रातमा निद्रा पर्दैन, के गर्ने के नगर्ने ?
रात पर्यो निद्रा लाग्दैन । जति आँखा बन्द गरेर प्रयास गरेपनि निद्रा लाग्दैन । घरी यता फर्कियो । घरी उता फर्कियो। उकुसमुकुस भइसक्यो । आधा रात छिपिसक्यो निद्रा नै...
रात पर्यो निद्रा लाग्दैन । जति आँखा बन्द गरेर प्रयास गरेपनि निद्रा लाग्दैन । घरी यता फर्कियो । घरी उता फर्कियो। उकुसमुकुस भइसक्यो । आधा रात छिपिसक्यो निद्रा नै...
खाना, पानी, हावा जतिकै अपरिहार्य मानिन्छ निद्रालाई पनि । गहिरो निद्राका लागि राती ७-८ घण्टा सुत्नुपर्छ । राती नै किन ? यसका केही कारण छन् । यद्यपि हामीमध्ये कतिपय...
डा. विमलदेव यादव कन्सल्टेन्ट फिजिसियन
० लेख
डा. नीमा श्रेष्ठ बाल तथा नवजात शिशुरोग विशेषज्ञ
० लेख
बबिता अधिकारी पोषणविद्
६ लेख
डा. दिजा खनाल प्रसूति तथा स्त्री रोग विशेषज्ञ
१३ लेख
डा. सुरेश अधिकारी कन्सल्टेन्ट साइक्यार्टिस्ट
३ लेख
डा. प्रकाशकुमार काफ्ले नाक कान घाँटीरोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. छविलाल थापामगर सर्पदंश विशेषज्ञ
० लेख
प्रा. डा. सुनिलमणि पोखरेल प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
२ लेख