‘तौल घटाउन ८० प्रतिशत भूमिका खानाको हुन्छ’ (भिडियो)
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
हिंड्नु राम्रो व्यायाम हो भनेर विभिन्न अध्ययनले पुष्टि गरेका छन् । पैदलयात्राले असामयिक मृत्यु र क्यान्सर जस्ता रोगको जोखिम कम गर्छ । हिंडाइको तीव्रता बढाएर थप लाभ प्राप्त गर्न...
 
                                    डा. वैकुण्ठरमण सुवेदी क्लिनिकल साइकोलोजिस्ट
१ लेख 
                                    करुणा कुँवर मनोविज्ञ
३१ लेख 
                                    आयुष अधिकारी पोषणविद्
१७ लेख 
                                    डा. विजेन्द्र शाह वरिष्ठ सर्जन
१ लेख 
                                    डा. मोहन भुसाल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
७ लेख 
                                    प्रा. डा. दीपेन्द्र श्रेष्ठ वरिष्ठ नाक कान घाँटीरोग विशेषज्ञ
६ लेख 
                                    डा. सम्राट पराजुली अर्थोपेडिक सर्जन
१ लेख 
                                    डा. निरञ्जन कार्की कन्सल्टेन्ट प्याथोलोजी
० लेख