४० कटेसी रमाउने होइन, जीवनशैली सुधार गर्ने हो
जब तपाईँको उमेर ४० प्लस पुग्छ, निश्चित संकेतहरू देखिएको हुन्छ । कोलेस्टेरोल बढ्न थालेको हुन्छ, सुगर चाहिँ प्रि–डाइबिटिजको अवस्थामा हुन्छ । प्रेसर तल–माथि हुन थाल्छ ।
स्वास्थ्य समाचार
थप डाक्टर
डा. सुरज तिवारी मनोचिकित्सक
२ लेख
डा. अरुण केसी नाक, कान, घाँटीरोग विशेषज्ञ
२२ लेख
डा. सुनिल ढुंगेल इन्टरनल मेडिसिन विशेषज्ञ
० लेख
डा. आशिष ढकाल मानसिक रोग विशेषज्ञ
५ लेख
डा. खलील मिया पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ
६ लेख
डा. ज्ञानु तिमल्सिना प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. कीर्तिपाल सुवेदी प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
२१ लेख
डा. विमलदेव यादव कन्सल्टेन्ट फिजिसियन
० लेख
३.
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
तनावले शरीरका कुन–कुन अंगमा कसरी असर गर्छ ?
होल्डिङ सेन्टरका नागरिकको निःशुल्क बिमा गर्दै सरकार
१० घण्टा अगाडिनिद्राको कमीले मस्तिष्कमा कस्तो असर गर्छ ?
१ दिन अगाडिपसिना किन नुनिलो हुन्छ ?
२ दिन अगाडिरुघा लागेको समयमा आँप खान हुन्छ ?
२ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।