रातमा निद्रा पर्दैन, के गर्ने के नगर्ने ?
रात पर्यो निद्रा लाग्दैन । जति आँखा बन्द गरेर प्रयास गरेपनि निद्रा लाग्दैन । घरी यता फर्कियो । घरी उता फर्कियो। उकुसमुकुस भइसक्यो । आधा रात छिपिसक्यो निद्रा नै...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
दिउँसो सुत्ने बानी, के छ हानि ?
खाना, पानी, हावा जतिकै अपरिहार्य मानिन्छ निद्रालाई पनि । गहिरो निद्राका लागि राती ७-८ घण्टा सुत्नुपर्छ । राती नै किन ? यसका केही कारण छन् । यद्यपि हामीमध्ये कतिपय...
थप डाक्टर
डा. शारदा काफ्ले त्रिपाठी
१ लेख
डा. उमा केयल छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ
७ लेख
डा. बानीरा कार्की कन्सल्टेन्ट ब्रेस्ट अन्कोप्लास्टिक सर्जन
२ लेख
प्रा. डा. रमिला श्रेष्ठ मास्के ग्यास्ट्रोइन्ट्रोलोजिस्ट
० लेख
डा. उमा कोइराला पोषणविद
४ लेख
प्रकृति विष्ट पोषणविद्
० लेख
दीपककुमार साह वरिष्ठ दृष्टि विशेषज्ञ
३ लेख
डा. नवीनकुमार मिश्र फोक्सो तथा दमरोग विशेषज्ञ
७ लेख
२.
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
तनावले शरीरका कुन–कुन अंगमा कसरी असर गर्छ ?
शल्यकक्षभित्रको एउटा अदृश्य भार
१० घण्टा अगाडिसुदूर अस्पतालको शय्या नम्बर २४
१ दिन अगाडिहैजाको जोखिममा काठमाडौं !
१ दिन अगाडिरक्तदानपछि छिटै ताजा महसुस गर्न के-के खाने ?
२ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।