योगबाट कसरी पूर्ण लाभ लिन सकिन्छ ? (भिडियोसहित)
मानव जीवनमा तीन प्रकारका पीडा छन् । एक, अध्यात्मिक । दुई, भौतिक । तीन, दैविक । यी दुःखबाट कसरी छुटकारा पाउने ? यसमा थुप्रै दर्शन छन्, जसले उन्मुक्तिको माध्याम...
मानव जीवनमा तीन प्रकारका पीडा छन् । एक, अध्यात्मिक । दुई, भौतिक । तीन, दैविक । यी दुःखबाट कसरी छुटकारा पाउने ? यसमा थुप्रै दर्शन छन्, जसले उन्मुक्तिको माध्याम...
सूर्य नमस्कार एक सहज योगासन हो, जसले शरीरका सम्पूर्ण व्यायाम हुन्छ । तपाईंले आफ्नो अनुकूलता अनुसार घर, कार्यालय जहाँ पनि यो आसन गर्न सक्नुहुन्छ । यद्यपि यसका लागि बिहानको...
डा. रुपक विक घिमिरे छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ
६ लेखडा. संजीव जोशी इन्टर्नल मेडिसिन
२ लेखडा. विनोद शेरचन वरिष्ठ हाडजोर्नी सर्जन
२ लेखडा. विधाता भण्डारी केसी बाल तथा मुटुरोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. वैकुण्ठरमण सुवेदी क्लिनिकल साइकोलोजिस्ट
१ लेखडा. शुभद्रा भण्डारी इन्टरनल मेडिसिन
१ लेखआयुष अधिकारी पोषणविद्
१७ लेखडा. कुलरत्न थापा बाल मुटुरोग विशेषज्ञ
१ लेख