कस्तो अवस्थामा मात्र स्लिपिङ ट्याबलेट खान दिइन्छ ?
अनिद्रा एक रोग सरह हो । जबकि अहिले धेरैको निद्रा विथोलिएको छ । समयमा सुत्न वा निदाउन कठिन भइरहेको छ । यस्तो हुनुमा विविध कारण छ । तनाव, मनरोगदेखि...
अनिद्रा एक रोग सरह हो । जबकि अहिले धेरैको निद्रा विथोलिएको छ । समयमा सुत्न वा निदाउन कठिन भइरहेको छ । यस्तो हुनुमा विविध कारण छ । तनाव, मनरोगदेखि...
डा. दीपेन्द्र पाण्डे वरिष्ठ हाडजोर्नी सर्जन
७ लेखआयुष अधिकारी पोषणविद्
१५ लेखडा. कुमकुम झा स्त्री तथा प्रसूतिरोग विशेषज्ञ
१८ लेखसन्ध्या नेपाल योग प्रशिक्षक
५ लेखपदमराज जोशी मनोविद्
३ लेखसबाना खातुन फिटनेस ट्रेनर
१ लेखडा. सुनिल पौडेल प्राकृतिक चिकित्सक तथा दुखाइ विशेषज्ञ
२ लेखडा. प्रकाशकुमार काफ्ले नाक कान घाँटीरोग विशेषज्ञ
० लेख