पनीरले कोलेस्टेरोल बढाउँछ ?
शाकाहारीको प्रिय परिकार हो पनीर । अन्यलाई मासु प्रिय भएजस्तै हो शाकाहारीका लागि पनीर । चाडपर्वमा शाकाहारी भान्सामा यो नछुट्ने खानेकुरा हो । पनीर खाँदा स्वादिष्ट हुने मात्र नभई...
आहार तथा पोषण
आहार तथा पोषण
मेवा पेटका लागि कसरी ‘रामवाण’ ?
पेटको स्वास्थ्यका लागि त ‘रामवाण’ नै मानिन्छ मेवा । यसमा पाइने पपेन नामक एन्जाइमले पाचन प्रणाली सुधार गर्नुका साथै कब्जियत हुनबाट जोगाउँछ । मेवामा एन्टिअक्सिडेन्ट पनि पाइन्छ । यसले...
बालबच्चालाई नेपाली खाना नै सर्वोत्तम – पोषणविद् उमा कोइराला
विगतमा बालबच्चाहरु कुपोषित हुन्थे । उनीहरुले भरपेट खानै पाउँदैनथे । तर, अहिले परिस्थिति ठीक विपरित छ । बच्चाहरुले आवश्यक्ताभन्दा बढी खानेकुरा खाइरहेका छन् । आमाबुवाहरुले कोचीकोची खाना ख्वाउने प्रवृत्ति...
आहार तथा पोषण
माघे संक्रान्तिमा किन खाने घिउ, चाकु, तरुल र पिडालु ? यस्तो छ कारण
तिहारमा सेलरोटी, दशैंमा मासु भनेजस्तै माघे संक्रान्तिका लागि पनि विशेष खानेकुरा छन् । खासगरी यतिबेला तरुल खाइन्छ । तरुल अर्थात कन्दमुल, जो जमिनमुनीबाट निकालिन्छ । तरुल लहरामुनी फल्ने फल...
थप डाक्टर
डा. बाबुराम पोखरेल स्नायुरोग विशेषज्ञ
० लेख
प्रणिती सिंह क्लिनिकल बेरियाट्रिक तथा पोषणविद्
७ लेख
डा. सुवास पौडेल एनेस्थेसियोलोजिस्ट
० लेख
डा. सरोजकुमार सुवाल हाडजोर्नी तथा नसारोग विशेषज्ञ
११ लेख
डा. दिजा खनाल प्रसूति तथा स्त्री रोग विशेषज्ञ
१२ लेख
डा. बासुदेव कार्की सिनियर कन्सल्टेन्ट साइक्यार्टिस्ट
५ लेख
डा. दीपक ठाकुर सामाजिक तथा जनस्वास्थ्य दन्त विशेषज्ञ
२ लेख
डा. विकास पौडेल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
१९ लेख
४.
स्वास्थ्य समाचार
को थिइन् यी, जसले हत्तपत्त बाइक खोजेर घाइतेलाई अस्पताल पुर्याइन् ?
६.
हृदयघातको जोखिम कम गर्ने उपायबारे जानौं
१२ घण्टा अगाडिएकै व्यक्तिमा मधुमेह र उच्च रक्तचाप हुँदा के-के हुन्छ ?
१६ घण्टा अगाडिस्लिप डिस्क के हो ? यो किन हुन्छ ? कसरी बच्ने ?
२ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।