सात सरल योगासन, जसले घटाउँछ पेटको बोसो (भिडियोसहित)
पेटमा बोसो जम्दा शरीर भद्धा देखिने मात्रै होइन यसले विभिन्न स्वास्थ्य समस्यासमेत निम्त्याउँछ । अनावश्यक बोसो बढ्दै जाने हो भने मधुमेह, उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घरोगले ग्रस्त बनाउने जोखिम रहन्छ...
पेटमा बोसो जम्दा शरीर भद्धा देखिने मात्रै होइन यसले विभिन्न स्वास्थ्य समस्यासमेत निम्त्याउँछ । अनावश्यक बोसो बढ्दै जाने हो भने मधुमेह, उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घरोगले ग्रस्त बनाउने जोखिम रहन्छ...
डा. रामभक्त सुवेदी न्युरोलोजिस्ट तथा बालरोग विशेषज्ञ
३ लेखडा. बाबुराम पोखरेल स्नायुरोग विशेषज्ञ
० लेखडा. अरुण केसी नाक, कान, घाँटीरोग विशेषज्ञ
२३ लेखप्रा. डा. दिव्या सिंह शाह वरिष्ठ मिर्गौलारोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. अनु दनाई बालरोग विशेषज्ञ
३ लेखडा. जेनिश न्यौपाने मेडिकल अफिसर
१ लेखडा. सविता थापा प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
१५ लेखडा. निर्जना बजिक्व फेमिली मेडिसिन फिजिसियन
० लेख