७ घरेलु उपाय, जसले कब्जियतबाट छुट्कारा दिन्छ
कब्जियतको समस्याबाट हरेक व्यक्ति कुनै न कुनै बेला पीडित भइरहेका हुन्छन् । कसैलाई यो क्षणिक हुन्छ भने कसैलाई लामो समयसम्म पनि हुनसक्छ । कब्जियत हुने मुख्य कारण खानपान हो...
कब्जियतको समस्याबाट हरेक व्यक्ति कुनै न कुनै बेला पीडित भइरहेका हुन्छन् । कसैलाई यो क्षणिक हुन्छ भने कसैलाई लामो समयसम्म पनि हुनसक्छ । कब्जियत हुने मुख्य कारण खानपान हो...
फलफूलमा फाइबर र एन्टीअक्सिडेन्ट भरपुर हुन्छ । फलफूल दैनिक खाँदा छाला आकर्षक हुने र रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत पुग्छ । फलफूल खाने खास यही समय भन्ने त छैन, तर...
डा. सन्तोष पौडेल अर्थोपेडिक स्पाइन सर्जन तथा सिनियर कन्सलटेन्ट
० लेखडा. वरुण श्रेष्ठ पेट तथा कलेजोरोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. उषा दाहाल बालरोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. विजय ज्ञवाली साइको थेरापिस्ट तथा अकुपञ्चरिस्ट
३ लेखडा. अभिषेक श्रेष्ठ एनेस्थेसियोलोजिस्ट एण्ड पेन फिजिसियन
० लेखडा. रवीन्द्र बाँस्कोटा छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. प्रकाश ज्ञवाली आयुर्वेदिक चिकित्सक
२ लेखडा. ऋषि विष्ट हाडजोर्नी तथा जोर्नी प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
१ लेख