योगबाट कसरी पूर्ण लाभ लिन सकिन्छ ? (भिडियोसहित)
मानव जीवनमा तीन प्रकारका पीडा छन् । एक, अध्यात्मिक । दुई, भौतिक । तीन, दैविक । यी दुःखबाट कसरी छुटकारा पाउने ? यसमा थुप्रै दर्शन छन्, जसले उन्मुक्तिको माध्याम...
मानव जीवनमा तीन प्रकारका पीडा छन् । एक, अध्यात्मिक । दुई, भौतिक । तीन, दैविक । यी दुःखबाट कसरी छुटकारा पाउने ? यसमा थुप्रै दर्शन छन्, जसले उन्मुक्तिको माध्याम...
सूर्य नमस्कार एक सहज योगासन हो, जसले शरीरका सम्पूर्ण व्यायाम हुन्छ । तपाईंले आफ्नो अनुकूलता अनुसार घर, कार्यालय जहाँ पनि यो आसन गर्न सक्नुहुन्छ । यद्यपि यसका लागि बिहानको...
डा. पुष्प मणि खराल जनरल प्राक्टिसनर
५ लेख
डा. रामकृष्ण दाहाल एसोसिएट कन्सल्टेन्ट, अर्थोपेडिक तथा स्पाइन सर्जन
० लेख
डा. प्रकाश द्वारे हाडजोर्नीरोग विशेषज्ञ
० लेख
प्रा. डा. राजीव झा स्नायु, नसा तथा मेरुदण्डरोग विशेषज्ञ
३० लेख
डा. ओममूर्ति अनिल मुटुरोग विशेषज्ञ
८ लेख
डा. सौगात पौड्याल मेडिकल कन्सल्टेन्ट
० लेख
डा. सविता थापा प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
१५ लेख
डा. सुमित अग्रवाल ग्यास्ट्रोइन्ट्रोलोजिस्ट तथा हेपाटोलोजिस्ट
० लेख