सात सरल योगासन, जसले घटाउँछ पेटको बोसो (भिडियोसहित)
पेटमा बोसो जम्दा शरीर भद्धा देखिने मात्रै होइन यसले विभिन्न स्वास्थ्य समस्यासमेत निम्त्याउँछ । अनावश्यक बोसो बढ्दै जाने हो भने मधुमेह, उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घरोगले ग्रस्त बनाउने जोखिम रहन्छ...
योग तथा प्राणायाम
थप डाक्टर
डा. अनु दनाई बालरोग विशेषज्ञ
३ लेख
डा. रामकृष्ण दाहाल एसोसिएट कन्सल्टेन्ट, अर्थोपेडिक तथा स्पाइन सर्जन
० लेख
डा. योगेश न्यौपाने नाक, कान तथा घाँटीरोग सर्जन
२ लेख
डा. रविनबहादुर बस्नेत प्रमुख कन्सल्टेन्ट युरोसर्जन
९ लेख
सबाना खातुन फिटनेस ट्रेनर
१ लेख
डा. ऋषि बिष्ट हाडजोर्नी तथा जोर्नी प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
२ लेख
डा. सञ्जीत कार्की कन्सल्टेन्ट ग्यास्ट्रोइन्ट्रोलोजी
० लेख
डा. वरुण श्रेष्ठ पेट तथा कलेजोरोग विशेषज्ञ
१ लेख
१.
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
जापानबाट फर्किएकै दिन भत्कियो सपना, मृत्यु जितेर सर्वोच्च शिखरमा
४.
मुख तथा दन्त स्वास्थ्य
ब्रेसेसका लागि सबैभन्दा उपयुक्त समय १२ वर्षको उमेर हो (भिडियो)
६.
स्नायु तथा नसा रोग
‘युवापुस्तामा लागुऔषधको कारण स्नायुतन्त्रको रोग बढेको छ’ (भिडियोसहित)
के शिलाजित सबैका लागि सुरक्षित छ ?
९ मिनेट अगाडिमहिलामा ३० वर्ष कटेपछि किन बढ्छ पेटको बोसो ?
१६ घण्टा अगाडिग्रीन टी पिउने उचित समय कुन हो ?
१९ घण्टा अगाडि‘मस्तिष्क ट्युमरको विश्वस्तरीय उपचार सेवा वीरमै छ’ (भिडियो)
२२ घण्टा अगाडिमधुमेह र मोटोपनले कमजोर हुन्छ मांसपेशी, बलियो बनाउने १० उपाय
२४ घण्टा अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।