सौन्दर्यको कुरा धेरैलाई अनावश्यक लाग्छ । तर, संसारका हरेक मान्छेभित्र एउटै जिज्ञासा हुन्छ, सुन्दर कसरी देखिने ? आवश्यक छैन कि सुन्दर बन्नका लागि अनुहारमा अनेक लिपपोत गरौं । किनभने सुन्दरता मान्छे अनुसार फरक हुन्छ । सुन्दरताको मापन पनि फरक हुन्छ । भूगोल, समुदाय, संस्कृति, सोंच आदिले पनि यसमा फरक पार्छ । यद्यपि अनुहार, आँखा जस्ता […]

चिकित्सकहरुका अनुसार मेनोपज, एनिमिया तथा एसिडिटी जस्ता महिला स्वास्थ्य सम्बन्धी थुप्रै समस्याहरु छन्। जसले स्वास्थलाई मात्र होइन सुन्दरतालाई समेत प्रभावित गरिरहेको हुन्छ । जबसम्म भित्रबाटै स्वस्थ हुनुहुन्न, तबसम्म महँगाभन्दा महँगा उत्पादन तथा उपचारसमेतले सुन्दर बनाउन सक्नेछैन । सुन्दर तथा चमकदार अनुहार, मुलायम कपालका लागि बाहिरी स्याहारसुसार मात्र काफी छैन, आन्तरिक रुपमै स्वस्थ्य हुन जरुरी छ […]

धूलो, माटो र प्रदुषणका कारणले धेरै मानिसहरुले ब्ल्याकहेड्को समस्याको सामना गर्नु परिरहेको छ । सुन्दरतामा दाग लगाउने ब्ल्याकहेड्सको समस्याले यदि तपाईं पनि ग्रसित हुनुहुन्छ भने त्यसलाई सजिलै हटाउने केही घरेलु उपायहरु पनि छन् । यहाँ उल्लेखित केही उपायहरु अपनाएर केही हप्तामा नै तपाईंले आफ्नो अनुहारलाई ब्ल्याकहेड्समुक्त बनाउन सक्नु हुनेछ । ग्रीन टी एक चम्चा ग्रीन […]

आजसम्म विश्वभरी झण्डै चार लाख जना कोरोनाबाट प्रभावित भइरहेका छन् । नेपालमा पनि कतारबाट आएकी एक महिलामा यसको संक्रमण भएको देखिएको सरकारले घोषणा गरेपछि सबैतिर यसका लागि उच्च सुरक्षा सतर्कता अपनाइएको छ । यही घातक भाइरसको डरले स्कूल, कलेज र कार्यालयहरू सबै बन्द गरिएका छन् । सरकारले मानिसहरूलाई घरभित्र नै लकडाउन गर्ने बताउँदै आएको छ […]

मानिसको खुशी र सौन्दर्यको सम्बन्ध सधैं आर्थिक हिसाबमा जोडिने गरेको छ । तर, येले यूनिभर्सिटीका अर्थतन्त्रका प्राध्यापकले गरेको एक अध्ययनले सुन्दर हुनुले मानिसको खुशीको स्तरमा समेत बृद्धि हुने बताइएको छ । उनको अध्ययनमा सहभागीमध्ये सुन्दर देखिएका सहभागीमा खुशीको मात्रा औसतभन्दा बढी थियो । यसको कारण सुन्दर देखिने मानिसहरु धेरै पैसा कमाउन चाहने र आर्थिक हिसाबमा […]

छालाको चमक कायम राख्न, मुलायम बनाउन अक्सर हामी बजारको क्रिम लगाउने गर्छौैं । बजारमा थरीथरीका ब्रान्डका क्रिम पाइन्छ, सस्तोदेखि महंगोसम्म । आफ्नो रोजाइ अनुसार जस्तोपनि क्रिम खरिद गर्न सकिन्छ । प्रयोग गर्न सकिन्छ । यद्यपि बजारमा उपलब्ध क्रिम आफ्नो छाला अनुकुल नहुन सक्छ । महंगो त हुने नै भयो । अर्थात त्यसका लागि अतिरिक्त पैसा […]

केशलाई आकर्षक बनाउनका लागि युवापुस्तामा केशलाई रंगीन बनाउने अर्थात कलर गर्ने चलने छ । बजारमा एस ग्रे, वाइन ब्लू, पिङ्क, हनी ब्लोन्ड आदि विभिन्न प्रकारका हेयर कलरहरु चल्तीमा छन् ।  यद्यपि, तपाईंले पनि आफ्नो केशलाई कलर गर्ने बारेमा सोच्नु भएको छ भने त्यसो गर्नुभन्दा अघि केही विशेष कुराहरुमा ध्यान दिनु अनिवार्य छ । -सबैभन्दा पहिला […]

अहिले सौन्दर्य सम्बन्धी समस्याको समाधानको लागि अनेकौं विधिहरु रहेका छन् । एलोपेथिकको विकल्पमा आयुर्वेदिक उपचार पद्धति अपनाउने गरिन्छ । प्राकृतिक विधिबाट उपचार खोज्नु पक्कैपनि हानिरहित हुनसक्छ । यससँगै यस्तो उपचार विधि पनि प्रचलनमा छ, जसमा औषधि होइन सुगन्धद्वारा उपचार गरिन्छ । यो हो, अरोमा थेरापी । यसलाई सुगन्ध चिकित्सा पनि भनिन्छ । सुन्दर देखिनको लागि […]

राम्रो स्वास्थ पाउनका लागि सही र पौष्टिक भोजन सेवन गर्नु अति नै आवश्यक हुन्छ । यसको साथै आफ्नो दिमाग ताजा र रिल्याक्स गर्नका लागि सही समयमा र सही मात्रामा सुत्नु पनि अति नै आवश्यक छ । यदि हामीले सही निद्रा लिएनौं भने स्वास्थका साथ–साथै छालासंग सम्बन्धित विभिन्न समस्याहरुको सामना गर्नु पर्ने हुन्छ । जसका कारण […]

आजको व्यस्त जीवनमा हामीहरु आफैंले आफैंलाई ध्यान दिनको लागि समेत समयको अभाव छ । चाहे घरमा होस् वा विदेशमा, कुनै न कुनै कारणले निराश छन् आजका मानिसहरु । कोही आफ्नो बिरामीपनासाग जुधिरहेका छन् भने कोही आफ्नो मोटोपना वा कोही आफ्नो दुब्लो शरीरका कारण चिन्तित छन् । यी सबै समस्याबाट समाधान नै भइहाल्यो भने पनि हाम्रो […]

सनस्क्रिनको प्रयोग गर्मी मौसममा मात्र नभइ हरेक मौसममा आवश्यक पर्दछ । सनस्क्रिनले सनटेन, सनवर्न र प्री-म्याच्योर एजिङ्बाट जोगाउने भएकाले पनि यो निकै उपयोगी मानिन्छ । यसबाहेक यसलाई प्रयोग गर्नाले छालाको क्यान्सर हुने सम्भावना पनि कम हुन गर्दछ । यद्यपि, सनस्क्रिनको प्रयोग गर्दा केही कुराहरुमा ध्यान पुर्‍याउनु अति नै अनिवार्य छ । -सनस्क्रिनमा सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा […]

हेयर स्मुथिङ भनेको केशलाई प्रोटिन प्रदान गर्ने एउटा अत्याधुनिक प्रविधि हो । यसले कल गरिएको तथा बिग्रिएको केशलाई स्वस्थ तथा सुन्दर बनाउने काम गर्छ । हेयर स्मुथिङ भनेको हेयर केराटिनकै एउटा स्वरुप हो । यसका लागि एउटा छुट्टै केश धुने स्याम्पू (क्युरिफाइन स्याम्पू) पाइन्छ । यसले केश धोएर तीस प्रतिशत सुकाएपछि स्मुथिङ ट्रिटमेन्ट क्रिम लगाउनुपर्छ […]

हामीले आफूलाई सुन्दर राख्नका लागि विभिन्न उपायहरु अपनाइरहेका हुन्छौं । आफूलाई स्मार्ट, सुन्दर तथा जवान राखिरहनका लागि जतिसुकै खर्च गर्न पनि हामी पछि पर्दैनौं । तर, जति नै मेहनत गरे पनि, जति नै पैसा खर्च गरे पनि स–साना कुरामा ध्यान नदिँदा हामीले गरेको मेहनत, समय तथा लगानीले परिणाम दिइरहेको हुँदैन । त्यतिमात्रै नभएर साना कुरामा […]

गर्भधारणको क्रममा शरीरमा विभिन्न प्रकारका परिर्वतनहरु देखिन्छ । केही मानसिक परिर्वतन हुन्छ भने केही शारीरिक परिवर्तन । शरीरमा हुने परिर्वतनहरुमध्ये केहीलाई तपाईंले महसुस मात्र गर्न सक्नु हुन्छ भने कुनै परिर्वतनलाई बहिरबाट पनि स्पष्ट रुपमै तपाईंको शरीरमै देख्न सकिन्छ । त्यसरी शरीरमा बाहिरबाट स्पष्ट रुपमा देखिने परिर्वतनहरु मध्ये स्ट्रेच मार्क (तन्किएर हुने दाग) एक हो, जुन […]

यदि तपाईं केशको हेरचाहमा कोम्बिङ अर्थात केश कोर्ने कुराको महत्वलाई बिर्संदै हुनुहुन्छ भने सावधान हुनु होस् । किनभने, केशका लागि जति तेल लगाउन, राम्रो स्याम्पू प्रयोग गर्न र कन्डिशनरको आवश्यकता पर्दछ, त्यति केशलाई सही तरिकाले कोर्न पनि आवश्यक छ । कालो, बाक्लो, सुन्दर, सलक्क परेको केशका लागि नियमित काइँयो अथवा ब्रशको प्रयोग पनि उत्तिकै आवश्यक […]

फेस रोलर एउटा त्यस्तो ब्यूटी टूल हो, जसले तपाईंको छालालाई जवान बनाउनुका साथै अनुहारको निखारतालाई अझ बढाउँछ । फेस रोलरको प्रयोग विभिन्न प्रकारका छालासंग सम्बन्धित समस्याहरुलाई हटाउनका लागि पनि गर्न थालिएको छ । यसलाई अनुहार, गर्दन तथा टाउकोमा मसाज गर्नका लागि उपयोग गरिन्छ । वास्तवमा रोलरको सहयोगले छालामा रगतको प्रवाह अझ उत्कृष्ट तरिकाले हुने बताइन्छ […]

झोलिएको, शिथिल, भद्दा वा अस्वभाविक सानो स्तनलाई आकर्षक मानिदैन । जबकी महिला सौन्दर्यकै एक हिस्सा हो स्तन । त्यसैले अनाकर्षक स्तनले समग्र सौन्दर्यमा असर गर्छ । गर्भावस्था, हर्मोनको उतार-चढाव र बढ्दो उमेरसँगै स्तनको सौन्दर्य पनि फिका हुँदै जान्छ । यो प्राकृतिक प्रक्रिया नै हो । यद्यपि स्तनको सौन्दर्य कायम राख्न सकिन्छ । यसका लागि अहिले […]

मेकअप गर्दैमा अनुहारको चमक आउने होइन । मेकअपले त केवल अनुहारको दाग, चाउरीपन आदि ढाकछोप गर्ने हो । अर्थात मेकअप भनेको अस्थायी विधी हो, अनुहारलाई आकर्षक देखाउने । यद्यपि अनुहारलाई मेकअप बिना नै कसरी चम्किलो, मुलायम र ताजा देखाउने ? यसका लागि प्राकृतिक विधी अपनाउनुपर्छ । अनुहारमा चमक ल्याउनका लागि सम्पूर्ण शरीर नै तन्दुरुस्त हुनुपर्छ […]

फेस मिस्टको चलन केही वर्षअघि देखि प्रारम्भ भएको हो । महिलाहरुले मेकअप गर्नु भन्दअघि छालालाई तयार गर्नका लागि क्लिन्जर र मोइस्चराइजरपछि मिस्टको प्रयोग गर्नु अति नै उपयोगी हुन्छ । वास्तवमा यसलाई प्रि -प्राइमर पनि भर्न सकिन्छ । किनभने यसले छालाको हाइड्रेसनलाई बढाएर त्यसलाई भित्रबाटै चम्किलो बनाउँछ । मेकअप गर्नु अगाडि फेस मिस्टको प्रयोग गर्दा मेकअप […]

बजारमा अनेकथरी सौन्दर्य प्रशाधन छन् । ब्युटी सलुन छन् । ब्युटी टि्रटमेन्ट छन् । तर, अनुहार वा छाला, कपालको लिपपोत गरेर सुन्दर भइन्छ ? यो प्रश्नसँगै जोडिएर आउने अर्को प्रश्न पनि छ । सुन्दरता के हो  ? कसलाई सुन्दर भन्ने ? यसै सन्दर्भमा बलिउडका चर्चित फेशन डिजाइनर सब्ससाची मुखर्जी र आध्यात्मिक गुरु सद्गुरुबीच वहस भएको […]

दातँलाई सुरक्षित र स्वस्थ राख्नको लागि नियमित रुपमा हेरचाह गर्नु जरुरी हुन्छ । त्यसको साथ साथै दिनको दुईपटक ब्रश गर्नु पर्छ । र गुलियो खानेकुरा कम खानुपर्छ अथवा खाएपनि मुख कुल्ल्ाा गरिहाल्नु पर्छ । दाँत वा मुखको समस्या हुनु भनेको शरिरमा कुनै समस्या हुनु हो । राम्रो चम्किलो र स्वस्थ दाँत हाम्रो अनुहारको सुन्दरतामा थप […]