पपकर्नले हानि त गरिरहेको छैन ?
खासगरी सिनेमा हलमा पपकर्नको खपत धेरै हुने गरेको छ । पपकर्न खाँदै सिनेमा हेर्नुको मज्जा छुट्टै हुन्छ । पपकर्न सादादेखि विभिन्न फ्लेबरमा समेत पाइन्छ । सिनेमा घर मात्र होइन,...
आहार तथा पोषण
आहार तथा पोषण
रिफाइन्ड तेल कसरी चिन्ने ?
खानेकुरा पकाउन रिफाइन्ड तेलको प्रयोग निकै हुन्छ । उच्च तापक्रम अर्थात् २०० डिग्री सेल्सियसमा उमालेर प्रशोधित गरिएको तेललाई रिफाइन्ड तेल सकिन्छ । यसमा तेलको गन्ध हटाउन र सफा देखाउन...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
पाचन क्षमता कमजोर भएका व्यक्तिले पोषण कसरी पाउने ?
पाचन क्षमता कमजोर हुँदा हामीले खाएको खाना सजिलै पच्दैन । किनकि त्यसबाट पाउने पोषक तत्व शरीरले सोस्न सक्दैन, जसले गर्दा कुपोषण हुन्छ । त्यसैले पाचन प्रक्रिया कमजोर छ भने...
आहार तथा पोषण
खानेकुराबाटै घटाउन सकिन्छ कोलेस्टेरोल
काठमाडौं । शरीरमा कोलेस्टेरोल बढ्ने समस्या अहिले धेरैलाई छ । कोलेस्टेरोलको समस्या मुख्यत: दुई कारणले हुन्छ, वंशाणुगत र खानेकुरा । यसबाहेक तनावले पनि कोलेस्टेरोल बढाउन सक्छ । कोलेस्टेरोल बढेसँगै...
आहार तथा पोषण
मासुको विकल्पमा छन् यी खानेकुरा
पाहुना आउँदा होस् वा भोजभतेरमा, मासु पाक्ने गर्छ । जिब्रोको स्वाद फेर्नु परेमा हामी मासु नै पकाउने गर्छौं । किनभने हामीलाई मासु मीठो लाग्छ । मान्छेले मासुलाई आफ्नो भोजन...
आहार तथा पोषण
के हो ‘लो कार्ब डाइट’ ?
काठमाडौं । शरीरको तौल घटाउनेबारे सोच्नासाथ धेरैको दिमागमा आउँछ कार्बोहाइड्रेटमा कटौती गर्ने । वजन घटाउन आहारमा कार्बोहाइड्रेटको मात्रा घटाउनु एक हदसम्म राम्रो पनि हो । त्यसैले अहिले तौल नियन्त्रण...
मोटोपन
घट्दै घट्दैन तौल !
काठमाडौं । बिहान-बिहान दौडिएकै छ, दिनदिनै जिम धाएकै छ, छाकैपिच्छे गाँस घटाएकै छ । तैपनि मोटोपन घट्दैन । किन ? मोटोपन अहिले धेरैका लागि टाउको दुखाइको विषय बनेको छ...
थप डाक्टर
डा. मधु पाण्डे मधुमेह, थाइराइड र हार्मोन विशेषज्ञ
६ लेख
डा. विकेश सुवाल जनरल सर्जन
० लेख
डा. उत्कर्ष कार्की बालबालिका तथा किशोरकिशोरी मनोचिकित्सक
५ लेख
डा. प्रेमराज वैद्य सिनियर कार्डियो भास्कुलर सर्जन
१ लेख
डा. उपमा बस्नेत प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
१२ लेख
डा. तीर्थराज भण्डारी इन्टरभेन्सनल पेन स्पेसलिस्ट
१ लेख
आयुष अधिकारी पोषणविद्
१६ लेख
डा. कपेन्द्रशेखर अमात्य वरिष्ठ सर्जिकल अन्कोलोजिस्ट
२ लेख
१.
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
डा. दीक्षा जोशी, जसले वीर अस्पतालको मुटु उपचारमा थपिन् नयाँ आयाम
२.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भावस्थाको अन्तिम महिना के गर्ने, के नगर्ने ?
३.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भाधानका लागि सबैभन्दा उपयुक्त उमेर कुन हो ?
५.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भावस्थाको आठौं महिना, के गर्ने, के नगर्ने ?
६.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भावस्थाको छैटौं महिना, के गर्ने, के नगर्ने ?
राजकुमार बहादुर शाहको स्वास्थ्य र पादरी एन्जेलो
११ घण्टा अगाडिझापामा डेंगुबाट एकजनाको मृत्यु, ५५ बिरामीको उपचार जारी
१२ घण्टा अगाडिलगातारको झरीसँगै हैजाको जोखिममा काठमाडौं !
१ दिन अगाडिउपचार असफलतामा दोषारोपणको अपूर्ण न्याय
२ दिन अगाडिगर्भाधानका लागि सबैभन्दा उपयुक्त उमेर कुन हो ?
३ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।