कर्कलोको तरकारी गुणकारी
‘कर्कलो कोक्याउँछ’ भनेको धेरै सुनिन्छ । कोक्याउने भएकाले यसलाई खान निकै सावधानी अपनाउनुपर्ने हुन्छ । कर्कलोको तरकारी भन्नेबित्तिकै कोक्याउने त होला भन्ने धेरैको सोचाइ हुन्छ । तर कर्कलो गुणाकारी...
‘कर्कलो कोक्याउँछ’ भनेको धेरै सुनिन्छ । कोक्याउने भएकाले यसलाई खान निकै सावधानी अपनाउनुपर्ने हुन्छ । कर्कलोको तरकारी भन्नेबित्तिकै कोक्याउने त होला भन्ने धेरैको सोचाइ हुन्छ । तर कर्कलो गुणाकारी...
गर्मीको समय छ, शरीरले शीतल कुराको चाह राख्छ । यस्तोमा खर्बुजा तिर्खा मेटाउन र शरीरमा पानीको मात्रा सन्तुलित गर्न उपयुक्त फलफूल बन्न सक्छ । खर्बुजामा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन सी, ए,...
काठमाडौं । शरीरमा आवश्यक पर्ने पौष्टिक तत्व भिटामिन विभिन्न खानेकुराबाट मिल्छ । साधारणतया भिटामिन ए, बी, सी र डी लाई लिएर हामी सचेत हुन्छौं तर शरीरलाई अतिआवश्यक पर्ने भिटामिन...
डा. विधाननिधि पौडेल पेट तथा कलेजोरोग विशेषज्ञ
१० लेखडा. प्रकाश पौडेल कन्सल्टेन्ट न्युरोसर्जन
१ लेखडा. छिरिङ वाङ्दी शेर्पा पेट तथा कलेजोरोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. रविनबहादुर बस्नेत प्रमुख कन्सल्टेन्ट युरोसर्जन
९ लेखडा. बेन लिम्बू नेत्ररोग विशेषज्ञ तथा अकुलोप्लास्टी सर्जन
३ लेखप्रा. डा. भरतबहादुर खत्री अर्थोपेडिक सर्जन
० लेखडा. विजयकुमार चिकंबञ्जार बालरोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. उपमा बस्नेत प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
१२ लेख