‘तौल घटाउन ८० प्रतिशत भूमिका खानाको हुन्छ’ (भिडियो)
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
हिंड्नु राम्रो व्यायाम हो भनेर विभिन्न अध्ययनले पुष्टि गरेका छन् । पैदलयात्राले असामयिक मृत्यु र क्यान्सर जस्ता रोगको जोखिम कम गर्छ । हिंडाइको तीव्रता बढाएर थप लाभ प्राप्त गर्न...
डा. नेहा हुमागाईं प्रजनन् विशेषज्ञ
१ लेख
डा. रविनबहादुर बस्नेत प्रमुख कन्सल्टेन्ट युरोसर्जन
९ लेख
डा. सुमन भट्टराई वरिष्ठ न्युरोलोजिस्ट
५ लेख
डा. कुमकुम झा स्त्री तथा प्रसूतिरोग विशेषज्ञ
१८ लेख
डा. विभूतिनाथ मिश्र हाडजोर्नी विशेषज्ञ
० लेख
डा. मनिषा मल्ल बाल दन्तरोग विशेषज्ञ
१ लेख
पदमराज जोशी मनोविद्
६ लेख
डा. घनश्याम खरेल न्युरोलोजिस्ट
२ लेख