४ प्रकारका हुन्छन् छाला, कुनको हेरचाह कसरी गर्ने ?
हरेक छाला फरक हुन्छ र यसको सुन्दरता कायम राख्न फरक–फरक हेरचाहको उपाय अपनाउनुपर्ने हुन्छ । त्यसैले यो गर्मी मौसममा छालाको उचित हेरचाह गर्नका लागि आफ्नो छालाको प्रकार जान्न महत्त्वपूर्ण...
हरेक छाला फरक हुन्छ र यसको सुन्दरता कायम राख्न फरक–फरक हेरचाहको उपाय अपनाउनुपर्ने हुन्छ । त्यसैले यो गर्मी मौसममा छालाको उचित हेरचाह गर्नका लागि आफ्नो छालाको प्रकार जान्न महत्त्वपूर्ण...
गर्मीमा चर्को घामको कारणले गर्दा ट्यानिङ(छाला डढ्ने) हुन्छ । यस्तो अवस्थामा, घाममा केही समय बाहिर निस्कँदा पनि ट्यानिङ सुरु हुन्छ । शरीरको जुन भागमा बढी घाम लाग्छ, त्यो भाग...
सन्ध्या नेपाल योग प्रशिक्षक
५ लेख
डा. सुवासचन्द्र यादव इन्टरनिस्ट पल्मोनोलोजिस्ट
० लेख
डा. समीक्षा घिमिरे मनोचिकित्सक
२ लेख
डा. नीरज बम वरिष्ठ छातीरोग विशेषज्ञ
३ लेख
डा. अमृत भण्डारी आयुर्वेदिक चिकित्सक
१३ लेख
आयुष अधिकारी पोषणविद्
१७ लेख
डा. सुवास घिमिरे ओरल म्याक्जिलोफेसियल सर्जन
८ लेख
डा. छिरिङ वाङ्दी शेर्पा पेट तथा कलेजोरोग विशेषज्ञ
१ लेख