सात सरल योगासन, जसले घटाउँछ पेटको बोसो (भिडियोसहित)
पेटमा बोसो जम्दा शरीर भद्धा देखिने मात्रै होइन यसले विभिन्न स्वास्थ्य समस्यासमेत निम्त्याउँछ । अनावश्यक बोसो बढ्दै जाने हो भने मधुमेह, उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घरोगले ग्रस्त बनाउने जोखिम रहन्छ...
योग तथा प्राणायाम
थप डाक्टर
डा. बासुदेव कार्की सिनियर कन्सल्टेन्ट साइक्यार्टिस्ट
७ लेख
प्रा. डा. सरोज ओझा मानसिक रोग विशेषज्ञ
२ लेख
डा. वरुणकुमार साह बाल दन्तरोग विशेषज्ञ
१ लेख
डा. घनश्याम खरेल न्युरोलोजिस्ट
२ लेख
धीरज अधिकारी नेत्र अधिकृत
१ लेख
डा. विजेन्द्र शाह वरिष्ठ सर्जन
१ लेख
डा. गुन्जन धोंजु बाल तथा किशोर मनोचिकित्सक
२ लेख
डा. सुवासचन्द्र यादव इन्टरनिस्ट पल्मोनोलोजिस्ट
० लेख
२.
स्वास्थ्य समाचार
भारतबाट आइपुग्यो फरेन्सिक विशेषज्ञ टोली
४.
आहार तथा पोषण
‘तेल मिसाएर खानैपर्छ भन्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन’
५.
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
मृत्युपश्चात् अंगदान : जीवनको अन्त्यपछि पनि नयाँ सुरुवात
६.
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
‘विपद्मा उद्धारसँगै मानसिक स्वास्थ्यमा पनि ध्यान दिनुपर्छ’
फ्याट्टी लिभर छ ? घटाउन के गर्ने ?
२ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।