‘तौल घटाउन ८० प्रतिशत भूमिका खानाको हुन्छ’ (भिडियो)
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
आम मान्छेमा के धारणा छ भने मोटोपनको कारण खानपान नै हो । त्यसैले आफ्नो थालीबाट खानेकुराको मात्रा घटाएपछि पेटको बोसो पनि घट्छ भन्ने बुझाइ छ । ती व्यक्तिले खाना...
हिंड्नु राम्रो व्यायाम हो भनेर विभिन्न अध्ययनले पुष्टि गरेका छन् । पैदलयात्राले असामयिक मृत्यु र क्यान्सर जस्ता रोगको जोखिम कम गर्छ । हिंडाइको तीव्रता बढाएर थप लाभ प्राप्त गर्न...
डा. ज्योति के शर्मा बालरोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. अनु दनाई बालरोग विशेषज्ञ
३ लेख
डा. निरञ्जन कार्की कन्सल्टेन्ट प्याथोलोजी
० लेख
डा. गुञ्जन खड्का कन्सल्टेन्ट फिजिसियन
१ लेख
डा. कमल शर्मा लम्साल वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ
१४ लेख
डा. इश्वरी खनाल मनोचिकित्सक
१ लेख
डा. रोजन अधिकारी मूत्ररोग तथा मिर्गौला प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
२ लेख
डा. मुरारी ढुंगाना कार्डियोलोजिस्ट
० लेख