‘तौल घटाउन ८० प्रतिशत भूमिका खानाको हुन्छ’ (भिडियो)
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
हिंड्नु राम्रो व्यायाम हो भनेर विभिन्न अध्ययनले पुष्टि गरेका छन् । पैदलयात्राले असामयिक मृत्यु र क्यान्सर जस्ता रोगको जोखिम कम गर्छ । हिंडाइको तीव्रता बढाएर थप लाभ प्राप्त गर्न...
डा. विश्वबन्धु बगाले बालरोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. मनिष थापा इन्टरभेन्सनल रेडियोलोजिस्ट
५ लेखडा. मुरारी ढुंगाना कार्डियोलोजिस्ट
० लेखडा. अरुण शाही क्यान्सररोग विशेषज्ञ
१३ लेखडा. पुण्यराम खर्बुजा सर्जिकल अन्कोलोजिस्ट
१ लेखडा. अरुण केसी नाक, कान, घाँटीरोग विशेषज्ञ
२३ लेखडा. बाबुराम पाण्डे बालरोग विशेषज्ञ
२२ लेखडा. दीपक ठाकुर सामाजिक तथा जनस्वास्थ्य दन्त विशेषज्ञ
२ लेख