रातमा निद्रा पर्दैन, के गर्ने के नगर्ने ?
रात पर्यो निद्रा लाग्दैन । जति आँखा बन्द गरेर प्रयास गरेपनि निद्रा लाग्दैन । घरी यता फर्कियो । घरी उता फर्कियो। उकुसमुकुस भइसक्यो । आधा रात छिपिसक्यो निद्रा नै...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
दिउँसो सुत्ने बानी, के छ हानि ?
खाना, पानी, हावा जतिकै अपरिहार्य मानिन्छ निद्रालाई पनि । गहिरो निद्राका लागि राती ७-८ घण्टा सुत्नुपर्छ । राती नै किन ? यसका केही कारण छन् । यद्यपि हामीमध्ये कतिपय...
थप डाक्टर
डा. सविन ढकाल मोतीबिन्दु तथा रिफ्राक्टिभ सर्जन
१ लेख
डा. अजयकुमार झा रगत तथा क्यान्सर रोग विशेषज्ञ
४ लेख
डा. सौगात पौड्याल मेडिकल कन्सल्टेन्ट
० लेख
डा. प्रकाश द्वारे हाडजोर्नीरोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. विमलदेव यादव कन्सल्टेन्ट फिजिसियन
० लेख
डा. समता शर्मा नेत्ररोग विशेषज्ञ
१ लेख
डा. प्रकाश पौडेल कन्सल्टेन्ट न्युरोसर्जन
१ लेख
डा. सुशील शर्मा जोर्नी प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
२ लेख
३.
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
तनावले शरीरका कुन–कुन अंगमा कसरी असर गर्छ ?
खाली पेटमा कालो कफी पिउँदा स्वास्थ्यमा कस्तो असर पर्छ ?
३ घण्टा अगाडिक्यान्सरले हल्लाउन सक्छ, भत्काउन सक्दैन
१ दिन अगाडिगर्भपतन केवल ‘मेडिकल रिपोर्ट’ मात्र होइन
२ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।