‘तौल घटाउन ८० प्रतिशत भूमिका खानाको हुन्छ’ (भिडियो)
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
हिंड्नु राम्रो व्यायाम हो भनेर विभिन्न अध्ययनले पुष्टि गरेका छन् । पैदलयात्राले असामयिक मृत्यु र क्यान्सर जस्ता रोगको जोखिम कम गर्छ । हिंडाइको तीव्रता बढाएर थप लाभ प्राप्त गर्न...
डा. लता श्रेष्ठ प्रसूति तथा नि:सन्तानपन रोग विशेषज्ञ
४ लेख
डा. सुनिल ढुंगेल इन्टरनल मेडिसिन विशेषज्ञ
० लेख
डा. रमेश पन्त कन्सल्टेन्ट फ्यामिली फिजिसियन
१ लेख
डा. शुभद्रा भण्डारी इन्टरनल मेडिसिन
१ लेख
डा. राजीव शाह ब्रेन तथा स्पाइनल सर्जन
१ लेख
डा. त्रिभुवनचन्द्र झा सिनियर कन्सल्टेन्ट जीपी र इमर्जेन्सी मेडिसिन
० लेख
डा. रोजन अधिकारी मूत्ररोग तथा मिर्गौला प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
३ लेख
डा. कमल खड्का वरिष्ठ नेत्ररोग विशेषज्ञ
४ लेख