोषक तत्व हो । हड्डी बलियो बनाउन, मांसपेशीको सामान्य काममा सहयोग गर्न र शरीरमा क्याल्सियमको सन्तुलन कायम राख्न यसको महत्त्वपूर्ण भूमिका हुन्छ...
डा. दीपेन्द्र पाण्डे वरिष्ठ हाडजोर्नी सर्जन
यही बिहीबार ओपीडीमा एक जना बिरामीसँग मिठो संवाद भयो । ओहो ! सुगर त बढेको छ नि, के खानुहुन्छ ? चुरोट, सुर्ती केही खानुहुन्छ र ? मेरो प्रश्न सुन्नासाथ...
डा. दीपक मल्ल मधुमेह, थाइराइड तथा हर्मोनरोग विशेषज्ञ
संगीत, यात्रा वा प्राणायाममार्फत दैनिक तनाव व्यवस्थापन गर्न चाहने व्यक्ति धेरै हुन्छन् । यो लामो समयदेखि चल्दै आएको धारणा पनि हो । समयसँगै यससम्बन्धी चेतना बढिरहेको छ । तर,...
बिरामीको अनुहार हेरेर चिकित्सकलाई बिरामीको स्वास्थ्य अवस्था कति गम्भीर छ भन्ने अनुमान गर्न मद्दत गर्ने उपकरण वैज्ञानिकले विकास गरेका छन् । अमेरिकी अनुसन्धानकर्ताहरूले यो उपकरणलाई लाखौँ स्वस्थ व्यक्तिका अनुहार...
११ कार्तिक, काठमाडौं । नेप्लीज डक्टर्स एसोसिएसन युके (एनडीए युके) ले नेपालका चारवटा स्वास्थ्य संस्थालाई शल्यक्रियाको सीप सिकाउने उपकरण ‘ल्याप्रोस्कोपिक इन्डोट्रेनर’ हस्तान्तरण गरेको छ । रोटरी क्लब अफ काष्ठमण्डपको...
बेलाबेला हात लाटो भएको महसुस हुने, झमझमाउने, दुख्ने, कहिलेकाहीँ राति यस्ता समस्या धेरै वल्झिने पनि हुन सक्छ । तर, यो के भएको हो भन्ने कुरा हामीले मेसो पाइरहेका हुँदैनौ...
बेलायतकी क्यासान्ड्रा बेकन १७ वर्षकी हुँदा उनलाई हजकिन लिम्फोमा नामक रगतको क्यान्सर भएको पत्ता लाग्यो । केमोथेरापीको पहिलो चरणपछि क्यान्सर नियन्त्रणमा आयो । तर, एक वर्ष नबित्दै रोग फेरि...
सामान्यतया एक महिनादेखि ६ हप्ताको अन्तरमा यसका सेसन गर्न सकिन्छ । खत, फाइन लाइन वा छालाको बनावट सुधारका लागि धेरै सत्र आवश्यक पर्न सक्छ ।
हामीले दैनिक जीवनमा अपनाउने खानपान जीवनशैली परिवर्तन गरेर, टाइप २ मधुमेहलाई मधुमेह नभएको अवस्थामा फर्काउन सकिन्छ होला त ? सकिन्छ ! तर यसका लागि कुनै चमत्कारिक औषधि तथा खानेकुरा...
बबिता अधिकारी पोषणविद्
दसैंको रमाइलो नै खानपिनमा छ । मिठो खाने, परिवारसँग बसेर खाने र मन लागेको परिकारको स्वाद लिने । तर, यही रमाइलोको बीचमा कतिपयलाई भने पीर पर्न थाल्छ । मुख...
दसैं भनेकै खुसी साटासाट गर्ने, आफन्तसँग भेटघाट गर्ने मात्र होइन । मीठोमसिनो खाएर रमाउने पर्व पनि हो । वर्षभरि कामको व्यस्तताले खानपानमा ध्यान दिन नपाएकाहरू पनि दसैंमा परिवारसँग बसेर...
डा. अशोक श्रेष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ
दसैं भनेपछि परिवारसँगको भेटघाट, टीका, जमरा, मीठोमसिनो खानेकुरा र रमाइलो सम्झिन्छौँ । मिर्गौलाको समस्या भएका बिरामीले पनि अरूसँगै बसेर चाडपर्वको आनन्द लिन सक्छन् । तर खानपान, पानीको मात्रा, औषधि...
डा. दीपक शर्मा मिर्गौला रोग विशेषज्ञ
बाथको औषधि नियमित सेवन गरिरहेका व्यक्तिले दसैंमा खानपान बदलिएको भन्दै औषधि आफैँ बन्द गर्नु हुँदैन ।
हड्डी अड्किएको आशंका भए पनि बाहिरबाट हेरेर त्यसको स्थान र गम्भीरता थाहा पाउन सकिँदैन । त्यसैले लक्षण देखिएमा घरमै पर्खेर बस्नु हुँदैन ।
दसैंका बेला रमाइलोका लागि मदिरा सेवन गर्ने प्रचलन छ । मदिरा आफैंमा स्वास्थ्यका लागि राम्रो होइन । मदिरा सेवन गर्ने व्यक्तिले औषधिसँग यसको सम्भावित अन्तरक्रियाबारे सचेत हुनुपर्छ । मदिराले...
कृष्ण नन्दन मेहता फार्मासिस्ट
दसैं भन्नेबित्तिकै मासुका परिकार, मिठोमसिनो र आफन्तसँगको जमघट सम्झिन्छौं । वर्षभरि जे–जस्तो खाए पनि दसैंमा त मीठो खाने, रमाइलो गर्ने भन्ने धेरैको सोच हुन्छ । यो समय अरू बेलाभन्दा...
दसैं नेपालीहरूको प्रमुख चाड हो । पारिवारिक भेटघाट, मीठा परिकार, रमाइलो जमघट र लामो यात्राले यो पर्वलाई विशेष बनाउँछन् । तर, चाडपर्वको रमझममा खानपानमा लापरबाही, नियमित औषधि सेवनमा अनियमितता...
कृष्ण नन्दन मेहता फार्मासिस्ट
दसैं नेपालीहरूको सबैभन्दा ठूलो र महत्त्वपूर्ण चाड हो । यस अवसरमा घर–घरमा मासुजन्य परिकार पकाउने र खुवाउने चलन छ । टीका, आशीर्वाद, आफन्तसँगको भेटघाट र रमाइलोसँगै मासुको भोज पनि...
प्रतीक जोशी खाद्य अनुसन्धान अधिकृत
धेरै मानिसहरू बिहान वा बेलुकाको हिँडडुलपछि दाल, चना, केराउ र अन्य गेडागुडी खान रुचाउँछन् । मानिसहरू यिनलाई प्रोटिन र फाइबरले भरिपूर्ण स्वस्थकर खानाको रूपमा लिने गर्छन् । धेरैजसो पार्कबाहिर...
नवरात्रिमा धेरैले नौ दिनसम्म व्रत बस्छन् । कोही दिनभर भोकै बस्छन् त कोही फलफूल, दूध, दही र व्रतमा खाइने परिकार खाएर उपवास बस्छन् । तर, युरिक एसिड बढेका व्यक्तिलाई...
डा. सरोजकुमार सुवाल हाडजोर्नी तथा नसारोग विशेषज्ञ
दशैंमा परिवारसँग भेटघाट गर्न गाउँघर फर्किने र लामो दूरीको यात्रा गर्नेको संख्या बढ्छ । यात्राका क्रममा ज्वरो आउने, टाउको दुखाइ, वाकवाकी, पखाला वा सामान्य चोटपटकको समस्या हुन सक्छ ।...
कृष्ण नन्दन मेहता फार्मासिस्ट
गाडी गुडिरहेको हुन्छ । बाहिरका दृश्य पछाडि छुटिरहेका हुन्छन् । तर गाडीभित्र बसेको व्यक्तिलाई भने बिस्तारै वाकवाकी लाग्न थाल्छ । टाउको भारी हुन्छ, पसिना आउँछ र पेट मन्थन भएझैँ...
यात्राका क्रममा धेरै मानिसलाई वाकवाकी लाग्ने, चक्कर आउने र बान्ता हुने समस्या हुन्छ । लामो दूरीको यात्रा, घुम्ती सडक, गर्मी, धुवाँ, सवारीसाधनको गति र गन्धले यस्तो समस्या बढाउन सक्छ...
डा. दीर्घराज जोशी औषधि रसायन विज्ञ
मानिसको भावना, विचार र संवेदनालाई ध्वनीको माध्यमबाट व्यक्त गर्न प्रयोग हुने विधिहरू गायन, बादन र नृत्यको संगम नै संगीत हो । संगीत मनोरञ्जनको साधन मात्र होइन, बरू यो ब्रम्हाण्डको...
सीता भण्डारी मनोविद्
नायिका रेखा थापाले हालै नयाँ बानेश्वरमा बीआर क्याफेको नयाँ आउटलेट खोलेकी छिन् । आज शनिबार क्याफेमा रेगुलर दृश्य थिएन । मध्याह्नपछि क्याफे आफ्नो रेगुलर अपडेट भन्दा फरक थियो ।...
२३ असोज, काठमाडौं । नेपालमै उत्पादित कार–टी सेलबाट नेपालमा पहिलो पटक क्यान्सर बिरामीको उपचार गरिएको छ । सेन्टर फर रिजेनेरेटिभ मेडिसिन (सीआरएम) नेपालले स्वदेशमै कार–टी सेल विकसित गरी उत्पादन...
भदौ १० को भोटेकोशी बाढी पीडितका पीडा, छट्पटी र वेदना असह्य छन् । भावना अव्यक्त छन् । सामाजिक सञ्जालमा पोस्ट गरिएका वीभत्स दृष्यहरूले पीडितको मन झन अशान्त बनाउँछ ।...
‘आँखालाई माया गरौँ’ । यस वर्षको विश्व दृष्टि दिवसको मुख्य सन्देश यही हो । आँखाले हामीलाई संसार देखाउँछ, आफ्ना मानिस चिन्न मद्दत गर्छ र हाम्रो दैनिक जीवनलाई सहज बनाउँछ...
अजित कुमार ठाकुर दृष्टि विशेषज्ञ
आज बिहानै विख्यात बलिउड अभिनेता नाना पाटेकरको निधन भएको दुःखद खबर फैलियो। केही दिनअघिसम्म राम्ररी हिँडडुल गरिरहेका, साथीभाइसँग भेटिरहेका, भोजभतेरमा सहभागी भइरहेका उनको निधन एक हिसाबले अप्रत्याशित थियो ।...
प्रा. डा. राजीव झा स्नायु, नसा तथा मेरुदण्डरोग विशेषज्ञ
कार्डियाक अरेस्ट भनेको केवल ‘मुटु कमजोर हुनु’ होइन। मुटुको विद्युतीय प्रणालीमा आएको गम्भीर गडबडीले मुटुको पम्प गर्ने क्षमता नै अचानक बन्द गराउन सक्छ ।
हाँस्दा पिसाब चुहिन्छ । खोक्दा पनि रोकिँदैन । हाच्छ्युँ गर्दा, भर्याङ चढ्दा वा भारी सामान उठाउँदा त झन् समस्या हुन्छ । कतिपय महिलालाई यस्तो भएपछि घरबाट बाहिर निस्कनसमेत डर...
प्लेगको नाम सुन्नेबित्तिकै धेरैको मनमा कहालीलाग्दो अवस्थाका दृश्यहरू आउँछ । शताब्दीयौं बितिसक्दा पनि यस शब्दसँग जोडिएको त्रास मानव दुनियाँमा अझै कायम छ । इतिहासको पानामा, यसले एउटा महामारीलाई मात्र...
गुप्ताङ्गमा रौं देखिनासाथ धेरैलाई लाग्छ, यसलाई हटाएपछि मात्र सफा र आकर्षक देखिन्छ । यही सोचले कोही रेजर चलाउँछन्, कोही वाक्सको पीडा सहन्छन्, त कोही लामो समयका लागि लेजर गराउँछन्...
अस्पतालमा रात कहिले हुदैन्, त्यहाँ केवल एउटा सुन्दर बिहानीको प्रतिक्षा हुन्छ । दिनभरि सुनिने आवाजहरू विस्तारै पातलिँदै जान्छन् । मानिसहरूको आवतजावत कम हुन्छ । करिडोरका बत्तीहरूले रातको अन्धकार माथि...
डा. बालकृष्ण साह प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
कहिलेकाहीँ मन अशान्त हुनु, कुनै घटनाले तनावमा पार्नु वा भविष्यलाई लिएर चिन्ता लाग्नु सामान्य हो । तर यही अवस्था लामो समयसम्म रहिरह्यो, दैनिक जीवन प्रभावित हुन थाल्यो र आफूलाई...
हाम्रो वरिपरि रहेका मानिसहरूको व्यक्तित्वमा कुनै न कुनै विशेषता हुन्छ, जसले उनीहरूलाई अरूभन्दा फरक बनाउँछ । कसैलाई धेरै उत्साही देखिन्छ, कोही शान्त र धैर्यवान हुन्छन् भने कोही सानो कुरामै...
डा. अनमोलबन्धु कार्की टाउको, नसा तथा मानसिक रोग विशेषज्ञ
समोसा, पकौडा, चटपटे जस्ता फास्ट फुडहरूलाई पत्रपत्रिकामा राखेर दिने गरेको तपाईंले पक्कै देख्नु भएको हुन सक्छ । अथवा तपाईं आफैंले यसरी पनि खानु भएको हुन सक्छ । तर यसरी...
१८ असोज, काठमाडौं । प्रसवका बेला हुने पीडा कम गर्न प्रयोग गरिने ‘एपिड्युरल एनाल्जेसिया’ लाई सुरक्षित र प्रभावकारी बनाउने उद्देश्यले काठमाडौंमा प्रयोगात्मक कार्यशाला आयोजना गरिएको छ । महाराजगञ्ज मेडिकल...
बालबालिकालाई जन्मिएदेखि नै विभिन्न संक्रामक तथा गम्भीर रोगबाट जोगाउन खोप दिन सुरु गरिन्छ । बच्चाको रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता क्रमशः विकास हुँदै जाने भएकाले निर्धारित उमेरमा आवश्यक खोप लगाउनु अत्यन्त महत्वपूर्ण...
डा. बाबुराम पाण्डे बालरोग विशेषज्ञ
सरकारी अस्पतालमा उपचारका लागि पुगेका बिरामीले चिकित्सकको प्रेस्क्रिप्सन बोकेर औषधि खोज्दै अस्पताल परिसरमै रहेका विभिन्न काउन्टर धाउनुपर्ने अवस्था अझै पूर्ण रूपमा अन्त्य भएको छैन । धेरै सरकारी अस्पतालमा आफ्नै...
कृष्ण नन्दन मेहता फार्मासिस्ट
सामाजिक सञ्जालमा सेलिब्रिटी महिलाहरुको शरीर र सुन्दरतामाथि टिप्पणी भइरहेका हुन्छन् । बच्चा जन्माएको केही समयमै उनीहरू पहिलेको जस्तै देखिनुपर्ने अपेक्षा पनि गरिन्छ । तर प्रसवपछि शरीरलाई कति समय लाग्छ...
डा. रञ्जना यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
खाना खाइसकेपछि हामीमध्ये धेरैको आ–आफ्नै बानी हुन्छ । कसैलाई खाना सकिएलगत्तै एक कप चिया चाहिन्छ, कोही मोबाइल हेर्दै सोफामा पल्टिन्छन्, कसैलाई चुरोटको तलतल लाग्छ । कतिपय भने खाना खाएलगत्तै...
प्रा.डा. मनोज कुमार शाह पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ
डिमेन्सिया भन्नेबित्तिकै धेरैलाई वृद्ध उमेरमा देखिने अल्जाइमर रोगको सम्झना आउँछ होला । तर डिमेन्सिया बालबालिकामा पनि हुन सक्छ । हरेक वर्ष सेप्टेम्बरमा मनाइने बाल्यकालीन डिमेन्सिया दिवसले यसबारे जनचेतना फैलाउने...
डा. उमेश बोगटी ज्येष्ठ नागरिक रोग विशेषज्ञ तथा डिमेन्सिया विशेषज्ञ
चिकित्सा विज्ञानले पछिल्ला केही दशकमा अभूतपूर्व प्रगति गरेको छ । नयाँ प्रविधि, अत्याधुनिक उपकरण र प्रभावकारी उपचारविधिको विकाससँगै आज धेरै रोगको प्रारम्भिक अवस्थामै पहिचान गर्न सम्भव भएको छ ।...
काठमाडौं । पोखरा महानगरपालिका वडा नम्बर २२ का नागरिकले प्रयोगशाला परीक्षणमा छुट पाउने भएका छन् । वडा कार्यालय र पोखरा महानगरपालिका नगर युवा परिषद्को सहकार्यमा नेशनल प्याथ ल्याब एन्ड...
बच्चा जन्मिँदै स्वस्थ देखिए पनि कतिपय बच्चाको शरीरभित्र गम्भीर रोग लुकेका हुन सक्छन् । रोगको लक्षण देखिँदासम्म उपचार ढिलो भइसकेको पनि हुनसक्छ । यो अवस्थासम्म पुग्न नदिन आजभोलि जन्मिएको...
रेविज कुकुर, बिरालो तथा अन्य जंगली जनावरको टोकाइबाट मानिसमा सर्न सक्ने प्राणघातक जुनोटिक रोग हो । घरपालुवा होस् वा सामुदायिक कुकुर, जुनसुकै उमेर तथा शारीरिक अवस्थाका स्तनधारी जनावरवहरूमा यस...
‘क्यान्सर भयो ।’ यो सुन्नेबित्तिकै धेरैको मनमा पहिलो कुरा आउँछ, ‘अब बाँचिँदैन !’ समाजमा क्यान्सरलाई लिएर रहेको डर र गलत धारणाका कारण यस्तो सोच बन्ने गर्छ । तर क्यान्सर...
डा. समिम अख्तर क्यान्सररोग विशेषज्ञ
हामीले प्रायः मिर्गौला बिग्रनुका कारणहरू सुनेका छौं– मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा धेरै पेनकिलर खानु । तर, कहिलेकाहीँ मिर्गौला बिग्रनुको कारण यी भन्दा फरक हुन्छ । कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीरको आफ्नै...
डा. दीपक शर्मा मिर्गौला रोग विशेषज्ञ
भारतमा एक दुर्लभ र असामान्य चिकित्सकीय घटना सार्वजनिक भएको छ । अस्पतालमा जाँचका लागि पुगेका २६ वर्षीय पुरुषको पेटभित्र पाठेघर र डिम्बबाहिनी नली फेला परेको हो । साथै उनका...
साना बच्चाले आफूलाई भएको समस्या शब्दमा बताउन नसक्दा शरीरका विभिन्न संकेतमार्फत आफ्नो असहजता देखाउने गर्छन् । यस्तै संकेतमध्ये एक हो बारम्बार कान कोट्याउनु वा कान नजिक हात लैजानु। बच्चाले...
डा. बाबुराम पाण्डे बालरोग विशेषज्ञ
‘डाक्टर साब, बच्चा राख्न सक्ने अवस्था छैन । तर कसैलाई थाहा नहोस् है !’ मेरो अगाडि बसेकी युवतीको आवाजमा डर थियो । आज पनि गर्भपतन गराउने निर्णयभन्दा पनि त्यसबारे...
नेपालको स्वास्थ्यको इतिहासमा विभिन्न रेकर्ड कायम गरेको वैद्य परिवार हुर्किएको वैद्यचोक अहिले गुमनाम छ ।
डा. झलक गौतम जनस्वास्थ्यविद्
हाम्रा फोक्सोले हरेक दिन हजारौँ पटक सास लिएर शरीरका प्रत्येक भागमा अक्सिजन पुर्याउँछन् । हामी हिँड्न, दौडिन, काम गर्न, सोच्न र दैनिक जीवनका सामान्य गतिविधि गर्न पनि फोक्सोले पुर्याउने...
विश्व फार्मासिस्ट दिवस हरेक वर्ष सेप्टेम्बर २५ मा मनाइन्छ । सन् १९१२ मा स्थापना भएको इन्टरनेसनल फार्मास्युटिकल फेडरेसन (एफआईपी) को काउन्सिलले सन् २००९ मा सेप्टेम्बर २५ लाई विश्व फार्मासिस्ट...
कृष्ण नन्दन मेहता फार्मासिस्ट
निद्रा समयको बर्बादी होइन । निद्रा हाम्रो मस्तिष्कको दैनिक पुनःस्थापना र तयारीको महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया हो ।
प्रा. डा. राजीव झा स्नायु, नसा तथा मेरुदण्डरोग विशेषज्ञ
सरकारी अस्पतालमा बिरामीको चाप धेरै हुन्छ । बिहान ओपीडीको लाइनदेखि आकस्मिक कक्षको भीडसम्म । वार्डमा शय्याको अभावदेखि प्रयोगशालाको पर्खाइसम्म…। यो दृश्य हरेक सरकारी अस्पतालको नियमित चित्र हो । तर...
घिउ नेपाली खानपानको पुरानो हिस्सा हो । दालभातमा एक चम्चा घिउ थप्ने, रोटीमा घिउ लगाएर खानेदेखि विभिन्न परिकार बनाउनसम्म यसको प्रयोग हुँदै आएको छ । विशेषगरी गाउँघरमा गाई वा...
तरकारी पकाउँदा तेल कम गर्ने कि तेल नै बदल्ने ? तोरीको तेल खाँदा मुटुका लागि राम्रो हुन्छ कि सूर्यमुखीको तेल रोज्दा ? पछिल्लो समय जैतुनको तेलको प्रयोग पनि बढ्दै...
विवाह भएको पाँच वर्ष बितिसकेको थियो । हरेक महिना महिनावारी रोकिएला कि भन्ने आशा, अनि फेरि सुरु भएपछि उही निराशा । धेरै आफन्तको एउटै प्रश्न हुन्छ ‘खुसीको खबर कहिले...
डा. दीपा चुडाल प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
अचानक बोली लर्बरियो वा हातखुट्टा कमजोर भयो भने धेरैले ‘थकान होला’ भनेर बेवास्ता गर्छन् । कतिपयले केही समय आराम गरेपछि ठीक हुने ठानेर अस्पताल जाँदैनन्। अझ कुनै अवस्थामा स्ट्रोक...
डा. सुमन भट्टराई वरिष्ठ न्युरोलोजिस्ट
कागती, पुदिना, काँक्रो र धनियाँ पानीमा मिसायो, केही घण्टा राख्यो अनि त्यो पानी पियो । यस्तो पानीले शरीरको अम्लीयपन घट्ने, पाचन राम्रो हुने शरीर ‘डिटक्स’ हुने दाबीसहितका सामग्री अहिले...
वृद्धहरूमा निद्रा नपुग्दा ओछ्यानबाट लड्ने र हड्डीहरू भाँचिने समस्या बढ्न सक्छ । बिसिर्ने रोग जस्ता स्नायुसम्बन्धी समस्याले घेर्न सक्छ ।
चामल नेपालीको भान्सामा दैनिकजसो पाक्ने प्रमुख खाद्य पदार्थ हो । बिहान र बेलुकाको खानामा चामललाई मुख्य परिकार बनाउने परिवार धेरै छन् नेपालमा । कतिपयलाई त भात नखाएसम्म खाना खाएको...
आयुष अधिकारी पोषणविद्
फाइबर यस्तो प्रकारको कार्बोहाइड्रेट हो, जसलाई हाम्रो पाचन प्रणालीले पूर्ण रूपमा पचाउन सक्दैन । त्यसैले यो शरीरबाट प्रायः पाचननली हुँदै बाहिर निस्कन्छ । यही विशेषताका कारण फाइबरले पेट र...
नेपालका अस्पताल र स्वास्थ्य शिक्षण संस्थामा बिरामी सुरक्षा, औषधि सुरक्षा, निदानमा हुने त्रुटि जस्ता विषयमा अनुसन्धानको ठूलो सम्भावना छ ।
डा. दीर्घराज जोशी औषधि रसायन विज्ञ
तीन साताअगाडि आएको विनाशकारी बाढीले रसुवा, नुवाकोट, धादिङलगायतका क्षेत्रमा ठूलो क्षति पुर्यायो । घर, सडक, पुल र बजार बगायो । खानेपानीका संरचना क्षतिग्रस्त भए । कतिपय परिवार विस्थापित भएर...
बबिता अधिकारी पोषणविद्
३१ भदौ, काठमाडौं । हिमालयन इन्टरनेशनल भास्कुलर समिट (हिमभास) को दोस्रो संस्करण आगामी चैतमा काठमाडौंमा हुने भएको छ । विश्वका भास्कुलर चिकित्सा विशेषज्ञलाई नेपालको एउटै मञ्चमा जोड्ने उद्देश्य बोकेको...
स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ भन्ने कुरा सबैलाई थाहा भए पनि धुम्रपान तथा सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन गर्नेको संख्या घट्न सकेको छैन । आगामी दिनमा पनि यसको प्रयोग कम हुने सम्भावना...
डा. रञ्जना यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
बाढी र त्यसले पुर्याएको अपूरणीय क्षतिलाई शहरले बिर्सिन लागिसक्यो कि भन्ने कता कता लागिरह्यो ।
सीता भण्डारी मनोविद्
आज ऋषि पञ्चमी, भाद्र शुक्ल पञ्चमीका दिन मनाइने यो पर्व नेपाली हिन्दू महिलाहरूका लागि विशेष दिन हो । ऋषि पञ्चमी भारतमा पनि मनाइन्छ र सप्तऋषिको पूजा, व्रत तथा शुद्धीकरणसँग...
डेंगु संक्रमण भएपछि धेरैजसो मानिसमा उचित हेरचाह र उपचारपछि निको हुन्छ । तर गर्भावस्थामा डेंगु संक्रमण भएमा भने विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ । गर्भावस्थामा आमासँगै शिशुको स्वास्थ्यलाई समेत ध्यान दिनुपर्ने...
डा. सचिनकुमार यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
बिरामी चिकित्सककहाँ उपचारका लागि पुग्छन् । चिकित्सकले परीक्षण गरी रोग पहिचान गर्छन्, आवश्यक औषधि सिफारिस गर्छन् र त्यसपछि बिरामी औषधि किन्न फार्मेसी पुग्छन् । तर कतिपय अवस्थामा चिकित्सककै क्लिनिक...
कृष्ण नन्दन मेहता फार्मासिस्ट
२९ भदौ, काठमाडौं । जुम्लास्थित कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान र दाङस्थित राप्ती स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानबीच सहकार्य गर्ने सम्झौता भएको छ । देशको दुर्गम क्षेत्रमा रहेका यी प्रतिष्ठानबीच स्वास्थ्य शिक्षा, सेवा...
नेपालमा हरेक १०० जनामध्ये एक जनाभन्दा बढी मानिसको मिर्गौलामा पत्थरी भेटिन्छ । धेरैका लागि यो एकपटक निकाले टुंगिने समस्या होइन । वर्षौंपछि फेरि फर्किएर आउँछ । पत्थरी कसरी बन्छ,...
डा. दीपक शर्मा मिर्गौला रोग विशेषज्ञ
जब हामीलाई निद्राको कमी हुन्छ, समान्य अवस्था भन्दा फरक अनुभव गर्छौं । आलस्यता महसुस गर्छौं, काम गर्न जाँगर चल्दैन, कुनै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिन हुन्छ, शरीर गल्छ ।...
डा. पुष्प मणि खराल जनरल प्राक्टिसनर
साबुन, डिटर्जेन्ट र यस्तै अन्य सामग्रीहरूको सम्पर्कमा आउँदा नङ वरिपरिको छाला फुट्न सक्छ ।
पुनर्निर्माण भनेको घर र सडक बनाउनु मात्र होइन । हराएको मान्छेको खबर पर्खिरहेको मनलाई पनि फेरि बाँच्न सक्ने अवस्थामा फर्काउनु पनि हो ।
हाम्रो कलेजोमा आवश्यक मात्रामा बोसो हुनु असामान्य होइन । तर कलेजोका कोषिकामा आवश्यकताभन्दा बढी बोसो जम्मा हुन थाल्यो भने यसलाई ‘फ्याट्टी लिभर’ भएको मानिन्छ । यसलाई अझ सजिलो तरिकाले...
हाम्रो शरीरमा विभिन्न तत्वहरू प्रवेश गर्छन् । त्यसमध्ये हाम्रो प्रणालीले शरीरलाई आवश्यक कुराहरू सोसेर लिन्छ र अनावश्यकलाई बाहिर पठाइदिन्छ । तर कहिलेकाहीँ हाम्रो कुनै प्रणालीमा हुने कमी तथा कमजोरीले...
डा. एकानन्द सिंह कलेजो प्रत्यारोपण सर्जन
विवाह ढिलो भयो । बच्चाको योजना बनाउँदा उमेर ४० नाघिसक्यो । प्राकृतिक रूपमा गर्भधारण गर्न कठिन भएपछि अब आईभीएफ गर्ने सोचमा हुने दम्पतीको पहिलो प्रश्न हुने गर्छ– ४० वर्षपछि...
महिनावारी सुरु हुने समयमा धेरै महिलाले पेटको तल्लो भाग, कम्मर तथा ढाडमा दुखाइ र ऐंठन महसुस गर्छन् । कतिपयमा सामान्य दुखाइ भए पनि केही महिलामा भने क्र्याम्प्स निकै तीव्र...
२४ भदौ, काठमाडौं । ललितपुरस्स्थित किष्ट शिक्षण अस्पतालमा ५ वर्षीया बालिकाको कलेजो प्रत्यारोपण सफलतापूर्वक सम्पन्न गरिएको छ । यही भदौ २ गते बालिकाको शल्यक्रिया भएको अस्पतालले जानकारी दिएको छ...
६ महिनासम्म बच्चालाई आमाको दूध मात्र खुवाइन्छ । त्यसपछि अतिरिक्त दूध पनि खुवाउनुपर्ने हुन्छ । कतिपय अवस्थामा आमाको दूध उपलब्ध नहुँदा ६ महिना भन्दा कम उमेरका बच्चालाई पनि प्याकेटका...
एचआईभी र एड्सको बारेमा समाजमा धेरै गलत धारणाहरू छन् । एचआईभीसँगै बाँचिरहेका मानिसहरूलाई रोगले भन्दा बढी सामाजिक उपेक्षा र भेदभावले धेरै पीडा दिइरहेको हुन्छ । कोही व्यक्तिले एचआईभी भएकै...
डा. लीना देवकोटा
भीषण बाढीका कारण घर छाडेर सुरक्षित स्थान तथा होल्डिङ सेन्टरमा बस्न बाध्य भएका व्यक्तिहरू डर, चिन्ता, तनाव, शोक, अन्योल र असुरक्षाको भावनाबाट गुज्रिरहेका छन् ।
नेपालमा मिर्गौला रोगबारे कुरा गर्दा हाम्रा बहस प्रायः डायलाइसिस र प्रत्यारोपणमै ठोक्किन्छन् । डायलाइसिस सेवा निःशुल्क छ कि छैन, प्रत्यारोपणमा कति सहुलियत पाइन्छ वा अस्पतालहरूमा पर्याप्त मेसिन छन् कि...
डा. दीपक शर्मा मिर्गौला रोग विशेषज्ञ
विपद्मा परेका व्यक्तिहरूलाई मनोवैज्ञानिक ट्रमाले जकडेको हुन्छ । चाहे विपद् ठूलो या सानो, त्यसले निकै लामो समयसम्म प्रभाव पारिरहन्छ । रसुवाको भोटेकोशी नदीमा आएको ठूलो बाढीका कारण कतिपयले ज्यान...
सीता भण्डारी मनोविद्
विपद् आउँदा हाम्रो पहिलो प्राथमिकता स्वाभाविक रूपमा जीवन बचाउनु हो। बाढी, पहिरो वा डुबानका बेला उद्धार, सुरक्षित स्थानमा स्थानान्तरण, खाना, पानी, औषधि र आश्रयको व्यवस्था अत्यन्त आवश्यक हुन्छ। तर...
ऋचा खड्का क्लिनिकल साइकोलोजिस्ट
१८ भदौ, काठमाडौं । भोटेकोशी बाढी पीडितका लागि नेशनल प्याथ ल्याब एन्ड रिसर्च सेन्टरले प्रधानमन्त्री दैवी प्रकोप कोषमा १५ लाख ५५ हजार ५५५ सहयोग गरेको छ । बुधबारल्याबका सञ्चालक...
१८ भदौ, काठमाडौं । त्रिवि शिक्षण अस्पतालले आज पनि भोटेकोशी बाढीमा फेला परेका शव गोकर्णमा व्यवस्थापन गर्ने तयारी छ । पहिचान नखुलेका शवहरूलाई अस्थायी रूपमा व्यवस्थापन गर्न लागिएको हो...
१७ भदौ, काठमाडौं । भोटेकोशी बाढीपछि शव व्यवस्थापनमा खटिएका प्रहरी, स्वास्थ्यकर्मी र स्वयंसेवकका लागि आवश्यक सुरक्षा तथा संक्रमण नियन्त्रण सामग्री उपलब्ध गराइएको छ । ‘प्रारम्भ नेपाल’ सामाजिक संस्थाले पीपीई,...
१७ भदौ, काठमाडौं । रसुवा बाढीमा घाइते भई राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरमा ल्याइएका ५० जनामध्ये हाल १३ जना उपचाररत छन् । बुधबार अस्पतालले सूचना जारी गरी उक्त जानकारी दिएको हो...
विपद् सकिए पनि मानसिक स्वास्थ्यको काम लामो समय सकिँदैन । भूकम्प र कोरोना महामारीको अनुभवले पनि यो देखाएको छ ।
१६ भदौ, काठमाडौं । नेपाल मेडिकल काउन्सिलमा दर्ता नभएका चिकित्सकले पनि अस्थायी दर्ता लिएर बाढीपीडितको उपचारमा संलग्न हुन पाउने भएका छन ।नेपाल मेडिकल काउन्सिलले सोमबार एक सूचना जारी गर्दै...
१६ भदौ, काठमाडौँ । काठमाडौंको माइतीघरस्थित अन्नपूर्ण न्युरो अस्पताल र त्यहाँ कार्यरत कर्मचारीहरूले बाढीपहिरो प्रभावितको उद्धार तथा राहतका लागि ३० लाख रुपैयाँ आर्थिक सहयोग गरेका छन्। भोटेकोशी–रसुवा क्षेत्रसहित देशका...
प्राकृतिक विपद्ले घर भत्काउन सक्छ, सडक बगाउन सक्छ र सम्पत्ति नष्ट गर्न सक्छ । तर यसले हाम्रो मानवता भत्काउन सक्दैन ।
डा. अनमोलबन्धु कार्की टाउको, नसा तथा मानसिक रोग विशेषज्ञ
नेपालमा विगतका बाढी तथा पहिरोका अनुभव र हालका स्वास्थ्य क्षेत्रका आकलनले पनि पानीजन्य, कीटजन्य, श्वासप्रश्वास तथा छालासम्बन्धी संक्रमणको जोखिम बढ्न सक्ने देखाएका छन्
१४ भदौ, काठमाडौं । नेपाल रेडक्रस सोसाइटी ले बाढीबाट घाइतेको उपचारका लागि निःशुल्क रगत उपलब्ध गराउने भएको छ । भदौ १० गते आएको बाढीबाट घाइते भई विभिन्न अस्पतालमा उपचाररत...
निद्रामै खोलाले बगायो, मृत्युको मुखबाट फर्किए २१ वर्षीय सुजल । उनी भन्छन् भन्छन्, ‘बुबा गोसाईकुण्ड गएर बचे, परिवारका अरु सबैलाई बाढीले बगायो ।
१२ भदौ, काठमाडौं । बुधबार रसुवाको भोटेकोशीमा आएको बाढीमा परेका १ हजार ५४५ जनाको उद्धार भएको छ । नेपाल प्रहरीले दिएको जानकारी अनुसार रसुवाबाट ६४४, नुवाकोटबाट ८९८ र धादिङबाट...
१२ भदौ, काठमाडौं । भक्तपुरस्थित शहीद धर्मभक्त राष्ट्रिय प्रत्यारोपण केन्द्रमा ३८औं कलेजो प्रत्यारोपण भएको छ । धनुषा सुरेन्द्र शाहको साउन २७ गते कलेजो प्रत्यारोपण भएको थियो । ४८ वर्षीय...
बाढीपहिरोका बेला पानीका स्रोत नष्ट वा दूषित हुने भएकाले खानेकुराभन्दा पनि सुरक्षित पानीको अभाव ठूलो समस्या बन्न सक्छ ।
१२ भदौ, काठमाडौं । बाँसबारीस्थित शहीद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रले बाढी प्रभावितका लागि सहयोगको घोषणा गरेको छ । केद्रका सम्पूर्ण कर्मचारीहरूको दुई दिनको तलब प्रधानमन्त्री दैवी प्रकोप उद्धार कोषमा...
११ भदौ, काठमाडौं । बाढीबाट प्रभावित घाइतेहरूको उपचारमा रगतको अभाव हुन नदिन वाईसीएल नेपालले आपतकालीन रक्तदान कार्यक्रम आयोजना गरेको छ। केन्द्रीय कार्यालय पेरिसडाँडामा आज आयोजित रक्तदान कार्यक्रममा १७० जनाले...
११ भदौ, काठमाडौं । बुधबार रसुवाको भोटेकोशीमा आएको बाढीमा परेका २७० जनाको शव फेला परेको प्रहरीले जानकारी दिएको छ । प्रहरीका अनुसार चितवन जिल्लामा मात्रै १०८ शव भेटिएका छन्...
१० भदौ, काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्री निशा मेहता त्रिवि शिक्षण अस्पताल पुगेकी छिन् । भोटेकोशी–त्रिशुलीमा आएको भीषण बाढीमा परेका घाइतेको अवस्था बुझ्न मन्त्री मेहता केहीबेर अघि...
१० भदौ, काठमाडौं । नेपाल मेडिकल काउन्सिलले रसुवा बाढीबाट घाइते नागरिकको उपचारमा सक्रिय रूपमा जुट्न सम्पूर्ण चिकित्सक तथा स्वास्थ्यकर्मीलाई आह्वान गरेको छ। चीनको तिब्बत हुँदै भोटेकोशी नदीमा आएको बाढी...
१० भदौ, काठमाडौं । आज बिहान आएको बाढीपछि रसुवाका ६ जना स्वास्थ्यकर्मी सम्पर्कविहीन भएका छन् । जनस्वास्थ्य कार्यालय रसुवाका प्रमुख निरध्वज घर्ती मगरले दिएको जानकारी अनुसार टिमुरे र स्याप्रुबेसीमा...
रेडक्रसले विपद् तथा आकस्मिक अवस्थामा रगतको माग बढ्ने भएकाले नियमित रक्तदानलाई निरन्तरता दिन पनि आग्रह गरेको छ ।
यी सुधारहरूलाई निरन्तरता दिन, कार्यान्वयनमा प्रभावकारिता सुनिश्चित गर्न र राजनीतिक तथा संस्थागत स्थायित्व कायम राख्न काउन्सिलभित्रको सामूहिक प्रतिबद्धता अपरिहार्य छ।
अहिले विश्वमा एउटा अनौठो ट्रेन्ड चल्तीमा छ, पुरुषहरूले लिंगलाई मोटो बनाउने ट्रेन्ड बढिरहेको छ । तर यो प्रक्रियामा जोखिम पनि उत्तिकै छ । जेसनलाई ‘कोक क्यान’ जस्तो लिंग चाहिएको...
आफ्नो शरीरलाई फिट, आकर्षक र बलियो बनाउन पछिल्लो समय जिम जाने युवाको संख्या बढ्दो छ । नियमित व्यायामसँगै शरीरमा छिटो मसल बनाउने, तौल घटाउने वा स्टामिना बढाउने उद्देश्यले विभिन्न...
मोदनाथ पौडेल पोषणविद्
गर्मीका बेला बाहिर निस्कँदा अरूभन्दा धेरै पसिना आउने, शरीरको तापक्रम सामान्य हुन लामो समय लाग्ने वा अत्यधिक थकान महसुस हुने समस्या कतिपय मानिसमा देखिन सक्छ । यस्तो समस्या गर्मीका...
शरीर नचिरी भित्रका हड्डी र अन्य संरचना हेर्न सकिने प्रविधि कसरी जन्मियो ? अस्पतालमा हड्डी भाँचिएको छ कि छैन, शरीरमा कुनै वस्तु अड्किएको छ कि छैन वा फोक्सोमा केही...
१७५ किलोका बिरामीको हकमा ४८ घण्टामै डिस्चार्ज सम्भव हुनु उपचार टोलीका लागि विशेष उपलब्धि भए पनि त्यो सबै बिरामीमा लागू नहुने उनी बताउँछन् ।
कहिलेकाहीँ शरीरलाई पानी आवश्यक हुँदा पनि भोक वा केही खाने इच्छा भएको जस्तो महसुस हुन सक्छ ।
डा. उपमा बस्नेत प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
५ भदौ, काठमाडौं । नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्को सदस्यसचिवमा डा.प्रमोद जोशी नियुक्त भएका छन् । शुक्रबार स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्री निशा मेहता समक्ष पद तथा गोपनीयताको शपथ ग्रहण...
५ भदौ, काठमाडौं । नेपाल मेडिकल काउन्सिलको रजिस्ट्रारमा डा. सुप्रभात श्रेष्ठ नियुक्त भएका छन् । श्रेष्ठले शुक्रबार स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्री निशा मेहता समक्ष पद तथा गोपनीयताको शपथ...
बच्चा जन्मिनुअघि नै अभिभावकलाई उसको स्वास्थ्य र विकासको चिन्ता हुन थाल्छ । जन्मिएपछि भने बच्चाको कति बढ्यो, उचाइ उमेरअनुसार छ कि छैन, उसले पर्याप्त खाना खाइरहेको छ कि छैन...
डा. बाबुराम पाण्डे बालरोग विशेषज्ञ
वर्षाले चर्को गर्मीबाट केही राहत दिलाए पनि यस मौसममा स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित विभिन्न समस्या बढ्ने गर्छन् । विशेषगरी गर्मी, आद्र्रता र पानी दूषित हुने सम्भावनाका कारण खानामा हानिकारक ब्याक्टेरिया, भाइरस...
प्रा.डा. विद्या सागर प्रसाद इन्टरनल मेडिसिन
क्यान्सर फोक्सोमै सीमित रहेको र बिरामीले शल्यक्रिया सहन सक्ने अवस्थामा सर्जरी महत्वपूर्ण उपचार हुन सक्छ ।
डा. अरुण शाही क्यान्सररोग विशेषज्ञ
एकजना बिरामी सामान्य कमजोरी, थकान वा शरीर दुख्ने समस्या लिएर अस्पताल पुग्छन् । जाँचपछि चिकित्सकले औषधिसँगै भिटामिन, मिनरल, ओमेगा-३, प्रोबायोटिक वा अन्य सप्लिमेन्ट सिफारिस गर्छन् । जब फार्मेसीमा औषधिको...
कृष्ण नन्दन मेहता फार्मासिस्ट
हरेक तेलको फ्याटी एसिडको संरचना, भिटामिन, एन्टिअक्सिडेन्ट र स्मोक प्वाइन्ट फरक–फरक हुन्छ ।
फ्याटी लिभर अर्थात् कलेजोमा आवश्यकभन्दा बढी बोसो जम्मा हुनु आजभोलि धेरै मानिसमा देखिने समस्या हो । धेरैलाई स्वास्थ्य परीक्षण वा पेटको अल्ट्रासाउन्ड गराउँदा अचानक ‘ग्रेड १ फ्याटी लिभर’ देखिन्छ...
डा. अजित खनाल कन्सल्टेन्ट ग्यास्ट्रोइन्ट्रोलोजिस्ट
बाहिरबाट कुनै उपकरण देखिँदैन । आवश्यकताअनुसार अण्डकोषको थैलीभित्र राखिएको पम्प चलाउँदा लिंगमा कडापन आउँछ ।
१ भदौ, काठमाडौं । नेपाल मेडिकल काउन्सिलको टोलीले अनुगमन गर्न खोज्दा डेन्टल क्लिनिक बन्द गरेर सञ्चालकहरू फरार भएका छन् । महोत्तरीको गौशाला बजारमा रहेका क्लिनिकहरूको अनुगमन गर्न सोमबार काउन्सिल...
१ भदौ, काठमाडौं । ज्वरो आएका कारण बिरामी परेका पूर्वाधार विकास मन्त्री सुनील लम्साल अहिले आफ्नै निवासमा आराम गरिरहेका छन् । उनको सचिवालयले दिएको जानकारी अनुसार स्वास्थ्य परीक्षणका क्रममा...
मनसुन सुरुवातमै दर्जनौ मानिसको मृत्यु जेईको कारणले हुनु दुर्भाग्यपूर्ण हो ।
डा. शेरबहादुर पुन संक्रामक रोग विशेषज्ञ
कसैको जीवन बचाउन आफ्नो शरीरको अंग दान गर्नु मानवताका लागि सबैभन्दा ठूलो काम मानिन्छ । मृत्युपछि गरिने अंगदानबारे धेरैलाई जानकारी भए पनि जीवित अवस्थामा आफ्नो अंग वा अंगको केही...
डा. एकानन्द सिंह कलेजो प्रत्यारोपण सर्जन
एकैपटक धेरै खाना खाँदा पाचन प्रणालीमा बढी भार पर्छ । त्यस्तै, खाना धेरै छिटो खाँदा मात्र होइन, बढी हावा पनि निलिन सक्छ ।
डा. खलील मिया पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ
चिकित्सा विज्ञानमा मस्तिष्क मृत्यु भएको व्यक्तिलाई मृत मानिन्छ । तर बाहिरबाट हेर्दा अवस्था फरक देखिन सक्छ ।
२९ साउन, काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्रालय मातहतका केही कर्मचारीको जिम्मेवारी हेरफेर भएको छ । मन्त्रालयका सहसचिव दिवश आचार्यका अनुसार स्वास्थ्य सेवा विभागअन्तर्गतको परिवार कल्याण महाशाखाका प्रमुख...
३० साउन, काठमाडौं । स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमअन्तर्गत विभिन्न जिल्लाका ३७६ स्वास्थ्य संस्थालाई ३ अर्ब ५६ करोड ८ लाख ९४ हजार ९६० रुपैयाँ ६९ पैसा भुक्तानी गरिएको छ। स्वास्थ्य बीमा...
दुर्घटनाबाट मृत्यु हुँदा सकेसम्म पोस्टमार्टम समेत नगर्न दबाब आउने गरेको उनले सुनाए ।
२८ साउन, काठमाडौं । भक्तपुरस्थित शहीद धर्मभक्त राष्ट्रिय प्रत्यारोपण केन्द्रले विशेष कार्यक्रम गरी विश्व अंगदान दिवस मनाएको छ । बिहीबार भक्तपुरबाट निर्वाचित सांसदहरू रुकेश रञ्जित, राजीव खत्री र गंगा...
दुःखद् क्षणमा गरिएको एउटा महान निर्णयले धेरै परिवारमा आशा, खुसी र नयाँ जीवनको उज्यालो ल्याउन सक्छ ।
डा. रोजन अधिकारी मूत्ररोग तथा मिर्गौला प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
२८ साउन, काठमाडौं । आयुर्वेद चिकित्सा परिषदको अध्यक्षमा सिद्धार्थकुमार ठाकुर नियुक्त भएका छन् । नवनियुक्त अध्यक्ष ठाकुरले बिहीबार पद तथा गोपनीयताको शपथ लिएका छन् । उनले स्वास्थ्य तथा खाद्य...
मुटुको स्वास्थ्य जाँच गर्न चिकित्सकले प्रायः ईसीजी र इको परीक्षण गर्न सल्लाह दिन्छन् । नाम मिल्दोजुल्दो भएकाले धेरै मानिसले यी दुईलाई एउटै परीक्षण ठान्छन् । तर यी दुवै परीक्षणको...
डा. रवि शाही मुटुरोग विशेषज्ञ
दीर्घरोग स्वास्थ्य मन्त्रालयको मात्रै विषय होइन । श्रम मन्त्रालयसँग जोडिएका श्रमिकका स्वास्थ्यका विषय छन् ।
कोठाको हावा अत्यधिक सुख्खा भए उपयुक्त ह्युमिडिटी कायम राख्न सकिन्छ ।
डा. ओमप्रकाश यादव नाक, कान तथा घाँटीका सिनियर शल्यचिकित्सक
२७ साउन, काठमाडौं । सरकारले स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमअन्तर्गत उपलब्ध हुँदै आएका औषधिको सूची परिमार्जन गरेको छ । स्वास्थ्य बीमा बोर्डले नयाँ सुविधा थैली लागु गर्दै बीमामार्फत उपलब्ध हुने औषधिको...
राम्रो मानसिक स्वास्थ्यका लागि आफ्ना भावनामाथि नियन्त्रण हुनु अत्यन्त आवश्यक हुन्छ । धेरै पटक भावना यति धेरै हाबी हुन्छ कि हामी सही निर्णय लिन सक्दैनौं, न त कुनै विषयमा...
डा. सुमनप्रसाद अधिकारी वरिष्ठ नसा तथा मनोरोग विशेषज्ञ
रजोनिवृत्ति ‘मनोपोज’ महिलाको जीवनको एउटा स्वाभाविक जैविक प्रक्रिया हो । यो कुनै रोग होइन, बरु प्रजनन क्षमताको अन्त्यसँगै सुरु हुने नयाँ जीवनचक्र हो । यद्यपि यससँग सम्बन्धित शारीरिक, मानसिक...
डा. दीपा चुडाल प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
२६ साउन, काठमाडौं । धादिङका ५२ वर्षीय एकराज परियारको उपचारका लागि १ लाख २५ हजार रुपैयाँ सहयोग जुटेको छ । तेरापन्थ युवक परिषद्, काठमाडौंको पहल तथा समन्वयमा परिषद्का संरक्षक...
धेरै मानिसलाई लाग्छ, रक्सी पिएपछि त्यो पेटमा पुग्छ र केही समयपछि पिसाबबाट बाहिर निस्कन्छ । तर वास्तविकता त्यति सरल छैन । रक्सी शरीरभित्र प्रवेश गरेपछि यसले पेटमा मात्र होइन,...
रगत हाम्रो शरीरका प्रत्येक अंगसम्म अक्सिजन र आवश्यक पोषक तत्व पुर्याउने महत्वपूर्ण माध्यम हो । सामान्य अवस्थामा रगत सहज रूपमा बगिरहन्छ । तर विभिन्न कारणले रगतको बाक्लोपन बढ्दा यसको...
डा. विपिन नेपाल ट्रान्सफ्युजन मेडिसिन विशेषज्ञ
काठमाडौं । शरीरभित्र विकास भइरहेका कतिपय जटिल रोगको संकेत सामान्य परीक्षणबाट सजिलै पत्ता लाग्दैन । विशेषगरी प्रतिरक्षा प्रणालीमा हुने गडबडी, रक्तसम्बन्धी क्यान्सर, मिर्गौला रोग तथा अटोइम्युन रोगको पहिचानका लागि...
परिवारलाई अहिले विशेष प्रकारको ह्विलचेयर, नियमित थेरापी, औषधि र अस्पतालको शुल्क व्यवस्थापन गर्न कठिन भइरहेको छ ।
सबै पक्षसँग छलफल गरी अस्पताल खुलाउने प्रयास भइरहेको कालीकोटका सहायक प्रमुख जिल्ला अधिकारी जनक शर्माले जानकारी दिए ।
इन भिट्रो फर्टिलाइजेसन (आईभीएफ)ले सन्तान प्राप्त गर्न कठिनाइ भोगिरहेका हजारौँ दम्पतीका लागि नयाँ सम्भावनाको ढोका खोलेको छ । आधुनिक चिकित्सा प्रविधिको विकाससँगै उपचारको सफलता पनि निरन्तर बढिरहेको छ ।...
राति पौने ९ बजेतिर आफूहरू अस्पताल फर्किएको र त्यसलगतै अस्पताल प्रवेश गरी आक्रमण भएको डा.अलीले बताए ।
२२ साउन, काठमाडौं । कालीकोटमा डाक्टर र नर्समाथि अस्पतालभित्रै हातपात भएको छ । पलाँता गाउँपालिका वडा–९ थिर्पुमा रहेको पलाँता अस्पतालमा मेडिकल अफिसर डा.अली हैदर रैन र स्टाफ नर्स शान्ता...
आज स्तनपान सप्ताहको सातौ दिन । गएको सात दिनमा आमसञ्चार माध्यम, सामाजिक सञ्जालसम्म स्तनपान प्रवर्दनका कुरा उठे । सार्वजनिक कार्यक्रम तथा विभिन्न गतिविध भए । मेरो मनमा भने एउटै...
वर्षा भट्टराई पोषणविद्
२२ साउन, काठमाडौं । नेपाल फार्मेसी परिषद्को रजिस्ट्रारमा डा. हरिश सिंह थापा नियुक्त भएका छन् । नियुक्तिपछि डा.थापाले शुक्रबार स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्री निशा मेहेतासमक्ष पद तथा गोपनीयताको...
२२ साउन, काठमाडौं । शहीद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रको निर्देशकमा वरिष्ठ एनेस्थेसियोलोजिस्ट प्रा.डा. आशिष गोविन्द अमात्य नियुक्त भएका छन् । लामो समयदेखि केन्द्रमै कार्यरत उनी मुटु शल्यक्रियामा आवश्यक एनेस्थेसियाका...
स्तनपान नवजात तथा बालबालिकाको जीवनरक्षा, समुचित पोषण, स्वस्थ वृद्धि–विकास, बौद्धिक क्षमता अभिवृद्धि तथा मानव पुँजी निर्माणको आधारभूत र विश्वव्यापी रूपमा मान्यता प्राप्त प्राकृतिक अभ्यास हो । आमाको दूध नवजात...
मध्यरातको समय छ, अस्पतालको आकस्मिक कक्षमा एक चिकित्सक विगत १२ घण्टादेखि लगातार बिरामीको उपचारमा व्यस्त छन् । बाहिर आफन्तहरू चिन्ताले छटपटाइरहेका देखिन्छन, चिकित्सक र स्वास्थ्यकर्मीले आफ्नो सम्पूर्ण ज्ञान, सीप...
चिकित्साको रेकर्ड अद्यावधिक राख्न आवश्यक छ । स्वास्थ्य बीमालाई सफल पार्न मेडिकल काउन्सिलबाट महत्त्वपूर्ण भूमिकाको निर्वाह हुन सक्छ ।
प्रा. डा. ढुण्डीराज पौडेल नाक, कान तथा घाँटीरोग विशेषज्ञ
हरेक वर्ष अगस्ट १ देखि ७ सम्म विश्वभर विश्व स्तनपान सप्ताह मनाइन्छ । यसले स्तनपानलाई केवल व्यक्तिगत अभ्यास मात्र नभई भावी पुस्ताको स्वास्थ्य, बौद्धिक विकास र दिगो समाज निर्माणको...
प्रसूतिपछि शरीरमा परिवर्तन आउनु स्वाभाविक प्रक्रिया हो । सी–सेक्सनपछि पेटको आकारलाई मात्र आधार बनाएर आफ्नो शरीरको मूल्यांकन गर्नु उचित नहुने डा. दीजा बताउँछिन् ।
लिंगको आधारमा हुने वा हुन सक्ने कुनै पनि प्रकारको अपमानजन्य, पीडाजन्य वा धम्कीपूर्ण व्यवहार लैंगिक हिंसा हो । दबाब, करकाप वा स्वेच्छाचारी रूपमा स्वतन्त्रताको उपभोग गर्नबाट वञ्चित गर्ने कार्य...
२० साउन, काठमाडौं । सरकारले झण्डै तीन वर्षपछि कान्ति बाल अस्पतालको नेतृत्व परिवर्तन गरेको छ । स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्री निशा मेहताले मन्त्रिस्तरीय निर्णयमार्फत अस्पतालका निर्देशक डा. पंकज...
हामीले यही हप्ता अर्थात् साउन १६ देखि २२ गतेसम्म नेपाल लगायत संसारभर विश्व स्तनपान सप्ताह मनाइरहेका छौँ । स्तनपान जीवनको सुरुवातको काम हो जसले जीवन भरलाई व्यक्तिलाई सक्षम, निरोगी,...
डा. नरनाथ पाण्डे जनस्वास्थ्यविद्
शरीरको बनोट आफूले चाहेअनुसार बनाउने चाहना अहिले धेरै मानिसमा बढ्दै गएको छ । विशेषगरी नितम्बलाई ठूलो र आकर्षक देखाउन गरिने कस्मेटिक उपचारप्रति युवतीहरूको आकर्षण बढिरहेको छ । सामाजिक सञ्जालमा...
स्तनपान शिशुको स्वास्थ्य तथा पोषणका लागि सबैभन्दा प्रभावकारी र तथ्यमा आधारित अभ्यास हो । आमाको दूधले शिशुलाई आवश्यक सम्पूर्ण पोषक तत्त्व तथा प्रतिरक्षात्मक तत्व को परिपूर्ति गर्छ । विभिन्न...
हामीसँग समृद्ध पूर्वीय ज्ञानपरम्परा छ, तर आधुनिक विज्ञानसँग संवाद गर्ने क्षमता पनि विकास हुँदै गएको छ ।
डा. दीर्घराज जोशी औषधि रसायन विज्ञ
यदि आज पनि हामी मौन बस्यौँ भने भोलि नेपालमा दक्ष चिकित्सकहरूको पलायन अझ तीव्र हुनेछ, नयाँ पुस्ताले यो पेशा रोज्न हिच्किचाउनेछ
साउन महिना धार्मिक आस्था, व्रत–उपवास र शिवपूजाका लागि विशेष मानिन्छ । तर आयुर्वेदका अनुसार यसको महत्त्व धार्मिक पक्षमा मात्र सीमित छैन । वर्षायाममा पर्ने साउन महिनामा शरीरमा हुने जैविक...
डा. अमृत भण्डारी आयुर्वेदिक चिकित्सक
जीवनका चुनौतीहरूसँग धैर्यपूर्वक लड्नु, विवेक र योगका माध्यमबाट मनलाई वशमा राख्नु नै पूर्वीय जीवन दर्शनको वास्तविक सन्देश हो ।
सीता भण्डारी मनोविद्
विश्वभरि करोडौं बिरामीहरूलाई जीवन जोगाउन रगत चढाइन्छ । शल्यक्रिया, दुर्घटना, प्रसव, क्यान्सर, थालासेमिया, एनिमिया – यी सबै अवस्थामा रगत जीवनदायक हुन्छ । तर यही जीवनदायक रगतले यदि हेपाटाइटिस ‘बी’...
डा. विपिन नेपाल ट्रान्सफ्युजन मेडिसिन विशेषज्ञ
स्तनपान आमा र बच्चा दुवैका लागि स्वास्थ्य, भावनात्मक र आर्थिक दृष्टिले जीवनदायी वरदान हो ।
डा. बालकृष्ण साह प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
१५ साउन, बाजुरा । बाजुराको स्वामिकार्तिक खापर गाउँपालिका–२, उदिउना निवासी २४ वर्षीया सौरी बुढाले ओडारमै छोरालाई जन्म दिएकी छन्। शुक्रबार बिहान करिब ४ बजे सुत्केरी व्यथा लागेपछि परिवारका सदस्यले...
फिजियोथेरापी, व्यावसायिक पुनर्स्थापना, स्पिच थेरापी र नियमित व्यायामले पनि जीवनको गुणस्तर सुधार्छ ।
प्रा. डा. राजीव झा स्नायु, नसा तथा मेरुदण्डरोग विशेषज्ञ
आजभोलिको व्यस्त जीवनशैलीमा समयमै खाना खानु धेरैका लागि चुनौती बनेको छ । लामो समय काम, ट्राफिक जाम, अनियमित कामको तालिका वा रातिसम्म अध्ययन गर्ने बानीका कारण धेरै मानिसले राति...
प्रा.डा. विद्या सागर प्रसाद इन्टरनल मेडिसिन
१४ साउन, काठमाडौं । बुद्ध एयर र नेशनल प्याथ ल्याब (एनपीएल) बीच स्वास्थ्य सेवामा सहकार्यसम्बन्धी सम्झौता भएको छ । सम्झौताअनुसार अब बुद्ध एयरका कर्मचारी तथा बुद्ध एयर रोयल कल्ब...
बुधबार सरकार र नेपाल चिकित्सक संघबीच ५ बुँदे सहमति भएपछि आन्दोलनका कार्यक्रम फिर्ता भएको हो ।
पहिलो घटनाको सनसनीपूर्ण रिपोर्टिङको दोस्रो र तेस्रो घटनामा प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा भूमिका खेलेको हुनसक्छ ।
डा. ईश्वरी खनाल कन्सल्टेन्ट मनोचिकित्सक
जुन मस्तिष्कले बिरामीको रोग निदानका लागि सोच्नुपर्ने हो, त्यो मस्तिष्क 'कतै बाहिर उभिएको भीडले आक्रमण त गर्दैन ?' भन्ने भयले त्रसित छ ।
