स-साना कुरामा पनि तनाव भइरहनु, के यो मानसिक समस्या हो ?
स-सानो कुरामा तनाब भइरहनु । मनमा कुरा खेलिरहनु ।यस्तो तनाव कतिपयको जीवनमा दिनहुँ सुस्त रूपमा तर निरन्तर चलिरहने हुनसक्छ । यस्ता स-साना तनाव जसले गहिरो असर पार्छ, भने त्यस्ता...
स-सानो कुरामा तनाब भइरहनु । मनमा कुरा खेलिरहनु ।यस्तो तनाव कतिपयको जीवनमा दिनहुँ सुस्त रूपमा तर निरन्तर चलिरहने हुनसक्छ । यस्ता स-साना तनाव जसले गहिरो असर पार्छ, भने त्यस्ता...
रिस उठ्नु स्वभाविक क्रिया हो । तर जब यो अनियन्त्रित हुन्छ, त्यसबेला भने समस्या निम्त्याउँछ । रिसअनुसार जीवन चल्न थाल्छ । अत्याधिक रिसले काममा, सम्बन्धमा मात्र होइन, गुण्स्तरीय जीवनमै...
डा. जितेन्द्र परियार प्रसूति तथा स्त्री क्यान्सर रोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. प्रेमराज वैद्य सिनियर कार्डियो भास्कुलर सर्जन
१ लेख
प्रा. डा. भरतबहादुर खत्री अर्थोपेडिक सर्जन
० लेख
सुरक्षा बस्नेत योग प्रशिक्षक
१ लेख
डा. भद्र हमाल वरिष्ठ अर्थोपेडिक सर्जन
० लेख
डा. एमडी सज्जद साफी कार्डियोलोजिस्ट
० लेख
प्रा. डा. सुमनराज ताम्राकार प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
६ लेख
डा. विदिज्ञा थापा डेन्टल सर्जन
१ लेख