प्यानक्रियाज के हो, कसरी स्वस्थ्य राख्ने ?
प्यानक्रियाजलाई स्वास्थ्य राख्न रक्सी सेवन कम गर्नुपर्छ । अत्यधिक मदिराले प्यानक्रियाटाइटिस निम्त्याउन सक्छ ।
प्रा.डा. मनोज कुमार शाह पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ
हेल्थ फिचर
पेट तथा कलेजो रोग
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
महिनावारीमा रगतको ढिक्का किन जान्छ ? के यो सामान्य हो ?
महिनावारी प्रत्येक महिलाको शरीर अनुसार फरक–फरक हुन्छ । कसैलाई हल्का रक्तश्राव हुन्छ भने कसैलाई धेरै पनि हुन सक्छ । यही क्रममा कतिपय महिलाहरूलाई महिनावारीमा रगतका साना–ठूला ढिक्का देखिन सक्छन्...
डा. सविता थापा प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
यौन तथा प्रजनन रोग
किन हुँदैन यौन उत्तेजना ? कम उमेरका पुरुषमा बढ्दैछ समस्या
लिंगमा उत्तेजना नै नहुनु । यो समस्या पहिले विशेषत वृद्ध उमेरमा देखिन्थ्यो, तर अहिले कम उमेरका युवाहरूमा पनि यस्तो समस्या देखिँदै आएको छ । लामो समय काममा बिताउने, मोबाइल...
डा. अनिलपुकार साह कन्सल्टेन्ट युरोलोजिस्ट
स्वास्थ्य समाचार
क्यान्सर उपचारमा प्रभावकारी विकल्प बन्दै रोबोटिक सर्जरी
१२ चैत, काठमाडौं । क्यान्सर उपचारमा रोबोटिक सर्जरी प्रभावकारी र आधुनिक विकल्पका रूपमा उदाउँदै गएको चिकित्सकहरूले बताएका छन् । ‘रोबोटिक इन सर्जिकल अन्कोलोजी’ विषयक सिएमई कार्यक्रममा नयाँ दिल्लीस्थिति मणिपाल...
रोग लागे पनि बाँच्न पाउने गरिबको अधिकार कसरी सुनिश्चित होला ?
हाम्रो देशमा बीमा आवश्यक अवस्थामा उपचार गर्ने भन्दा पनि ‘होल बडी चेक अप’ गर्ने साधन भएको जस्तो देखिन्छ ।
इच्छामृत्युबाट विदा भए हरिश राणा तर उनका अंग अझै रहनेछन् मानव शरीरमा
भारतको सर्वोच्च अदालतले ११ मार्चमा हरिश राणाका लागि निस्क्रिय इच्छामृत्युको अनुमतिसहित आदेश दिएको थियो । यसपछि करिब १३ वर्षदेखि कोमामा रहेका हरिशले मंगलबार अपरान्ह ४:१० बजे दिल्लीस्थित अखिल भारतीय...
स्वास्थ्य समाचार
नाम्चेमा पहिलोपटक मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी निःशुल्क क्लिनिक
११ चैत, काठमाडौं । मनोचिकित्सक तथा अनुसन्धाता डा. ऋषभ कोइरालाको नेतृत्वमा उच्च हिमाली क्षेत्रमा मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी अध्ययन तथा सेवा सुरु गरिएको छ । सोलुखुम्बुको नाम्चे बजारमा मंगलबार एकदिने निःशुल्क...
यौन तथा प्रजनन रोग
पुरुषहरूमा बाँझोपन : कुन उमेरपछि सावधान हुनुपर्छ ?
४० वर्षपछि शुक्रकीटको घनत्व र गतशिलिता उल्लेखनीय रूपमा घट्छ भने ४५ वर्षपछि प्राकृतिक गर्भधारणमा समय लाग्ने हुन्छ ।
डा. सचिनकुमार यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
भारतमा इच्छामृत्यबाट मृत्युवरण गर्ने पहिलो व्यक्ति बने हरिश राणा
भारतमा निक्रिय इच्छामृत्यु( प्यासिभ यूथेनेशिया) को अनुमति पाउने पहिलो व्यक्ति हरिश राणा बनेका छन् । मंगलबार अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) मा उनको मृत्यु भएको छ । २०१३ मा...
औषधि ज्ञान
फार्मेसी खापाभित्रबाट औषधिहरूको रात्रीकालीन गन्थन
खासै बिरामी नभएको बेलामा पनि स्वयं बिरामी हुँ भन्नेले आफुखुसी किनेर खाने गर्छन् । अनि पूर्जीमा लेखिदिनेले पनि कमिसनतन्त्रको लालचामा जथाभावी लेखिदिन्छन् ।
छाला तथा सौन्दर्य रोग
के नङ फुल्ने समस्याले कुनै रोगको संकेत गर्छ ?
नङमा देखिने सेतो दागलाई हामी प्रायः ‘नङ फुलेको’ भनेर चिन्छौँ । हाम्रो समाजमा यससँग जोडिएको एउटा अन्धविश्वास पनि छ, ‘नङ फुल्यो भने नयाँ कपडा लगाउन पाइन्छ।’ तर वास्तवमा यी...
डा. उमा केयल छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ
यौन तथा प्रजनन रोग
पीसीओएसले कसरी निम्त्याउछ बाँझोपनको समस्या ? चिकित्सकलाई प्रश्न र जवाफ
१२ महिनासम्म नियमित असुरक्षित सम्बन्धपछि पनि गर्भ नबसेमा वा महिनावारी अनियमित भएमा तुरुन्त चिकित्सकलाई देखाउन सकिन्छ ।
नेत्ररोग
डेढो आँखा हुनु कुनै रोगको संकेत पनि हुन सक्छ, कसरी हुन्छ उपचार ?
डेढो आँखा भएका बालबालिकाहरू हाम्रो गाउँ–समाजमा प्रशस्त पाइन्छन् । हाम्रो नेपाली समाजमा डेढो आँखालाई ईश्वरको वरदान वा भाग्यमानी व्यक्तिको रूपमा लिने चलन पनि छ । तर वास्तवमा आँखा डेढो...
अजितकुमार ठाकुर दृष्टि विशेषज्ञ
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
१००० भन्दा बढी मिर्गौला प्रत्यारोपणको साक्षी बन्दा…
मिर्गौला प्रत्यारोपण शल्यक्रियाका क्रममा, मिर्गौलाको रक्तसञ्चार पुन: स्थापना हुँदा र पिसाब निस्कँदा मनमा अनुपम उत्साह आउँछ ।
डा. रोजन अधिकारी मूत्ररोग तथा मिर्गौला प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
नयाँ नेतृत्वले १० प्रतिशतको मुद्दालाई ‘बालेन मोडेल’ झैं देशभर लागू गर्ला ?
लक्षित बिरामीले केवल बेड मात्र होइन अस्पतालभित्र उपलब्ध हुने परीक्षण र औषधि उपचार समेत निःशुल्क पाउनुपर्छ ।
डा. दीपेन्द्र पाण्डे वरिष्ठ हाडजोर्नी सर्जन
वीरमा पहिलो पटक ‘स्पेक्ट-सिटी, शरीरका अंगले कति काम गरिरहेका छन् भन्ने खुल्ने
स्पेक्ट-सिटीले क्यान्सर, मुटु, हड्डी तथा मिर्गौलाले के-कस्तो अवस्थामा काम गरिरहेका छन् भन्ने पहिचान गर्न सहयोग पुर्याउने छ ।
स्वास्थ्य समाचार
स्वास्थ्यमन्त्रीको आक्रोश : अस्पताल संकटमा छन्, अर्थ मन्त्रालय ‘कुलिङ पिरियड’ मनाउन व्यस्त छ
पाँच महिने कार्यकालमा अनुभव साट्दै स्वास्थ्य मन्त्रालयबाट बिदा हुने क्रममा आयोजित धन्यवाद कार्यक्रममा मन्त्री शर्माले अर्थ मन्त्रालयको असहयोगका कारण देशका सरकारी अस्पतालहरू गम्भीर संकटमा परेको आरोप लगाएकी हुन् ।
पेट तथा कलेजो रोग
किष्ट मेडिकल कलेजमा भएको ‘कलेजो प्रत्यारोपण अध्ययन’ अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनमा प्रस्तुत हुँदै
८ चैत, काठमाडौं । ललितपुरस्थित किष्ट मेडिकल कलेजमा गरिएको कलेजो प्रत्यारोपणसम्बन्धी अध्ययन अन्तर्राष्ट्रिय मञ्चमा प्रस्तुत हुने भएको छ । स्विट्जरल्यान्डको जेनेभा मा मे ६ देखि ९ सम्म आयोजना हुने...
आयुर्वेद
कसरी हुन्छ आयुर्वेदमा थाइराइडको उपचार ?
अहिले विश्वजगतमा नसर्ने रोगको प्रभाव बढिरहेको छ । अवस्था नेपालको पनि उस्तै छ । नसर्ने रोग मध्येमा थाइराइड पनि एउटा जटिल रोग हो । थाइराइड एउटा सानो तर अत्यन्तै...
मुख तथा दन्त स्वास्थ्य
मुख स्वास्थ्य : बालकदेखि वृद्धवृद्धासम्मलाई आवश्यक
‘आजकलको व्यस्त जीवनशैलीमा हामी सबैले आफ्नो मुखलाई स्वस्थ राख्न सकिरहेका हुँदैनौं, जसको प्रत्यक्ष असर हाम्रो सम्पूर्ण शारीरिक स्वास्थ्यमा पर्न आउँछ । त्यसकारण स्वस्थ मुख नै स्वस्थ जीवन हो ।’...
मुख तथा दन्त स्वास्थ्य
के दाँत मुखको उपचार पनि स्वास्थ्य बीमाअन्तर्गत पर्छ ?
बीमाले दाँतमा कीरा लाग्ने समस्याको प्रारम्भिक उपचार जस्तै फिलिङलाई कभर गर्दैन ।
आयुर्वेदमा अग्नि : शरीरलाई उर्जा दिने अग्नीलाई कसरी सन्तुलित गर्ने ?
अग्नि सन्तुलित राख्नका लागि सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा सही खानपान हो ।
डा. नरेन्द्र लामिछाने अकुपञ्चर विशेषज्ञ
आहार तथा पोषण
एकदम छिटो तौल कम गर्नाले शरीरलाई के–के नोक्सान हुन सक्छन् ?
आजकाल धेरैजना स्लिम र फिट देखिन चाहन्छन् । त्यसैले छिटो–छिटो तौल घटाउने विभिन्न उपाय अपनाउने क्रम पनि बढ्दो छ । सामाजिक सञ्जालमा विभिन्न डाइट प्लान, फ्याट बर्न गर्ने सप्लिमेन्ट,...
आयुष अधिकारी पोषणविद्
आहार तथा पोषण
कसरी बनाइन्छ ‘कार्बोनेटेड’ पेय पदार्थ ? स्वास्थ्यका लागि जोखिम
गर्मी सुरु हुनासाथ बजारमा कोक, फ्यान्टा, स्प्राइट, पेप्सी जस्ता कार्बोनेटेड पेय पदार्थको खपत उल्लेखनीय रूपमा बढ्ने गर्छ । चर्को घाम, बढ्दो तापक्रम र तिर्खाले सताउँदा धेरै मानिसको रोजाइमा यस्तै...
प्रतीक जोशी खाद्य अनुसन्धान अधिकृत
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
निदाएको बेला बोल्ने, हिँड्ने समस्या किन हुन्छ ?
सँगै सुतेको व्यक्ति अचानक निद्रामा केही बोल्न थालेको अथवा फतफताउन थालेको अनुभव पक्कै तपाईंसँग हुनुपर्छ । यस्तो बानी कतिपयमा हुन सक्छ । त्यो बेला सँगै सुतेका अरूको निद्रा बिग्रन...
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
पिसाब परीक्षण गर्दा कुन–कुन रोग पत्ता लाग्छ ?
पिसाब परीक्षणले शरीरका विभिन्न अंगहरूको स्वास्थ्य अवस्था बारे महत्वपूर्ण जानकारी दिन्छ । मिर्गौलाले रगतबाट फोहोर पदार्थहरू जस्तै युरिया, क्रिएटिनिन र अतिरिक्त पानी छानेर पिसाब बनाउँछन् । त्यसैले पिसाबमा हुने...
प्रा.डा. विद्या सागर प्रसाद इन्टरनल मेडिसिन
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
नकारात्मक सोचले मुटुलाई गर्छ असर
सतहमा नदेखिएको तर भित्रभित्रै मौन रूपमा अधिकांशलाई गलाउँदै जाने समस्या हो– तनाव । बाहिरबाट हेर्दा मानिस सामान्य देखिन्छ, आफ्नो काममा व्यस्त देखिन्छ । तर मनभित्र भने चिन्ता, डर र...
डा. अशोक पौडेल इन्टरभेन्सनल कार्डियोलोजिस्ट
आहार तथा पोषण
अध्ययनको निष्कर्ष : व्यायामले कम गर्छ रक्सी सेवनबाट हुने मृत्युको जोखिम
रक्सी सेवनले स्वास्थलाई असर गर्ने कुरा हामी सबैजसोलाई थाहा छ । स्वस्थ रहनका लागि सीमित मात्रामा रक्सी सेवन गर्ने या यसबाट टाढै रहन सल्लाह दिइन्छ । रक्सी सेवनले कति...
बाल क्यान्सर उपचारमा कान्ति बाल अस्पताल र भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालबीच सहकार्य हुने
२ चैत, काठमाडौँ । बाल क्यान्सरको उपचारलाई प्रभावकारी बनाउन कान्ति बाल अस्पताल र भक्तपुर क्यान्सर अस्पताल बीच सम्झौता भएको छ । आज कान्ति बाल अस्पतालका निर्देशक डा. पंकज राय...
आहार तथा पोषण
भिटामिन बी१२ सम्बन्धी जान्नैपर्ने कुराहरू
भिटामिन बी१२ पाइने स्रोतहरूका सम्बन्धमा कुरा गर्दा भिटामिन बी१२ शाकाहारी खाद्यपदार्थमा प्रायः पाइँदैन ।
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
चुनावी परिणाम र नेपाली मनोविज्ञान
यस्तो मनोविज्ञान भनेको अरूजस्तै हुने, अरूसँगै हुने किनकी अरू भन्दा फरक भए आफू छुटिन्छ वा हराइन्छ भन्ने हो ।
सीता भण्डारी मनोविद्
स्वास्थ्य समाचार
स्वस्थ जीवनका लागि किन महत्वपूर्ण छ सुत्ने सही तरिका ?
सुत्नु जीवनशैलीकै एउटा हिस्सा हो । हामी कसरी सुत्छौं वा कुन आसनमा सुत्छौं, कतिबेला सुत्छौं भन्ने कुराको सोझो सरोकार हाम्रो स्वास्थ्यसँग रहन्छ । सबैजनाको सुत्ने स्थिति एकनास हुँदैन ।...
औषधि ज्ञान
‘नेपाल फर्मा एक्स्पो २०२६’ सम्पन्न, १२ हजार बढीले गरे अवलोकन
१ चैत, काठमाडौं । नेपाल औषधि उत्पादक संघ (एपोन) ले आयोजना गरेको ‘नेपाल फर्मा एक्स्पो २०२६’ सफलतापूर्वक सम्पन्न भएको छ । ‘फर्मामा नवीनता, भोलिका लागि स्वास्थ्य’ भन्ने मूल नाराका...
यौन तथा प्रजनन रोग
यी चार कारणले हुन्छ शीघ्र स्खलनको समस्या, कसरी पाउने छुटकारा ?
पुरुषहरूमा देखिने एउटा सामान्य तर धेरैलाई चिन्ता र तनाव दिने समस्या हो– शीघ्र स्खलन । यो समस्या जीवनको कुनै न कुनै समयमा धेरैजसो पुरुषले अनुभव गर्छन् । तर लाज,...
डा. अनिलपुकार साह कन्सल्टेन्ट युरोलोजिस्ट
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
मिर्गौला खराब हुँदा देखिने सुरुवाती ७ संकेत
मानव शरीर एक जटिल तर सुन्दर संरचना हो, जहाँ हरेक अंगले आ–आफ्नो जिम्मेवारी निर्वाह गरिरहेको हुन्छ। ती अंगहरूमध्ये मिर्गौला अत्यन्तै महत्वपूर्ण भए पनि प्रायः बेवास्तामा पर्ने अंग हो ।...
डा. रोजन अधिकारी मूत्ररोग तथा मिर्गौला प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
यौन तथा प्रजनन रोग
पाठेघर नै नभएकी डाक्टर, आमा बन्ने चाहना राख्दा गुहार्नु पर्यो अदालत
महिला डाक्टर शारीरिक रूपमा हेर्दा महिला नै देखिने र पुरुषसँग बिहे गरी वैवाहिक जीवन समेत समान्य रूपमा बिताइरहेकी छिन् ।
स्नायु तथा नसा रोग
मस्तिष्कको रहस्यमय पिनियल ग्रन्थी, जसले नियन्त्रण गर्छ चेतना
यो हार्मोनले निद्रा मात्र ल्याउँदैन, शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्छ, रक्तचाप घटाउँछ र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ ।
प्रा. डा. राजीव झा स्नायु, नसा तथा मेरुदण्डरोग विशेषज्ञ
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
स-साना कुरामा पनि तनाव भइरहनु, के यो मानसिक समस्या हो ?
स-सानो कुरामा तनाब भइरहनु । मनमा कुरा खेलिरहनु ।यस्तो तनाव कतिपयको जीवनमा दिनहुँ सुस्त रूपमा तर निरन्तर चलिरहने हुनसक्छ । यस्ता स-साना तनाव जसले गहिरो असर पार्छ, भने त्यस्ता...
डा. अनन्तप्रसाद अधिकारी वरिष्ठ मनोचिकित्सक
स्वास्थ्य समाचार
राष्ट्रिय प्रत्यारोपण केन्द्रले विविध कार्यक्रम गरी मनायो विश्व मिर्गौला दिवस
२८ फागुन, काठमाडौं । भक्तपुरस्थित शहीद धर्मभक्त राष्ट्रिय प्रत्यारोपण केन्द्रले विश्व मिर्गौला दिवस २०२६ विविध कार्यक्रम गरी मनाएको छ । विश्व मृगौला दिवस प्रत्यक वर्ष अंग्रेजी क्यालेन्डर अनुसार मार्च...
स्वास्थ्य समाचार
विश्व मिर्गौला दिवसको अवसरमा मैत्रीपूर्ण फुटबल : अंग प्रत्यारोपितको टोली विजयी
२८ फागुन, काठमाडौं । विश्व मिर्गौला दिवस २०२६ को अवसरमा स्वास्थ्य अभियान नेपालले मैत्रीपूर्ण फुटबल खेल आयोजना गरेको छ । कलाकार, पत्रकार, समाजसेवी र चिकित्साकर्मी को टोलीलाई अंग प्रत्यारोपितको...
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
मिर्गौला स्वस्थ राख्नका लागि अपनाउनु पर्ने १० नियमहरू
औषधि समयमा खानुपर्छ र जीवनशैली परिवर्तन गर्नुपर्छ । दैनिक कम नुनको सेवन र दैनिक व्यायाम गर्नुपर्छ ।
डा. ऋषिकुमार काफ्ले मिर्गौला रोग विशेषज्ञ
आयुर्वेद
रुघाखोकीदेखि थकानमा समेत राहत दिने हर्बल चिया, ८ विकल्प
आजको व्यस्त र भागदौडपूर्ण जीवनशैलीका कारण धेरै मानिसहरू रुघाखोकी, थकान, सुस्तता र कमजोर प्रतिरोधात्मक क्षमता जस्ता समस्यासँग जुधिरहेका छन् । यस्तो अवस्थामा शरीरलाई प्राकृतिक रूपमा बलियो बनाउने सरल उपायमध्ये...
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
‘क्वाड्रपल टेस्ट’ : गर्भावस्थामा डाउन सिन्ड्रोम जस्ता जोखिम पत्ता लगाउने परीक्षण
गर्भको १४ हप्ता देखि २२ हप्ता ६ दिनभित्र गरिने यो साधारण रगत परीक्षणले बच्चामा जन्मिँदैदेखि हुन सक्ने समस्याको सम्भावना कति छ भन्ने संकेत दिन्छ ।
डा. जीवन अधिकारी कन्सल्टेन्ट प्याथोलोजिस्ट, नेशनल प्याथ ल्याब
आहार तथा पोषण
बिहान खाली पेटमा के खाने, उत्तम विकल्प के हो ?
बिहान उठ्नेबित्तिकै खाली पेटमा चिया कफी खानु हुँदैन । यसमा हुने क्याफिन र एसिडले ग्यास्ट्रिक बढाउँछ ।
स्वास्थ्य समाचार
आयातमूखि ओैषधि ऐन सुधार गर्न औषधि उद्योगीको माग
२६ फागुन काठमाडौँ । नेपाललाई अत्यावश्यक ओैषधिमा आत्मनिर्भर बनाउन सबैले जोड दिएर लाग्नुपर्नेमा सरोकारवालाले जोड दिएका छन् । स्वास्थ्य पत्रकार मञ्च नेपालले आज ‘नेपाल फर्मा एक्सपो र ओैषधिमा आत्मनिर्भरता...
मधुमेह तथा थाइराइड रोग
हरेक तीन महिनामा मधुमेह परीक्षण गर्न किन सल्लाह दिइन्छ ?
आजभोलिको व्यस्त र अनियमित जीवनशैलीमा मधुमेह निकै सामान्य बनेको छ । यो समस्याले विश्वभरी नै धेरै मानिसहरुलाई प्रभावित गरिरहेको छ, र यसलाई समयमै नियन्त्रण नगरे आँखा, मिर्गौला, मुटु तथा...
डा. विनय भट्टराई मधुमेह, हार्मोन तथा थाइराइड रोग विशेषज्ञ
पेट तथा कलेजो रोग
धेरै नेपालीको ज्यान बचाउन अंग प्रत्यारोपण कानुन तत्काल संशोधन गरौं
नेपालमा कलेजो प्रत्यारोपण कार्यक्रम सुरु भएको झण्डै एक दशक भइसके पनि यो अझै पूर्णरूपमा सुदृढ हुन संघर्षरत छ ।
क्यान्सर
जीवनशैलीका यी गल्तीहरूले बढाउन सक्छ स्तन क्यान्सरको जोखिम
यदि परिवारमा कसैलाई पहिले स्तन क्यान्सर भएको छ भने, वंशाणुगत जाँच पनि गर्न सकिन्छ ।
डा. अरुण शाही क्यान्सररोग विशेषज्ञ
स्नायु तथा नसा रोग
के चुइगम चपाउँदा दिमाग तेजिलो हुन्छ ?
हामी मध्ये कतिपयको चुइगम खाने बानी हुन्छ । उनीहरू भन्ने गर्छन्, यसरी चपाउँदा दिमाग चल्छ । कोही भन्छन्, यसले मुखमा ताजा बनाउँछ । विज्ञानले त चुइगमले दिमागको क्षमतालाई बढाउने...
डा. सुरेश सापकोटा स्नायुरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
नारी दिवसको अवसरमा ‘वमन सर्जन्स अफ नेपाल’ को विशेष कार्यक्रम
२४ फागुन, काठमाडौं । नारी दिवस २०२६ को अवसरमा ‘वमन सर्जन्स अफ नेपाल’ले काठमाडौंमा विशेष कार्यक्रम आयोजना गरेको छ । कार्यक्रममा उपस्थित ४० भन्दा बढी महिला शल्यचिकित्सकहरूले आफ्नो अनुभव...
स्वास्थ्य समाचार
किन खुसी छैनन् नेपाली डाक्टर ?
कार्यस्थलमा सुरक्षा नहुनु, पढाइ र समयको लगानीअनुसार तलब नपाइनु र नेपालमा भविष्य नदेखिनु चिकित्सकहरू विदेश जाने मुख्य कारण हुन् ।
स्वास्थ्य समाचार
नेपाली चिकित्सक दिवस : ७५ वर्षको इतिहास, मर्यादा र मौन प्रतिबद्धता
यस वर्षको नेपाली चिकित्सक दिवसको सन्दर्भ भने विशेष छ । देश निर्वाचन प्रक्रियामा प्रवेश गरेको छ र निर्वाचनको मौन अवधि लागू छ ।
मुख तथा दन्त स्वास्थ्य
ओइल पुलिङदेखि मधुमेहसम्म : हुँदैन मुख स्वास्थ्यलाई बेवास्ता गर्न
मुख गन्हाउने समस्याबाट छुटकारा पाउने उपायहरू सरल छन् । दिनमा दुई पटक प्रभावकारी तरिकाले ब्रस गर्ने, हरेक खानेकुरा खाएपछि कुल्ला गर्ने ।
पेट तथा कलेजो रोग
पाचनसम्बन्धी समस्यामा ज्वानोले दिन्छ छिट्टै राहत
ज्वानो भुटेर राखेर पाचनमा समस्या हुँदा खान सकिन्छ । विशेष गरी, पेट दुखाइमा ज्वानोलाई बिरे नुनसँग मिसाएर खाँदा तुरुन्त राहत मिल्छ ।
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
७२ घण्टे औषधि : महिलाको शरीरमा के हुन्छ, जब यो खाइन्छ ?
प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ डा. उपमा यसलाई ‘फायर एक्सटिङ्गुइशर’ जस्तै हो भनेर व्याख्या गर्छिन ।
आयुर्वेद
‘आयुर्वेदिक औषधि साइडइफेक्टरहित हुन्छ भन्ने होइन’
बिरामी चिकित्सककोमा कम जानुको सबैभन्दा ठूलो कारण आर्थिक समस्या हो डाक्टरको शुल्क, ल्याब जाँच, औषधि र अस्पतालको खर्च धेरैलाई महँगो लाग्छ ।
स्वास्थ्य समाचार
वीर अस्पतालमा निर्वाचन लक्षित ‘र्यापिड रेस्पोन्स टिम’ गठन
प्रशासन र औषधि व्यवस्थापनतर्फ नर्सिङ प्रशासक संगिता श्रेष्ठ र फार्मेसी प्रमुख मानबहादुर महरा सहभागी छन् ।
आहार तथा पोषण
च्याउ सेवनका ५ फाइदा
च्याउ निकै रुचाइने तरकारीमध्ये पर्छ । पहिले वर्षाको समयमा जंगलतिर उम्रिएका च्याउ खोजेर खाने चलन थियो । अहिले भने ठूलो मात्रामा च्याउको खेती हुँदै आएको छ। थरीथरीका च्याउ बजारमा...
बिदाको दिन बच्चाहरूसँग ‘क्वालिटी टाइम’ यसरी बिताउन सकिन्छ
आफ्ना बच्चाहरूको खुसी भन्दा ठूलो अभिभावकका लागि अरू के हुन सक्छ र ? त्यसैले हरेक आमा–बुबाले बच्चाहरूले चाहेको कुरा गर्न तयार हुन्छन् । तर बच्चाहरूलाई कुनै पनि चीजभन्दा बढी...
पेट तथा कलेजो रोग
चिन्ता र पेटको स्वास्थ्यबीच के सम्बन्ध छ ?
स्वस्थ रहनका लागि केवल शारीरिक स्वास्थ्य मात्र पर्याप्त हुँदैन, मानसिक स्वास्थ्य पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण हुन्छ । यदि शारीरिक वा मानसिक कुनै पनि पक्षमा समस्या देखियो भने समग्र स्वास्थ्य प्रभावित...
क्यान्सर
क्यान्सर लाग्नुमा खानपानको भूमिका कति ?
क्यान्सर एक गम्भीर रोग हो जसले विश्वभरि लाखौं मानिसहरूलाई प्रभावित गर्छ । यस रोगको विकासमा आनुवंशिकता, वातावरणीय कारकहरू र जीवनशैलीको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । तर, खानपान र जीवनशैलीलाई परिवर्तन...
डा. अरुण शाही क्यान्सररोग विशेषज्ञ
क्यान्सर
नेपाल क्यान्सर अस्पतालमा मनाइयो अन्तर्राष्ट्रिय बाल क्यान्सर दिवस
१७ फागुन, काठमाडौं । ललितपुरको हरिसिद्धीस्थित नेपाल क्यान्सर अस्पतालले शनिबार अन्तर्राष्ट्रिय बाल क्यान्सर दिवस मनाएको छ । हरेक वर्ष फेब्रुअरी १५ का दिन विश्वव्यापी रूपमा यो दिवस मनाउने गरिन्छ...
यौन तथा प्रजनन रोग
यौनइच्छा कम हुने समस्या बढ्दै, कुनै तरिका छ बढाउने ?
९० को दशकमा, एलन रिव्स नियमित रूपमा स्टेजमा परफर्म गर्थे । ‘द ड्रीमब्वाइज’ समूहका सदस्यको रूपमा हजारौं मानिसहरूका अगाडि कपडा उत्तार्थे । उनको बढ्दो मागका कारण पछि उनी र...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
बजारमा छ्यापछ्याप्ती ‘ट्रान्सफ्याट’ युक्त खाना, मुटु र मस्तिष्कले तिर्दैछ जुर्माना
बजारमा छ्यापछ्याप्ती पाइने बेकरी उत्पादन, चाउचाउ, पफ र फ्रेन्चफ्राइज जस्ता खानेकुरामा लुकेको ट्रान्सफ्याट (अति खराब चिल्लो)ले युवावस्थामै मुटु र स्नायु प्रणालीमा गम्भीर असर पुर्याइरहेको चिकित्सकहरू बताउँछन्।
स्वास्थ्य समाचार
मेडिकल काउन्सिलले तोक्यो फेलोसिप गर्ने चिकित्सकलाई न्यूनतम पारिश्रमिक
१५ फागुन, काठमाडौं । नेपाल मेडिकल काउन्सिलले फेलोसिप कार्यक्रम सञ्चालन गरिरहेका विभिन्न विश्वविद्यालय, स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान तथा अस्पतालहरूमा कार्यरत चिकित्सकहरूको न्यूनतम पारिश्रमिक निर्धारण गरेको छ । फेलोसिप कार्यक्रममा पूर्णकालीन...
छाला तथा सौन्दर्य रोग
होलीमा प्रयोग हुने रङ, छालामा पर्ने असर र सुरक्षित रहने उपाय
रासायनिक दृष्टिले हेर्दा, होलीका कृत्रिम रङहरूमा विभिन्न भारी धातु र कृत्रिम पिग्मेन्ट मिसाइएका हुन्छन् ।
डा. विकास पौडेल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
महिनावारी सुकेपछि के उपचार गर्ने ? कस्तो औषधि खाने ?
स्वास्थ्यका दृष्टिले, यो एउटा संकट मात्र होइन । हड्डी र मुटुको सुरक्षा, मानसिक स्वास्थ्य सुदृढीकरण, र आत्म–आत्मीयता विकास गर्ने अवसरको समय पनि हो ।
डा. बालकृष्ण साह प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
हाच्छिउँ आउन खोज्दा जबरजस्ती रोक्नु हुन सक्छ खतरनाक
कहिलेकाहीँ कुनै मिटिङ, कक्षाकोठा वा कुनै विशेष अवसरमा सहभागी भइरहेका बेला अचानक नाम सकसक हुन थाल्छ । कडा हाच्छिउँ आउन खोजिरहेको हुन्छ । यस्तो समयमा, धेरै मानिसहरू असभ्य भइने...
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
चिनीको सेवन कम गर्दा मिर्गौलालाई हुने ५ फाइदा
नेपालीहरूको दिनको सुरुवात नै चिनी भएको चियाबाट हुन्छ । चिया, कफी, सस, बिस्कुट, मिठाइहरू सबैमा चिनी हुन्छ । विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार, औसत व्यक्तिले दिनमा ६ चम्चा २५ ग्राम...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
‘बाहिर हाँसिरहेको मान्छे भित्रभित्रै पीडामा हुन सक्छ’
भागदौडयुक्त जीवनशैली, आर्थिक असुरक्षा, बढ्दो बेरोजगारी, सामाजिक अपेक्षा र भविष्यप्रतिको डर, साथै अत्यधिक सामाजिक सञ्जालको प्रभावले मानसिक दबाब अझ बढाइरहेको छ ।
ऋचा खड्का क्लिनिकल साइकोलोजिस्ट
आँखाका लागि हानिकारक छन् यी १२ बानी
आँखाको स्वास्थ्य र दृष्टिको क्षमता जीवनभर कस्तो रहन्छ भन्ने कुरा धेरै पक्षसँग जोडिन्छ । तीमध्ये सबैभन्दा महत्वपूर्ण भनेको व्यक्तिको जीवनशैली र दैनिक बानीहरू नै हुन् । धेरै मानिसहरूमा आँखाको...
अरुण ढुङ्गाना दृष्टि विशेषज्ञ
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
कस्तो अवस्थामा ‘वीर्यमा शुक्रकीट शून्य’ हुन्छ ?
यो समस्या हुँदा यौन इच्छा, स्खलन, र यौन क्रिया सामान्य रहन्छ । प्रजनन क्षमता मात्र प्रभावित हुन्छ ।
क्यान्सर
मस्तिष्क क्यान्सर : कसलाई हुनसक्छ, के छ उपचार ?
यदि ट्युमर सुरक्षित रूपमा निकाल्न सकिने ठाउँमा छ भने अपरेशन गरेर ट्युमर हटाउने प्रयास गरिन्छ । तर ट्युमर मस्तिष्कको संवेदनशील भागमा भएमा जोखिम पनि हुन सक्छ ।
प्रा. डा. राजीव झा स्नायु, नसा तथा मेरुदण्डरोग विशेषज्ञ
आहार तथा पोषण
भिटामिन डी किन सधैं चिल्लोयुक्त खानेकुरासँग खानुपर्छ ?
नेपालमा, कोठाभित्रै बसेर काम गर्नेहरूमा भिटामिन डीको कमी बढी पाइन्छ । उनीहरूलाई ६० हजार आइयु साप्ताहिक रूपमा २ महिनासम्म सिफारिस गरिन्छ ।
आयुष अधिकारी पोषणविद्
स्वास्थ्य समाचार
न्याम्सका आवसीय चिकित्सक आन्दोलनमा, सेवा बन्द गर्ने चेतावनी
१० फागुन, काठमाडौं । चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठान(न्याम्स) का आवासीय चिकित्सकहरूले विभिन्न माग राखी आन्दोलनका कार्यक्रम घोषणा गरेका छन् । रात्री ड्युटीको भत्ता समयमै दिनुपर्ने, ड्युटी मिलाउनुपर्ने, पुस्तकालय सुधार...
छाला तथा सौन्दर्य रोग
के हातमा पसिना आइरहनु कुनै रोगको संकेत हो ?
हातमा पसिना आउनु सामान्य कुरा हो । गर्मी लाग्दा, डर लाग्दा वा तनाव हुँदा पसिनाले हात भिज्नु स्वाभाविक हो । तर, चिसो हावामा बस्दा पनि हात सधैं भिजिरहन्छ भने...
प्रा. डा. सविना भट्टराई छाला तथा कस्मेटिक सर्जन
आयुर्वेद
रोगप्रतिरोधि क्षमता, दीर्घायु र यौवन जोगाउने अमला
अमलाको भिटामिन सी स्थिर हुन्छ । पकाउँदा वा सुकाउँदा पनि धेरै नष्ट हुँदैन । यसले रोगप्रतिरोधि क्षमता बढाउँछ, कोलाजेन उत्पादन गर्छ र शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्छ ।
डा. अमृत भण्डारी आयुर्वेदिक चिकित्सक
प्राकृतिक चिकित्सा (अकुप्रेसर, अकुपन्चर, फिजियोथेरापी)
हात पोल्यो, तुरुन्त के गर्ने ? जानी राखौं ६ घरेलु उपाय
प्राय भान्सामा काम गर्ने व्यक्तिहरूलाई घाउचोट लागिरहेकै हुन्छ । कहिले भान्सामा तातो दूध वा कफी छालामा खस्छ, त कहिले तातो भाँडामा छोइँदा जलन हुन्छ । यसले असह्य दुखाइ र...
डा. शेखर मुखिया सुनुवार प्राकृतिक चिकित्सक
दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)
बन्यो खोकीको आवाजबाट फोक्सोको समस्या पत्ता लगाउने एप, अस्पतालले दियो अनुमति
स्मार्ट फोनमा एप डाउनलोड गरेर यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ । स्मार्ट फोन चलाउने आम व्यक्तिले आफैँ यसको प्रयो गर्न सक्छन् ।
गलगाँड हटायो आयोडिनयुक्त नुनले, तर त्यसैले बढाउँदैछ थाइराइडको जोखिम
२०७७ सालमा स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले विभिन्न रिपोर्टका आधारमा नुनमा आयोडिन मिसाउने विषयमा पुनरावलोकन गर्नुपर्ने बताएको थियो ।
स्वास्थ्य समाचार
जाडोमा कम पानी पिउनु किन हुन सक्छ खतरनाक ?
गर्मी मौसममा पसिना आउने हुनाले हामीले प्रायः हातमा पानीको बोतल बोकिरहन्छौं । घरबाट निस्कँदा, बाटोमा हिँड्दा वा घर फर्किँदा हामी तिर्खा मेटाउन पानी पिइरहन्छौं । तर, जाडो सुरु हुन...
स्वास्थ्य समाचार
राणा शासन अन्त्य गर्न विदेशी स्वास्थ्यकर्मीहरूको त्यो योगदान
एरिकाले राजा त्रिभुवन र जवहारलाल नेहरूका बीचमा सम्पर्क स्थापित गराइदिने सेतुको काम गरिन् ।
डा. झलक गौतम जनस्वास्थ्यविद्
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
महिनावारी सुकेपछि महिलाको शरीरमा कस्ता असरहरू देखिन थाल्छन् ?
मेनोपोजपछि पहिलो ५–७ वर्षमा हड्डीको घनत्व १०–२० प्रतिशतसम्म घट्न सक्छ । यसले ढाड दुख्ने र सामान्य चोटमा हड्डी भाँचिने जोखिम बढाउँछ ।
डा. बालकृष्ण साह प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
कुखुराको मासु पकाउनुअघि पखाल्ने कि नपखाल्ने ?
कुखुराको मासु धेरैको भान्सामा पाक्ने गर्छ । तर पकाउनुअघि मासु पखाल्ने कि नपखाल्ने भन्ने अलमल धेरैलाई हुन सक्छ । पश्चिमी देशहरूमा दिइने आधिकारिक खाद्य सुरक्षा सल्लाह अनुसार कुखुराको मासु...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
एकोहोरो काम गर्ने बानी छ ? हुन सक्छ हाइपरफोकसको समस्या
कुनै एउटा काममा अत्यधिक समयसम्म एक टक लागेर बस्ने बानीले अप्रत्यक्ष रूपमा मस्तिष्कघातको जोखिम बढाउन सक्छ ।
यौन तथा प्रजनन रोग
युक्रेनमा जनसंख्या घट्दै, सैनिकहरूको वंश जोगाउन नि:शुल्क ‘स्पर्म बैंकिङ’
कीभस्थित सरकारी प्रजनन केन्द्रका निर्देशक ओक्साना होलिकोभाका अनुसार युद्धले शारीरिकसँगै मानसिक र प्रजनन समस्या निम्त्याएको छ ।
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
महिनावारी सुकेपछि एउटी महिलाको जीवनमा के-के हुन्छ ?
उमेर ५० वर्ष नाघ्दै जाँदा मेनोपोज नजिक आउँछ । मेनोपोज भएका महिलाहरूको संख्या दिनदिनै बढिरहेको छ, तर धेरैलाई यसबारे थाहा छैन ।
डा. बालकृष्ण साह प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भवास्थामा जरुरी छ ‘डुअल मार्कर परीक्षण’ : किन गरिन्छ ?
गर्भवती भए पछि गर्भमा रहेको बच्चा स्वस्थ छ कि छैन ? यो प्रश्न गर्भवती महिलाको दिमागमा लाखौंपटक आउँछन् । अहिले प्रविधिले यति फड्को मारिसकेको छ कि, गर्भमा रहेको अवस्थामै...
डा. जीवन अधिकारी कन्सल्टेन्ट प्याथोलोजिस्ट, नेशनल प्याथ ल्याब
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
के हो सोडियम ? शरीरमा कम वा बढी हुनु दुवै हानिकारक
सोडियमलाई नियन्त्रण गर्न दैनिक २ ग्राम भन्दा कम नुन सेवन गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ, जुन करिब सानो एक चम्चा बराबर हुन्छ ।
दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)
फोक्सोको वृत्तान्त : यो कस्तो हुन्छ, कसरी काम गर्छ ?
स–साना संक्रमण वा चोटबाट फोक्सोमा भएको क्षति आफैं ठीक हुन सक्छ तर धूम्रपान, प्रदूषण वा दीर्घकालीन रोगहरूबाट भएको क्षति स्थायी हुन सक्छ
डा. राजु पंगेनी छातीरोग तथा सघन उपचार विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
महाशिवरात्रिको अवसरमा बृहत् रक्तदान, १०९ युनिट रगत संकलन
३ फागुन, काठमाडौँ । हिन्दु धर्मावलम्बीहरूको महान् पर्व महाशिवरात्रिको अवसर पारेर नेपाल मानव धर्म सेवा समितिले बृहत् रक्तदान कार्यक्रम आयोजना गरेको छ । काठमाडौँको गौशालास्थित समितिको केन्द्रीय कार्यालयमा...
स्वास्थ्य समाचार
वीर अस्पतालका दुई बरिष्ठ चिकित्सकले एकैदिन दिए राजीनामा
१ फागुन, काठमाडौं । चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठान (न्याम्स) अन्तर्गतको वीर अस्पतालका दुई वरिष्ठ चिकित्सकले एकै दिन राजीनामा दिएका छन् । डर्माटोलोजी विभागकी प्रमुख डा. लैला लामा र प्रा.डा....
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
नेपालमा पहिलो पटक एमआइसीएस प्रविधिबाट जन्मजात मुटुको प्वाल टालियो
१ फागुन, काठमाडौं । महाराजगन्जस्थित मनमोहन कार्डियोथोरासिक भास्कुलर एण्ड ट्रान्सप्लान्ट सेन्टरमा एमआइसीएस प्रविधिबाट जन्मजात मुटुको प्वालको शल्यक्रिया गरिएको छ । एमआइसीएस प्रविधि प्रयोग गरी नेपालमै पहिलो पटक मुटुको प्वाल...
वीर अस्पतालले गर्यो स्वास्थ्य बीमाबाट पाइने सेवा कटौती
लामो समयदेखि बिमितको उपचार गरेवापतको रकम भुक्तानी नपाएपछि ठूला अस्पतालहरूले स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम समयसीमा तोकेर बन्द गर्न थालेका छन् ।
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
के ठूलो स्तनले महिलालाई असहज महसुस गराउँछ ?
रैक्वेललाई आफ्नो छाती सम्हाल्नका लागि ‘दुई वा तीन’ ब्रा एकैसाथ लगाउनुपर्थ्यो र आफ्नो साइजको ब्रा खोज्नु उनका लागि अलग प्रकारको आर्थिक बोझ पनि बनेको थियो।
स्वास्थ्य समाचार
शरीर जल्यो, मन जलेन : रविलक्ष्मीको त्यो सहनशीलता
जीवनभरको कमाइबाट बनेको घर जल्यो, शारीरिक पीडाले थला परिन् । यति ठूलो त्रासदीपछि पनि रविलक्ष्मीको मानसिक शक्ति अटुट देखिन्छ ।
नेत्ररोग
हङकङमा आयोजित कार्यक्रममा ३ नेपाली चिकित्सक र एक अस्पताल पुरस्कृत
हङकङमा सम्पन्न ४१औँ एसिया-प्यासिफिक एकेडेमी अफ अफ्थाल्मोलोजी (एपीएओ) कांग्रेस तथा ३७औं हङकङ नेत्र विज्ञान संगोष्ठीमा नेपालका तीन चिकित्सक र एक स्वास्थ्य संस्था पुरस्कृत भएका छन् । ४१औँ एपीएओ कंग्रेस...
गैरचिकित्सकबाट उपचार, दुई डेन्टल क्लिनिक सिल गर्न सिफारिस
काउन्सिलले यस्ता गतिविधिले सर्वसाधारणको मुख तथा दन्त स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष जोखिममा पारेको डा. काफ्ले बताउँछन् ।
औषधि ज्ञान
हामीले आफैं किनेर खाने गरेका यी औषधिहरू कुन कति सुरक्षित ?
तर सत्य के हो भने धेरैजसो ज्वरो/रुघा भाइरसले भएका हुन्छन् । यसमा एन्टिबायोटिकले काम गर्दैन। हाम्रोमा भाइरल रुघा लाग्दा एजिथोरोमाइसिन खाने गरेका घटनाहरू कैयन् छन् ।
डा. दीर्घराज जोशी औषधि रसायन विज्ञ
औषधि ज्ञान
‘नेपाल फर्मा एक्स्पोको दशौं संस्करण फागुन २८ देखि ३० गतेसम्म काठमाडौंमा हुँदै
२८ माघ, काठमाडौं । नेपाल औषधि उत्पादक संघ (एपोन)को आयोजनामा ’नेपाल फर्मा एक्स्पो २०२६’ हुने भएको छ । एपोनले बुधबार पत्रकार सम्मेलन गरी नेपाल फर्मा एक्स्पोको दशौं संस्करण आगामी...
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
निपाह भाइरस नियन्त्रणका लागि ‘वान हेल्थ’ रणनीति
चमेरोका वासस्थान नजिक गरिने कुखुरापालन, सुँगुरपालन र पशुपालनले यस्ता पशुजन्य रोगहरू सर्ने जोखिमलाई अझ बढाउन सक्छ ।
आहार तथा पोषण
कस्तो अन्डा खाँदै हुनुहुन्छ ? म्याद गुज्रिएको हुन सक्छ
म्याद गुज्रेको अन्डामा साल्मोनेला भन्ने ब्याक्टेरिया रहन सक्छ । जसले पाचन प्रणालीमा असर पर्छ र पखाला जस्ता समस्या निम्त्याउछ ।
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
अभिनेता सुनिल थापालाई भएको थियो ‘साइलेन्ट हार्टअट्याक’, कसरी यो मृत्युको कारण बन्न सक्छ ?
अत्याधिक धूम्रपान गर्ने र मदिरा पिउने, लामो समयदेखि अनियन्त्रित मधुमेह र उच्च रक्तचाप भएका, र नियमित मुटुको चेकअप नगर्नेहरूमा हृदयघातको जोखिम उच्च हुन्छ ।
फलफूलको जुस कि सिंगै फलफूल, स्वास्थ्यका लागि कुन राम्रो ?
घरमा बनाएको फ्रेश जुस राम्रो हुन्छ, तर पनि फाइबर हराउने समस्या रहन्छ । यदि बनाउने हो भने, ब्लेन्डर प्रयोग गरेर स्मुदी बनाउनु राम्रो, जसमा फाइबर रहन्छ ।
दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)
शरीरमा अक्सिजन कम भए के गर्ने ?
सामान्य व्यक्तिमा अक्सिजन स्याचुरेसन (SpO₂) ९५–९७ प्रतिशतसम्म हुनुपर्छ । पल्स अक्सिमिटरबाट नाप्दा ९५ देखि ९७ प्रतिशत भए पर्याप्त मानिन्छ ।
स्नायु तथा नसा रोग
औषधिले निको नभएको छारे रोग, अरू पनि छन् प्रभावकारी उपचार
छारे रोग भएमा आगोमा पर्ने, लड्ने, पानीमा डुब्ने जस्ता आकस्मिक दुर्घटना हुने जोखिम सधैं रहन्छ ।
प्रा. डा. राजीव झा स्नायु, नसा तथा मेरुदण्डरोग विशेषज्ञ
आयुर्वेद
खाना खाएपछि पेट फुल्ने समस्या छ ? थाहा पाउनुहोस् ब्लोटिङ हटाउने घरेलु उपाय
दहीमा पाइने प्रोबायोटिक्स ल्याक्टोब्यासिलस, बिफिडोब्याक्टेरियमले आन्द्रामा राम्रा ब्याक्टेरिया बढाउँछन्,
डा. अमृत भण्डारी आयुर्वेदिक चिकित्सक
कलाकार सुनिल थापाको पोस्टमार्टम रिपोर्ट : मृत्युको कारण मुटुको नसा ब्लकेज
६८ वर्षीय थापाको शनिबार बिहान थापाथलीस्थित नर्भिक अस्पतालमा निधन भएको थियो ।
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
मेरो महिनावारी हरियो : महिनावारीलाई सम्मानजनक बनाउन संवाद तथा कार्यशाला
२३ माघ, काठमाडौं । महिनावारी स्वास्थ्य, यसको सम्मान र वातावरणमैत्री अभ्यासबारे खुला तथा लज्जामुक्त संवाद गर्ने सामुदायिक कार्यक्रम मेरो महिनावारी हरियो कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । इको साथी नेपाल,...
बालरोग
बच्चाको घाँटीमा सिक्का अड्किए तुरुन्त के गर्ने ?
यदि श्वासनलीमा अड्कियो भने अचानक सास फेर्न धेरै गाह्रो हुन्छ । सिट्ठी बजेजस्तो आवाज आउन सक्छ ।
डा. बाबुराम पाण्डे बालरोग विशेषज्ञ
आयुर्वेद
हामीले बिहानै पिउने तातोपानीमा के मिसाउनु सबैभन्दा राम्रो ?
मह शुद्ध छैन र त्यसमा चिनीको मिश्रण छ भने त्यसले शरीरलाई फाइदा पुर्याउनुको सट्टा हानि गर्न सक्छ ।
स्नायु तथा नसा रोग
‘सबएराक्नोइड हेमरेज’ कसरी अचानक मृत्युको कारण बन्नसक्छ ?
विशेषत पार्टी, भोजभतेरमा गएको व्यक्ति भोलिपल्ट उठ्दा अचानक मृत्यु भयो भन्ने केसमा प्राय यो मस्तिष्कघात भएको पाएका छौं ।
स्वास्थ्य समाचार
युट्युबमा भनेअनुसार तौल घटाउन भन्दै ‘बोरेक्स’ खाँदा किशोरीको ज्यान गयो
युट्युबमा भेटिएको तौल घटाउने टिप्सलाई विश्वास गर्दा एक किशोरीको ज्यान गएको छ । घटना भारतको हो । भारतीय मिडियामा आएको खबरअनुसार तमिलनाडुकी १९ वर्षीया किशोरीले बोरेक्स पाउडर सेवन गर्दा...
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
नेपालको दैलोमा निपा भाइरस
निपा भाइरसको प्राकृतिक स्रोत मानिने चमेरो नेपालमा सजिलै पाइन्छ ।
क्यान्सर
कसरी हुन्छ क्यान्सर ? रोकथामका लागि अपनाउनुपर्ने १० उपाय
विश्व क्यान्सर दिवस प्रत्येक वर्ष फेब्रुअरी ४ मा मनाइन्छ । सन २००० मा फ्रान्सको पेरिसमा आयोजना गरिएको क्यान्सर विरुद्धको विश्व शिखर सम्मेलनदेखि यो दिवस मनाउन सुरु गरिएको थियो ।...
डा. समिम अख्तर क्यान्सररोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
राजनीतिक दलका घोषणा पत्रमा समेटिनै पर्ने जनस्वास्थ्यका १२ विषय
घोषणापत्रमा विद्यालय तहदेखि नै स्वास्थ्य शिक्षा, पोषण, जीवनशैली, मानसिक स्वास्थ्य र यौन-प्रजनन स्वास्थ्य शिक्षा अनिवार्य र व्यवहारिक बनाउने स्पष्ट नीति समेटिनुपर्छ ।
विकेश मल्ल जनस्वास्थ्यकर्मी
छाला तथा सौन्दर्य रोग
अनुहारमा आएका साना कोठी हटाउन सकिन्छ ?
कोठी हटाएपछि ५ देखि ७ दिन घामबाट बच्नुपर्छ त्यसका लागि सनस्क्रिनको प्रयोग गर्नुपर्छ ।
डा. सुयोग मैनाली वरिष्ठ प्लास्टिक कस्मेटिक तथा लेजर सर्जन
बालरोग
बालबालिकालाई लगाइने खोपबारे भ्रम र तथ्यहरू
बालबालिकालाई लगाइने खोपका फाइदाबारे हामी सबैलाई थाहा छ । खोपले रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउँछ र धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूबाट राहत दिन्छ । विश्व स्वास्थ्य संगठन, चिकित्सक र वैज्ञानिक आदि सबैले...
डा. किरण सुवेदी बालरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
स्वास्थ्य बीमा सेवा खुम्चियो, ओपीडी २५ हजारसम्मको मात्रै
बिमित बिरामीलाई ओपीडी सेवामा वार्षिक २५ हजारसम्मको सुविधा उपलब्ध गराइने छ । त्यसपछिको सुविधा भने अस्पताल भर्ना (आईपीडी) र आकस्मिक (इमर्जेन्सी) सेवामार्फत उपयोग गर्न सकिने छ ।
मोटोपन
हिँड्ने कि दौडने : पेटको बोसो घटाउन कुन उपाय राम्रो ?
आजकल धेरै मानिसहरूलाई पेट वरिपरि बढेको बोसोले समस्या पारिरहेको छ । यसलाई कम गर्नका लागि सोसल मिडियादेखि विभिन्न व्यक्तिले जे–जे तरिका सिकाउँछन्, तिनलाई पछ्याइन्छ । वैज्ञानिक अध्ययनअनुसार, पेटको बोसोले...
प्रा.डा. विद्या सागर प्रसाद इन्टरनल मेडिसिन
आहार तथा पोषण
ग्यासमा सेकाएर पकाइने रोटीले स्वास्थ्यलाई कुनै हानि पुर्याउँछ ?
हामी सबैजसोको भन्सामा पाक्ने खाना हो, रोटी । दाउराको चुल्होमा पकाउने समयमा रोटी तावाबाट निकालेपछि भुंग्रोमा सेकाइन्थ्यो । अहिले दाउरा बाल्ने प्रचलन घट्दै छ र त्यसको ठाउँमा ग्यास चुल्होको...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
हिमालयको छाँयामा मुटुको संकट
२२ बालकालिकामा खास मुटुको समस्या थियो । कसैलाई बाथ मुटु रोग थियो । अरूलाई जन्मजात समस्याहरू थिए ।
छाला तथा सौन्दर्य रोग
कुष्ठरोग : उन्मूलन घोषणा गरेको वर्षौं बित्यो, अझै किन छ नेपालमा ?
पालले सन् २०१० यसलाई सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्याको रूपमा उन्मुलन भएको घोषणा गरेको थियो ।
डा. विकास पौडेल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
क्यान्सर
वृद्ध क्यान्सर बिरामीका लागि नेपाल कति तयार छ ?
राष्ट्रिय क्यान्सर नियन्त्रण रणनीति तत्काल बनाएर जेरियाट्रिक अन्कोलोजी समावेश गर्नुपर्छ ।
डा. अरुण शाही क्यान्सररोग विशेषज्ञ
औषधिजन्य दन्त मञ्जनहरू खुला बजारबाट बिक्री गर्न रोक्नुपर्ने माग
१६ माघ, काठमाडौं । औषधिजन्य दन्त मञ्जनहरू जथाभावी बिक्री गरिएको भन्दै नेपाल डेन्टल साईन्स हाईजेनिस्ट एसोसिएसनले आपत्ति जनाएको छ । एसोसिएसनले शुक्रबार एक विज्ञप्ति जारी गर्दैऔषधिजन्य मञ्जनहरू खुल्ला बजारमा...
स्वास्थ्य समाचार
अस्पतालको मुटु नर्स : जिम्मेवारी धेरै, चर्चा कम
नर्सले मेहनतअनुसार तलब पाउँदैनन्, श्रमअनुसार सम्मान पाउँदैनन् र सीपअनुसार अवसर पाउँदैनन् ।
डा. बालकृष्ण साह प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
डा. अरुण शाही ‘द म्याक्स फाउण्डेसन’को ग्लोबल थिंक ट्यांक सदस्यमा नियुक्त
१५ माघ, काठमाडौं । पाटन अस्पतालका नेपाली मेडिकल अंकोलोजिस्ट डा. अरुण शाहीलाई अमेरिकास्थित द म्याक्स फाउण्डेसनले आफ्नो ग्लोबल थिंक ट्यांकको सदस्यमा नियुक्त गरेको छ । यो नियुक्तिले न्यून तथा...
गर्भावस्थामा हुने तनावले बच्चालाई प्रभाव पार्छ ?
यसले बच्चाको मस्तिष्क विकासमा असर गर्छ । हिप्पोक्याम्पस र अमिग्डाला जस्ता भागहरू प्रभावित हुन्छन्, जसले भावनात्मक नियन्त्रण, स्मरण र तनाव प्रतिक्रियामा समस्या निम्त्याउछ ।
डा. मीना प्रधान स्त्री तथा प्रसूतिरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
उठ्नेबित्तिकै चक्कर लाग्नु, कतै गम्भीर समस्याको संकेत त होइन ?
गतको कमी अर्थात् एनीमिया वा भिटामिन बी१२ को कमीले पनि यो समस्या निम्त्याउँछ ।
डा. अनाम प्याकुरेल जनरल प्राक्टिसनर
सर्लाहीमा दादुरा महामारी, १ बाटै १८ जनालाई सर्ने जोखिम
अहिलेसम्म दादुराको लक्षण देखिनेको संख्या २३ पुगेको छ । तीमध्ये २२ जना मुस्लिम समुदायका बालबालिका छन् ।
क्यान्सरपीडितका लागि कोष बनाउन आयोजना गरिएको १८०० किलोमिटर साइकल यात्रा सम्पन्न
समापन कार्यक्रममा क्यान्सर विजेता समेत रहेका राइडर हर्क लामाले यस साइकल अभियान यात्राको उद्देश्यमाथि प्रकाश पारे ।
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
पाठेघरको मुखको क्यान्सर स्क्रिनिङ : उमेरअनुसार कति समयको फरकमा गर्ने ?
यदि पहिलेका सबै जाँच रिपोर्टहरू सामान्य नै छन् भने ६५ वर्षको उमेरपछि नियमित स्क्रिनिङ नगर्दा पनि हुन्छ ।
डा. सचिनकुमार यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
प्राकृतिक चिकित्सा (अकुप्रेसर, अकुपन्चर, फिजियोथेरापी)
के घुँडा खिइने समस्या अकुपञ्चर उपचार विधिले ठिक पार्छ ? (भिडियो)
विशेषगरी महिलामा यो समस्या बढी देखिन्छ किनभने उनीहरूले घरेलु काममा घुँडा टेकेर वा टुक्रुक्क बसेर धेरै समय बिताउँछन् र रजोनिवृतिपछि हर्मोनल परिवर्तनले हड्डी खिइने प्रक्रिया झन् तीव्र हुन्छ ।
स्वास्थ्य समाचार
सरकारी मेडिकल कलेजमा डाक्टर पढ्न युवकले काटे आफ्नै खुट्टा
डाक्टरलाई समाजमा प्रतिष्ठित पेशा मानिन्छ । त्यसैले आफ्ना सन्तानलाई डाक्टर बनाउने सपना धेरै अभिभावकको हुन्छ । धेरै विद्यार्थीहरूले सानै उमेरदेखि डाक्टर बन्ने सपना बुनिरहेका हुन्छन् । सपना देख्न जति...
पायल्स, फिसर, फिस्टुला
दिसा रोक्ने बानी कति खतरनाक ? डाक्टरलाई ६ प्रश्न र त्यसको जवाफ
यसरी रोक्ने प्रयास गर्दागर्दै कतिपयको बानी बनिसकेको हुन्छ, जसले कालान्तरमा कब्जियतको समस्या निम्त्याउछ ।
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
हृदयघात जस्तै एक्कासी मृत्यु गराउन सक्ने ‘एरिथमिया’ रोग के हो ?
हामी सबैको मृत्यु हुने भनेको मुटुको चाल बन्दै भएर नै हो । हृदय गति बन्द नहुँदासम्म मान्छेको मृत्यु भएको मानिदैन । मस्तिष्क मृत्यु भन्ने अर्को पाटो छ तर पूर्णरुपमा...
डा. अनिल भट्टराई सहप्राध्यापक तथा कार्डियोभास्कुलर सर्जन
मुख तथा दन्त स्वास्थ्य
समग्र स्वास्थ्यको आधार, मुख स्वास्थ्य
दुई दशकसम्म दन्त स्वास्थ्य केवल दाँत दुखाइ, मुख सुन्निने, दाँत सिरिङ्ग हुने जस्ता समस्या समाधानमा केन्द्रित थियो । तर अहिले यो दाँतको मात्रै नभएर समग्र शरीरको स्वास्थ्यको विषय हो...
स्वास्थ्य समाचार
राजनीतिमा डाक्टरको संलग्नता : कति सही कति गलत ?
समाजले डाक्टरलाई सधैं एउटा विशेष स्थान दिएको छ । आजका दिनसम्म डाक्टर केवल रोगको उपचार गर्ने मात्र होइनन्; उनीहरू विश्वास,, विज्ञान र नैतिकताको प्रतीक मानिन्छन् । बिरामीले आफ्नो शरीर...
डा. विकास पौडेल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालको निर्देशकमा डा.अनुप बास्तोला
८ माघ, काठमाडौं । टेकुस्थित शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालको निर्देशकमा डा.अनुप बास्तोला नियुक्त भएका छन् । डा.बास्तोलालाई टेकु अस्पताल पठाउने निर्णय केही दिनअघि नै गरिएको स्वास्थ्य तथा...
सागपातमै विषादीको मात्रा धेरै, कसरी स्वस्थ रहने ?
विषादीबिनाको तरकारी अब कल्पना गर्न गाह्रो छ । तर, यसलाई तीन तरिकाले आफैं पनि विषादीरहित बनाएर खान सकिन्छ।
दुईपांग्रे सवारी चढ्ने सबैले हेलमेट लगाए मृत्यु ३९ प्रतिशतसम्म घट्ने
७ माघ, काठमाडौं । नेपालमा सवारी दुर्घटनाबाट हुने मृत्युको संख्या दिनप्रतिदिन बढ्दै गएको सरोकारवालाले बताएका छन् । बुधबार काठमाडौंमा आयोजित ‘सवारी दुर्घटना न्यूनीकरण तथा सडक सुरक्षा प्रवर्द्धन’ विषयक अन्तरक्रिया...
स्वास्थ्य समाचार
स्वास्थ्य बीमा बोर्डको कार्यकारी निर्देशकमा डा. कृष्णप्रसाद पौडेल
डा. पौडेल स्वास्थ्य मन्त्रालयको नीति योजना तथा अनुगमन महाशाखा प्रमुखका रुपमा कार्यरत छन् ।
स्वास्थ्य समाचार
डा. यशोदा रिजाललाई निलम्बन गर्ने निर्णयमा उच्च अदालतको अंकुश
घटना भएको तीन वर्षपछि जिल्ला अदालतले डा. रिजाललाई एक महिना जेल र ५ हजार जरिबाना तोक्यो ।
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
भारतका स्वास्थ्यकर्मीमा निपाह भाइरस संक्रमण, नेपाल कति सुरक्षित ?
निपाह भाइरस मानिसबाट मानिसमा सर्नु सबैभन्दा चिन्ताजनक विषय मानिन्छ ।
डा. शेरबहादुर पुन सरुवारोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
पूर्वस्वास्थ्य मन्त्रीहरू, को कहाँबाट लड्दैछन् चुनाव ?
पूर्वस्वास्थ्य मन्त्री मोहनबहादुर बस्नेतले भने यसपाली गृह जिल्ला सिन्धुपाल्चोकबाट टिकट पाएनन् ।
स्वास्थ्य समाचार
स्वास्थ्य बीमा बोर्डका निर्देशक डा. काफ्लेको राजीनामा स्वीकृत हुँदै, निमित्त पठाउने तयारी
पछिल्लो समय डा. काफ्ले र स्वास्थ्यमन्त्री डा. सुधा शर्माबीच टकराव बढ्दै गएको थियो ।
औषधि ज्ञान
औषधिको खोलमा किन हुन्छ रातो धर्का ? निर्देशन पालना नगर्नु खतरनाक
हामी प्राय औषधि सेवन गर्छौं, तर कहिलेकाहीँ तिनको खोल तथा बट्टामा रहेको रातो रङको लाइनमा ध्यान दिँदैनौं । ध्यान दिए पनि औषधिको पत्तीमा भएको रातो लाइन प्याकेजिङको एक भाग...
डा. खलील मिया पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
के पिसाबमा फिँज देखिनु कुनै रोगको संकेत हो ?
पिसाबमा फिँज देखिनु सधैं रोग होइन, तर लगातार देखिने फिँजलाई सामान्य ठान्नु हुँदैन ।
डा. रोजन अधिकारी मूत्ररोग तथा मिर्गौला प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
गर्भावस्थामा किन आवश्यक छ पतिको साथ ?
हरेक गर्भवती महिलाले गर्भावस्थाको समयमा विभिन्न शारीरिक र मानसिक परिवर्तनहरूको सामना गर्छिन् । उनको मनमा चिन्ता, डर, उत्साह र धेरै प्रकारका आशाहरूको लहर चलिरहन्छ । यस्तो नाजुक समयमा यदि...
पदमराज जोशी मनोविद्
मेडिकल उपकरण
के हो ‘होम कलेक्सन ?’ कतिको भरपर्दो हुन्छ ?
इच्छा हुँदाहुँदै प्रयोगशाला जान नभ्याउने र जान सम्भव नहुनेहरुको लागि पनि विकल्प बनेर आएको छ, होम कलेक्सन सेवा ।
पवन जोशी
मेडिकल उपकरण
जीवन बचाउने ‘इन्डोस्कोपिक ब्रेन सर्जरी’ के हो ? कुन अवस्थामा गरिन्छ ?
मस्तिष्क संवेदनशील अंग हो । त्यसैले, मस्तिष्कभित्र हुने कुनै पनि समस्यालाई अरू अंगको भन्दा जटिल र जोखिमपूर्ण मानिन्छ । मस्तिष्कमा ट्युमर, रक्तस्राव वा अन्य समस्या भए पहिले ठूलो चिरा...
डा. सुशीलमोहन भट्टराई कन्सल्टेन्ट न्युरोसर्जन
आयुर्वेद
जाइफलका ८ फाइदा र प्रयोग गर्ने तरिका
जाइफलको तेल पनि उपलब्ध हुन्छ, मालिस गर्नु निकै फाइदाजनक छ । टाउको दुखाइमा जाइफल पानीमा घोटेर निधारमा लगाउन सकिन्छ।
डा. अमृत भण्डारी आयुर्वेदिक चिकित्सक
५ पटक अप्रेसन गरेपछि मात्र डाक्टरले भने, ‘क्यान्सर भएको हो’
एलर्जी भएको होला भन्ने ठानेर त्यसलाई कम गर्न सन्चो लगाउँथिन् । तर, समस्या कम भएन, बढ्दै गयो ।
नयाँ अध्ययनको निष्कर्ष : खिइएको हड्डी पुन: फर्काउन सम्भव छ
उमेर बढ्दै गएसँगै व्यक्तिहरूलाई जोर्नी दुख्ने समस्या हुन्छ । जोर्नीहरूमा निरन्तर दुखाइ हुनुको मुख्य कारण हड्डी खिइनु हो । चिकित्सकीय भाषामा यसलाई ‘ओस्टियोआर्थराइटिस’ भनिन्छ । हाम्रा जोर्नीहरूमा कुरकुरे हड्डी...
पायल्स, फिसर, फिस्टुला
गर्भावस्थामा देखिन सक्छ पायल्सका यी ५ सुरुवाती लक्षण
गर्भावस्थाको समयमा शरीरमा धेरै प्रकारका परिवर्तनहरू हुन्छन् । तौल बढ्नु, हर्मोनल असन्तुलन र पाचन सम्बन्धी समस्या यो समयमा सामान्य मानिन्छन् । यिनै परिवर्तनहरूका कारण गर्भवती महिलाहरूमा पायल्सको समस्या धेरै...
डा. सुवर्ण पौडेल क्षारसूत्र विज्ञ
यौन तथा प्रजनन रोग
जेनजी युवतीहरु किन आफ्नो डिम्ब भण्डारण गर्दैछन् ?
डिम्ब भण्डारण गर्न महिलालाई महिनावारी भएको दोस्रो दिनबाट हर्मोनयुक्त इजेक्सन र औषधिबाट डिम्ब विकास गर्ने प्रक्रिया सुरु गरिन्छ ।
क्यान्सर
यी ७ लक्षण, जसले गर्छन् घाँटीको क्यान्सरको सुरुवाती संकेत
आवाज कर्कश, धोद्रो वा सुख्खा हुनु, बोल्दा नाकबाट आवाज आउनु वा सामान्यभन्दा फरक स्वर महसुस हुनु यो रोगको महत्वपूर्ण लक्षण हो ।
डा. समिम अख्तर क्यान्सररोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
यी ५ तरिका, जसले बाहिर निकाल्छ शरीरभित्रका हानिकारक तत्त्वहरू
व्यायामबाट शरीरलाई टक्सिनहरूबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ । तर पसिना बगाएर होइन ।
छाला तथा सौन्दर्य रोग
गर्भावस्थामा छालाको हेरचाहदेखि मेकअपसम्म : के गर्ने, के नगर्ने ?
गर्भावस्थामा प्राकृतिक तरिकाले छालाको हेरचाह गर्न सकिन्छ, तर प्रयोग गर्नुअघि सानो ठाउँमा लगाएर सुरु गर्दा उपयुक्त हुन्छ ।
डा. विकास पौडेल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
बिरामी सुरक्षामा केन्द्रित दुई दिने राष्ट्रिय सम्मेलन सम्पन्न
सम्मेलनमा चारवटा प्राविधिक सत्र, एउटा प्यानल छलफल, चारवटा अतिरिक्त मौखिक प्रस्तुति तथा २२ वटा पोस्टर प्रस्तुति प्रस्तुत गरिएका थिए।
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
प्रशान्त तामाङको ‘कार्डियाक अरेस्ट’बाट निधन, के हो यो समस्या ?
हाम्रो समाजमा कार्डियाक अरेस्ट र हृदयघातलाई एउटै समस्याको रूपमा बुझिन्छ । तर चिकित्सा दृष्टिले यी दुई बिलकुल फरक समस्या हुन् ।
आयुर्वेद
जाडोमा शरीरलाई भित्रैबाट न्यानो राख्न के-के खाने ?
जाडोमा धेरै मानिसको हातखुट्टा चिसो हुने, शरीर भारी भएको र थकान महसुस हुने समस्या हुन्छ ।
डा. नरेन्द्र लामिछाने अकुपञ्चर विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
अध्ययनको रिपोर्ट : भारतका सरकारी अस्पतालमा काम गर्ने डाक्टर बन्दैछन् आफैं रोगी
हाम्रो छिमेकी मुलुक भारतका सरकारी अस्पतालमा काम गर्ने चिकित्सकहरू कामको चापले गर्दा धेरै रोगी हुन थालेको अध्ययनले देखाएको छ । अघिल्लो महिना जर्नल अफ मिड–लाइफ हेल्थमा प्रकाशित उक्त शोधले...
बालरोग
जाडोमा बालबालिकालाई हुनसक्छ भिटामिन डी को कमी, के गर्ने ?
भिटामिन डीको कमी भएको समस्यामा त्यो पूर्ति गर्न घाम नै सबैभन्दा राम्रो प्राकृतिक स्रोत हो ।
डा. किरण सुवेदी बालरोग विशेषज्ञ
क्यान्सर
दिक्तेलमा स्कुले बालबालिकालाई क्यान्सर सचेतना प्रदान
२४ पुस, काठमाडौं । क्यान्सरपीडितका लागि कोष निर्माण गर्ने उद्देश्यले पूर्व–पश्चिम साइकल यात्रामा निस्किएको टोली दिक्तेल पुगेको छ । जनवरी १ का दिन पाँचथरको चिवाभञ्ज्याङबाट हिँडेको टोली मध्यपहाडी लोकमार्ग...
स्वास्थ्य समाचार
१०० वर्षीया डाक्टर, जसले दिइन् घर बेचेर अस्पताललाई ३ करोड ४० लाख दान
एक वयोवृद्ध डाक्टरले आफनो घर बेचेर अस्पताललाई ठूलो रकम दान गरेकी छिन् । आफ्नो १००औं जन्मिदिनको अवसरमा भारतकी चर्चित गाइनोकोलोजिस्ट डा. के. लक्ष्मी बाईले अस्पताललाई ३ करोड ४० लाख...
स्वास्थ्य समाचार
जाडोमा हुनसक्छ हाइपोथर्मियाको जोखिम, कसरी बच्ने ?
जाडो बढ्दो छ । जाडो बढेसँगै चिसोजन्य रोगको जोखिम पनि उत्तिकै हुन्छ । त्यसैले, यसका लागि चिसोबाट जोगिनुपर्छ । चिसो मौसममा सताउन सक्ने स्वास्थ्य समस्या मध्ये एक, हाइपोथर्मिया पनि...
डा. ओमरमान प्रधान जनरल प्राक्टिसनर तथा इमर्जेन्सी मेडिसन, कन्सलटेन्ट
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
के क्याल्सियम खाँदैमा हड्डी बलियो हुन्छ ?
क्याल्सियम शरीरका लागि आवश्यक त हो, तर हड्डी बलियो बनाउने रामबाण उपचार भने पक्कै होइन।
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
महिलाहरूमा महिनावारी सुकेपछि जोर्नी दुख्ने समस्या किन हुन्छ ?
उमेर बढ्दै जाँदा कुर्कुरे हड्डी घट्ने र जोर्नीभित्र तरल पदार्थको पानी बढ्ने हुन्छ यसलाई ‘घुँडा खिएको’ भनिन्छ ।
स्वास्थ्य समाचार
मेडिकल काउन्सिका नवनिर्वाचत उपाध्यक्ष र सदस्यहरूले गरे पदबहाली
२२ पुस, काठमाडौं । नेपाल मेडिकल काउन्सिका नवनिर्वाचत उपाध्यक्ष र सदस्यहरुले पदाभार ग्रहण गरेका छन् । मंगलबार काउन्सिलको कार्यालय बाँसबारी पुगेर उपाध्यक्ष र ८ सदस्यले पदबहाली गरेका हुन् ।...
स्वास्थ्य समाचार
फेरि आफ्नै खुट्टामा उभिएर देशका लागि योगदान दिन चाहन्छु
केन्द्रले मलाई अब घर जानू भनिरहेको छ । तर थप उपचार, लामो समयको पुनर्वास र महँगा औषधिहरूका लागि धेरै खर्च लाग्छ ।
आहार तथा पोषण
पढेलेखेकै व्यक्तिहरू पनि मोटोपनलाई ‘खानदानी हुनु’ सम्झन्छन्
मोटोपनको सबैभन्दा मुख्य कारण असन्तुलित र अधिक मात्रामा खानपान र अपर्याप्त शारीरिक क्रियाकलाप हुन् ।
मदन पाण्डे पोषणविद्
स्वास्थ्य समाचार
राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाको निर्देशकमा डा. रुना झा
२१ पुस, काठमाडौं । राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाको निर्देशकमा डा. रुना झा नियुक्त भएकी छिन् । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री डा. सुधा शर्माले मन्त्रीस्तरीय निर्णय गर्दै डा. झालाई प्रयोगशालाको प्रमुखको...
वाथ रोग (युरिक एसिड)
बाथ रोगबारे डाक्टरलाई ६ प्रश्न र सजिलो उत्तर
बाथ पूर्णरूपमा रोक्न गाह्रो छ, किनभने यो वंशाणुगत र प्रतिरक्षा प्रणालीसँग जोडिएको छ । तर, सही समयमा निदान र उपचारले जटिलता रोक्न सकिन्छ ।
प्राकृतिक चिकित्सा (अकुप्रेसर, अकुपन्चर, फिजियोथेरापी)
कोलेस्टेरोल घटाउने प्राकृतिक तरिकाबारे जानौं
रगतमा भएको रक्तचिल्लो (ब्लड लिपिडहरू) जस्तैः संयुक्त कोलेस्टेरोल, काइलोमाइक्रोन, एलडीएल कोलेस्टेरोल, भिएलडिएल कोलेस्टेरोल, एचडीएल कोलेस्टेरोल र ट्राइग्लिसराइडको रक्तस्तर सामान्य भन्दा ज्यादा वा कम भएको अवश्थालाई चिकित्सकीय भाषामा रक्तचिल्लोको गडबडी...
डा. हेमराज कोइराला वरिष्ठ योग तथा प्राकृतिक चिकित्सक एवं वरिष्ठ विशेषज्ञ रिजेनेरेटिव मेडिसिन
स्वास्थ्य समाचार
अहिलेकै अवस्थामा चिकित्सक संघको निर्वाचन नगर्न अदालतको आदेश
२०, काठमाडौं । नेपाल चिकित्सक संघको निर्वाचन अहिलेकै अवस्थामा नगर्न अदालतले अन्तरिम आदेश दिएको छ । निर्वाचनमा उम्मेदवार बनेका डा.अजयकुमार मिश्रसहितले दायर गरेको रिटमा सुनुवाई गर्दै उच्च अदालत पाटनले...
स्वास्थ्य समाचार
नेपाल दृष्टि विशेषज्ञ संघको अध्यक्षमा दिपक कुमार साह निर्वाचित
२० पुस, काठमाडौं । नेपाल दृष्टि विशेषज्ञ संघको अध्यक्षमा दिपक कुमार साह निर्वाचित भएका छन् । संघको शनिबार सम्पन्न १८औँ महाधिवेशनमा साह अध्यक्षमा चयन भएका हुन् । महाधिवेशनमा निर्वाचनबाट...
स्वास्थ्य समाचार
चिकित्सक संघ निर्वाचन : एकताको उत्सव र साझा स्वास्थ्य दृष्टिकोण
एकता, भ्रातृत्व र सेवा- यी शब्द नारा मात्र होइनन्, आजको नेपालका लागि आवश्यक व्यवहारिक मूल्यहरू हुन् ।
डा. अरुण शाही क्यान्सररोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
क्यान्सरपीडितका लागि कोष निर्माण गर्न साइकल यात्रा, चिवाभञ्ज्याङबाट भयो सुरु
यस अभियानबाट संकलित हुने रकमबाट स्थापित हुने कोष क्यान्सरबाट प्रभावित भई धुलिखेल अस्पतालमा उपचार गर्न आउने विपन्न बिरामीको उपचारमा प्रयोग हुनेछ ।
स्वास्थ्य समाचार
‘सासै फेर्न नसकेर ढलें, होसमा आउँदा देब्रे हात काटिएको रहेछ’
घाइतेले त आत्मबल बलियो बनाएर बाँच्ने सोच राख्नुपर्छ । उहाँहरू किन घाइते हुनुभयो ? किन आन्दोलनमा निस्किनुभएको हो ? उहाँहरूको भावना पवित्र थियो ।
जन्मदर बढाउन चीनमा नयाँ नीति लागु, गर्भनिरोधकमा १३ प्रतिशत कर
१७ पुस, काठमाडौं । चीनले जन्मदर बढाउने प्रयासका क्रममा जनवरी १ देखि गर्भनिरोधक सामग्रीमा १३ प्रतिशत बिक्री कर (भ्याट) लगाउने निर्णय गरेको छ। तर बच्चा हेरचाह सेवा, विवाहसम्बन्धी सेवा...
स्वास्थ्य समाचार
मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी सर्वोच्चको फैसला छिट्टै कार्यान्वयन गर्ने स्वास्थ्य मन्त्रीको प्रतिबद्धता
१७ पुस, काठमाडौं । मानसिक स्वास्थ्य महाशाखाको स्थापनाका लागि आफू लागिपरिरहेको स्वास्थ्य तथा जनसंसख्या मन्त्री डा.सुधा शर्माले बताइन् । बुधबार स्वास्थ्य पत्रकार मञ्च र कोशिश नेपालको सहकार्यमा आयोजना गरिएको...
नयाँ वर्ष २०२६ मा चिकित्सकहरूका संकल्प : गीत रेकर्ड गराउनेदेखि मदिरा त्याग्नेसम्म
चिकित्सकहरूले आगामी नयाँ वर्ष २०२६ का लागि व्यक्तिगत जीवनमा तथा पेशागत रूपमा विभिन्न संकल्पहरू लिएका छन् ।
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
कोलेस्टेरोल सामान्य हुँदा पनि हृदयघात किन हुन्छ ? जोखिम चिन्ने सरल उपाय
कम उमेरदेखि नै सतर्क रहनु जरुरी छ । ३०–३५ वर्षको उमेरमै कोलेस्टेरोल र ब्लड प्रेसर जाँच गराउनुपर्छ ।
डा. आनन्द जिसी मुटुरोग विशेषज्ञ
पायल्स चट्टै निको बनाउन सकिन्छ ? डाक्टरलाई ६ प्रश्न
पहिलो चरणमा दिसामा रगत देखिन्छ । दोस्रो चरणमा दिसा गर्दा मलद्वारबाट बाहिर निस्किने र भित्र पस्ने हुन्छ ।
स्वास्थ्य समाचार
मेडिकल काउन्सिलको उपाध्यक्षमा डा.कुन्जाङ शेर्पा विजयी, सदस्यमा को-को ?
मुटुरोग विशेषज्ञ डा. शेर्पा वीर अस्पतालमा कार्यरत छन् ।
स्वास्थ्य समाचार
डा. रामजी राम रास्वपाको समानुपातिक उम्मेदवार
१५ पुस, काठमाडौं । रास्वपाको समानुपातिक उम्मेदवारको सूचीमा डा. रामजी राम पनि परेको छन् । दलित कोटोबाट उनी चौथो नम्बरमा समावेश भएका छन् । ३० वर्षीय राम रौतहटको गढीमाई...
स्वास्थ्य समाचार
रास्वपा समानुपातिक सूचीमा दलितबाट डा. रुपक घिमिरे पहिलो नम्बरमा
डा. घिमिरे पेसाले छाला रोग विशेषज्ञ हुन् । उनी काठमाडौं विश्वविद्यालयबाट एमबीबीएस र एमडी गरेका चिकित्सक हुन् ।
स्वास्थ्य समाचार
मेडिकल काउन्सिल निर्वाचन : सुरुदेखि पछि परेका डा.शेर्पाले लिए अग्रता
१५ पुस, काठमाडौं । नेपाल मेडिकल काउन्सिल निर्वाचनको मतगणना अन्तिम चरणमा पुगेको छ । मतगणना अन्तिमतिर आउँदा उपाध्यक्ष पदमा डा.कुन्जाङ शेर्पाले अग्रता बनाएका छन् । १० हजार ४०० मतगणना...
चिनी र मधुमेहबीच के छ सम्बन्ध ?
मधुमेह भएका मात्र होइन, सामान्य व्यक्तिलाई पनि चिनी कम गर्न सल्लाह दिन्छौं, किनकि यो अन्य दीर्घरोगको पनि कारक बन्न सक्छ।
स्वास्थ्य समाचार
चिकित्सक संघ निर्वाचन : डा. शाहीको उम्मेदवारी कायम राख्न अन्तरिम आदेश
पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा कार्यरत मेडिकल अंकोलोजिस्ट डा.शाहीले बागमती प्रदेश संयोजक तथा उपाध्यक्ष पदमा उम्मेदवारी दिएका थिए ।
स्वास्थ्य समाचार
जापानी भ्यागुतामा भेटियो ‘क्यान्सरको औषधि’
शोधकर्ताका अनुसार भ्यागुताको पेटमा पाइएको उक्त ब्याक्टेरियाको केवल एक डोज मात्रै मुसामा हाल्दा त्यसले मुसाको शरीरमा रहेको ट्युमर पूर्णरूपमा हरायो ।
स्वास्थ्य समाचार
डा. भगवान कोइरालाको नेतृत्वमा बनेको बहुविशिष्टीकृत बाल अस्पताल सञ्चालनमा
बालबालिकाको स्वास्थ्य सेवामा क्रान्तिकारी परिवर्तन ल्याउने उद्देश्यले खोलिएको अस्पताल काठमाडौं इन्स्टिच्युट अफ चाइल्ड हेल्थ (कियोच)ले आइतबारबाट ओपीडी सेवा सञ्चालन गरेको हो ।
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।