योगबाट कसरी पूर्ण लाभ लिन सकिन्छ ? (भिडियोसहित)
मानव जीवनमा तीन प्रकारका पीडा छन् । एक, अध्यात्मिक । दुई, भौतिक । तीन, दैविक । यी दुःखबाट कसरी छुटकारा पाउने ? यसमा थुप्रै दर्शन छन्, जसले उन्मुक्तिको माध्याम...
मानव जीवनमा तीन प्रकारका पीडा छन् । एक, अध्यात्मिक । दुई, भौतिक । तीन, दैविक । यी दुःखबाट कसरी छुटकारा पाउने ? यसमा थुप्रै दर्शन छन्, जसले उन्मुक्तिको माध्याम...
सूर्य नमस्कार एक सहज योगासन हो, जसले शरीरका सम्पूर्ण व्यायाम हुन्छ । तपाईंले आफ्नो अनुकूलता अनुसार घर, कार्यालय जहाँ पनि यो आसन गर्न सक्नुहुन्छ । यद्यपि यसका लागि बिहानको...
सरिता दुलाल पनेरु ब्युटिसियन
२ लेखडा. रवीन्द्र बाँस्कोटा छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. अरुण सेढाईं इन्टरनल मेडिसिन तथा मिर्गौला रोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. निर्जना बजिक्व फेमिली मेडिसिन फिजिसियन
० लेखडा. गुञ्जन धुजु बाल मनोचिकित्सक
१ लेखडा. एमडी सज्जद साफी कार्डियोलोजिस्ट
० लेखडा. माला श्रेष्ठ कस्मेटिक प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
० लेखप्रा. डा. दीपक रेग्मी वरिष्ठ नाक कान घाँटीरोग शल्यचिकित्सक
२ लेख