गर्भावस्थामा हेयर स्मुदनिङ र स्ट्रेटनिङ गराउन मिल्छ ?

धेरै गर्भवती महिलाहरूको मनमा यो प्रश्न उठ्ने गर्छ कि गर्भावस्थाको समयमा हेयर स्मुदनिङ, स्ट्रेटनिङ, केराटिन ट्रीटमेन्ट वा रिबन्डिङ जस्ता सौन्दर्य उपचार गर्न मिल्छ कि मिल्दैन ।

सुन्दर देखिन चाहनु स्वाभाविक कुरा हो, तर गर्भावस्थामा गरिने हरेक काममा सावधानी आवश्यक हुन्छ, किनकि यस समयमा आमा मात्र होइन गर्भमा हुर्किरहेको शिशुको स्वास्थ्य पनि जोडिएको हुन्छ ।

किन जोखिमपूर्ण छ ?

गर्भावस्थामा महिलाको शरीर सामान्य अवस्थाभन्दा धेरै संवेदनशील हुन्छ । हर्मोन परिवर्तनका कारण छाला, कपाल, गन्धप्रति संवेदनशीलता र स्वास्थ्यमा विभिन्न परिवर्तन देखिन सक्छ । यही कारणले सामान्य समयमा समस्या नदेखिने केमिकल वा गन्ध गर्भावस्थामा असहज हुन सक्छ । त्यसैले यस्ता समयमा केमिकलयुक्त उपचारबारे सोच्दा सतर्क हुनु आवश्यक हुन्छ ।

आजकाल हेयर स्मुदनिङ र स्ट्रेटनिङ निकै लोकप्रिय सौन्दर्य साधन बनेका छन् । यी साधनले कपाललाई सिधा, मुलायम, चम्किलो र व्यवस्थित देखाउँछन् । तर यस्ता उपचारमा प्रयोग हुने उत्पादनमा फर्माल्डिहाइड, अमोनिया, कृत्रिम सुगन्ध, सल्फेट र अन्य शक्तिशाली रसायन हुन सक्छन् । यी पदार्थ टाउकोको छाला, आँखा, नाक वा सासमार्फत शरीरमा पुग्न सक्छन् ।

विशेष गरी सैलुनमा कपाल स्ट्रेट गरिने क्रममा तीव्र गन्ध निस्कन सक्छ, जसले गर्भवती महिलालाई वाकवाकी लाग्ने, टाउको दुख्ने, चक्कर आउने, आँखा पोल्ने वा सास फेर्न असहज हुने समस्या गराउन सक्छ । यदि पहिले नै गर्भावस्थामा बिहान वाकवाकी लाग्ने समस्या छ भने यस्तो गन्धले झन् बढी असर गर्न सक्छ ।

वैज्ञानिक प्रमाणको कुरा

अहिलेसम्म यस्तो ठोस वैज्ञानिक प्रमाण छैन जसले हेयर स्मुदनिङ वा स्ट्रेटनिङले गर्भको बच्चालाई प्रत्यक्ष रूपमा ठूलो हानि गर्छ भनेर । तर यस विषयमा पर्याप्त अनुसन्धान पनि उपलब्ध छैन । त्यसैले धेरै स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू अनावश्यक जोखिम नलिन सुझाव दिन्छन् ।

विशेष गरी गर्भावस्थाको पहिलो तीन महिना सबैभन्दा संवेदनशील समय मानिन्छ । यही अवधिमा शिशुको मस्तिष्क, मुटु, हातखुट्टा लगायत मुख्य अंगहरूको विकास सुरु हुन्छ ।

त्यसैले पहिलो ट्राइमेस्टरमा यस्ता केमिकलयुक्त उपचार नगर्नु राम्रो मानिन्छ । यदि अत्यावश्यक कारणले गर्नैपर्ने अवस्था छ भने दोस्रो वा तेस्रो ट्राइमेस्टरमा पनि चिकित्सकसँग सल्लाह लिएर मात्र गर्नु उचित हुन्छ ।

हेयर कलरबाट पनि बच्नुपर्छ

गर्भावस्थामा हेयर कलर गर्ने विषयमा पनि धेरै महिलाहरूले चासो राख्छन् । सेतो कपाल छोप्न वा नयाँ लुकका लागि कलर गर्ने चाहना हुनु स्वाभाविक हो । तर हेयर कलरमा पनि विभिन्न केमिकल हुन सक्छन् । यदि प्रयोग गर्नैपर्ने अवस्था छ भने पहिलो तीन महिना टार्नु राम्रो हुन्छ । स्क्याल्पमा सिधा नलगाइने हाइलाइट्स वा हल्का रङको विकल्प केही सुरक्षित मानिन्छ । शुद्ध मेहन्दी प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर बजारमा पाइने केमिकल मिसिएको मेहन्दीबाट जोगिनुपर्छ ।

गर्भावस्थामा धेरै महिलाको कपाल झर्ने, सुख्खा हुने, चिल्लो हुने वा बेजोड हुने समस्या पनि देखिन्छ । यसको मुख्य कारण हर्मोन परिवर्तन, पोषणको कमी, तनाव, पर्याप्त निद्रा नहुनु वा आयरनको कमी हुन सक्छ । कहिलेकाहीँ गर्भावस्थामा कपाल बाक्लो पनि देखिन्छ, तर बच्चा जन्मिएपछि केही महिनासम्म कपाल झर्ने समस्या सामान्य मानिन्छ ।

गर्भावस्थामा कपालको हेरचाह गर्ने प्राकृतिक उपाय

यस समयमा कपालको राम्रो हेरचाह गर्न प्राकृतिक उपाय अपनाउनु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ । नरिवलको तेल, बदाम तेल वा अमला तेलले हल्का मसाज गर्दा कपालको जरा बलियो हुन्छ । माइल्ड शैम्पू र कन्डिसनर प्रयोग गर्दा कपाल सुरक्षित रहन्छ । दही, एलोभेरा, केरा, मह वा अमलाबाट बनेका घरेलु मास्कले पनि कपाललाई पोषण दिन्छन् ।

स्वस्थ आहार पनि कपालका लागि निकै आवश्यक हुन्छ । प्रोटिन, आइरन, बायोटिन, भिटामिन सी, भिटामिन ई र जिंकयुक्त खाना खाँदा कपाल बलियो रहन्छ । अण्डा, दूध, दाल, हरियो सागसब्जी, फलफूल, बदाम र ड्राई फ्रुट्स राम्रो विकल्प हुन् । पर्याप्त पानी पिउनु पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ ।

कपाललाई धेरै टाइट बाँध्ने, तातो पानीले बारम्बार धुने, स्ट्रेटनर वा हेयर ड्रायर धेरै प्रयोग गर्ने बानी कम गर्नुपर्छ । यसले कपाल कमजोर हुनबाट बचाउँछ।

यदि कुनै हेयर ट्रीटमेन्टपछि छाला रातो हुने, एलर्जी आउने, चक्कर लाग्ने, श्वास फेर्न गाह्रो हुने वा अत्यधिक टाउको दुख्ने समस्या देखिए तुरुन्त डाक्टरसँग सम्पर्क गर्नुपर्छ ।

ध्यान दिनुपर्ने कुरा

गर्भावस्थामा राम्रो देखिनु महत्त्वपूर्ण कुरा हो, तर त्योभन्दा बढी महत्त्वपूर्ण आमा र बच्चाको स्वास्थ्य हो । त्यसैले हेयर स्मुदनिङ, स्ट्रेटनिङ, केराटिन वा अन्य केमिकलयुक्त उपचार सकेसम्म केही समयका लागि टार्नु नै उत्तम निर्णय मानिन्छ ।

प्राकृतिक हेरचाह, स्वस्थ खाना र चिकित्सकको सल्लाहसहित अघि बढ्दा गर्भावस्था सुरक्षित र सहज बन्न सक्छ ।