कर्कलोको तरकारी गुणकारी
‘कर्कलो कोक्याउँछ’ भनेको धेरै सुनिन्छ । कोक्याउने भएकाले यसलाई खान निकै सावधानी अपनाउनुपर्ने हुन्छ । कर्कलोको तरकारी भन्नेबित्तिकै कोक्याउने त होला भन्ने धेरैको सोचाइ हुन्छ । तर कर्कलो गुणाकारी...
‘कर्कलो कोक्याउँछ’ भनेको धेरै सुनिन्छ । कोक्याउने भएकाले यसलाई खान निकै सावधानी अपनाउनुपर्ने हुन्छ । कर्कलोको तरकारी भन्नेबित्तिकै कोक्याउने त होला भन्ने धेरैको सोचाइ हुन्छ । तर कर्कलो गुणाकारी...
गर्मीको समय छ, शरीरले शीतल कुराको चाह राख्छ । यस्तोमा खर्बुजा तिर्खा मेटाउन र शरीरमा पानीको मात्रा सन्तुलित गर्न उपयुक्त फलफूल बन्न सक्छ । खर्बुजामा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन सी, ए,...
काठमाडौं । शरीरमा आवश्यक पर्ने पौष्टिक तत्व भिटामिन विभिन्न खानेकुराबाट मिल्छ । साधारणतया भिटामिन ए, बी, सी र डी लाई लिएर हामी सचेत हुन्छौं तर शरीरलाई अतिआवश्यक पर्ने भिटामिन...
प्रा. डा. रामकुमार घिमिरे रेडियोलोजिस्ट
१ लेख
डा. रामहरि चापागाईं बालरोग विशेषज्ञ
२ लेख
डा. रन्जितकुमार शर्मा सिनियर कन्सलटेन्ट कार्डियोलोजिस्ट
२ लेख
डा. प्रदीप पाण्डे नसा तथा मानसिक रोग विशेषज्ञ
५ लेख
कल्पना राजवंशी पोषणविद्
२ लेख
डा. रीता सिंह हमाल पेडियार्टिक सिनियर कन्सल्टेन्ट
० लेख
डा. वरुण श्रेष्ठ पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. मधु पाण्डे मधुमेह, थाइराइड र हार्मोन विशेषज्ञ
७ लेख