यति तपाईं आफ्नो अनुहारमा ग्लो चाहनुहुन्छ भने फेस क्लिनिङ अथवा फेसियलले केही पनि हुनेवाला छैन । वर्कआउटमा मात्र एउटा उपाय हो । एक्सरसाइज गर्नाले तपाईंको ब्लड फ्लो बढ्छ र छालाले प्रशस्त अक्सिजन समेत पाउँछ । त्यसैले ट्रेडमिलमा चढौं र वर्कआउट गर्न थालौं । सही खाना आफ्नो खानमा प्रशस्त फलफूल तथा साग-सब्जीहरुलाई समावेश गर्नैपर्छ । भिटामिन-ए, […]

सयौं वर्ष अघिदेखि तेल (ओयल) लाई टाउकोदेखि खुट्टासम्म प्रयोग गरीन्छ । यसको कारण तेलले तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्छ । बजारमा फेस ओयल पनि उपलब्ध छन् । तर, तपाईंको छालालाई कुन ओयल सुहाउँछ भन्ने थाहा नुहनु सबैभन्दा ठूलो समस्या हुन्छ । यसको लागि यहाँ केही जानकारीहरु छन्, जसको सहयोगले तपाईं आफ्नो छाला अनुरुपको तेलको छनोट गर्न सक्नुहुन्छ […]

छालाको आवश्यकता अनुसार फेस क्रिमको प्रयोग भएन भने अनुहारमा क्रिमको प्रयोग गरेपछि पनि अनुहारमा चाहे अनुरुपको ग्लो आउँदैन । त्यसैले छालाको राम्रो हेरचाहका लागि आफ्नो छालाको आवश्यकता अनुसारको फेस क्रिम प्रयोग गर्नुपर्छ । मेकअप एक्सपर्टका अनुसार हरेक फेस क्रिमको प्रयोगले एकदेखि दुई हप्तामा अनुहार चम्किलो हुन्छ भनेर दाबी गरेको पाइन्छ । तर, सही फेस कि्रमको […]

जाडो मौसममा छाला सुख्खा हुनुका साथ-साथै मृत समेत हुन्छ । जसको लागि हामी बजारमा पाइने कि्रम अथवा लोसनको प्रयोग गर्नुपर्छ । तर, यदि लोसन अथवा कि्रमले फाइदा गरेन भने छालामा झन् धेरै समस्या देखिन थाल्छ । जाडो मौसममा हामी जति घरेलु उत्पादनको प्रयोग गर्छौं । त्यति नै यो हाम्रो छालालाई फाइदाजनक हुन्छ । आज हामी […]

अहिले बजारमा थरीथरीका ब्युटी प्रोडक्ट उपलब्ध छन् । छाला चम्काउन होस् वा कपाल बाक्लो बनाउन, ओंठलाई मुलायम बनाउन होस् वा अनुहारको दागधब्बा मेट्न, चाहेजति र खोजेजस्तै सौन्दर्य प्रशाधन पाइन्छ । तर, आफुलाई सुन्दर बनाउन प्रयोग गरिने सौन्दर्य प्रसाधनले कुरुप पनि बनाउन सक्छ । किनभने बजारमा त्यस्ता कमसल सौन्दर्य प्रसाधन पनि छ्यापछ्याप्ती छन्, जसको प्रयोग उपयोगी […]

मंसिर महिना लागेसँगै गाउँ-शहरमा विवाहको रमझम प्रारम्भ भएको छ । विवाहका बाजाहरु बज्न थालिसकेका छन् भने सडकमा जन्तीको लस्कर समेत देखिन थालेको छ । मंसिर महिनाबाटै जाडो पनि प्रारम्भ हुने भएकाले विवाह र जाडो मौसमबीच बडो रमाइलो सम्बन्ध हुने गर्दछ । जाडोको आगमनसँगै मंसिर महिनामा धेरैको लगनगाँठो पनि बाँधिन्छ । मंसिर महिना भन्ना साथ दुई […]

हाम्रो उमेर बढेको संकेत अनुहारमा आउने चाउरीपना तथा विभिन्न प्रकारका दाग अथवा कालो पोतोहरुले नै दिइरहेका हुन्छन् । त्यसो त बजारमा त्यस्ता थुप्रै उपाय तथा प्रोडक्टहरु उपलब्ध छन् । त्यस माध्यममार्फत् तपाईंले आफैंलाई जवान राख्न सक्नुहुनेछ । तर, हरेक महिलाहरुका लागि यो महंगो तथा खर्चिलो टिट्रमेेन्टले आफूलाई सुन्दर राखिरहनु सम्भव हुने कुरा नै होइन । […]

लुक्स तथा पर्सनालिटीका लागि केवल महिलाहरु मात्र चिन्तित हुँदैनन् । पुरुषहरु समेत आफ्नो ग्रुमिङका लागि प्रशस्त मेहनत गर्छन् । छालादेखि लिएर हेयर स्टाइलिङसम्म तथा आउटफिटहरुदेखि लिएर ट्रेन्डी एक्सेसरीजसम्म पुरुषहरु हरेक कुरामा ध्यानदिन थालेका छन् । कसै-कसैलाई आवश्यकताभन्दा बढी पसिना आउँछ, जसका कारण शरीरबाट नराम्रो गन्ध आउँछ । त्यस्तो बेलामा धेरै फरफ्युम नलगाउनुहोला । काखीलाई सफा […]

कोही व्यक्ति सुन्दर छ कि छैन भन्ने कुरा उसको अनुहारले बताउँछ । त्यसैले भनिन्छ, अनुहार तपाईंको व्यक्तित्वको ऐना हो । आफ्नो व्यक्तित्व झल्काउन अनुहारको विशेष हेरचाह गर्न अति आवश्यक छ । तर, प्रदूषण, धुलोमाटो, फोहोर र पसिना आदि अनुहारको छालामा टाँसिएर अनुहारको प्राकृतिक चमक कम भएर छालालाई डल बनाइदिन्छ । त्यसैले, तपाईंको रुखो छालालाई पहिलेभन्दा […]

सफा, दागरहित तथा चम्किलो अनुहार कसलाई मन पर्दैन होला ? तर, आजको व्यस्तताले भरिएको जिन्दगीमा हामी आफ्नो छालामा पर्याप्त ध्यान दिन पाउ“दैनौं । जसका कारण छाला मृत तथा रुखो देखिन थाल्छ । तनाव, प्रदूषण तथा तनावको सोझो प्रभाव हाम्रा छालामा नै देख्न सकिन्छ । त्यसैले हामीले हाम्रो छालाको चमकलाई बचाउन धेरै कुरामा ध्यान दिनु पर्छ […]

तिहार लगत्तै मौसम चिनिन थालेको छ । जाडो लागेसँगै केही राहत तथा केही समस्याहरु पनि एक साथ देखा पर्न थालेका छन् । जाडो मौसमको प्रारम्भमा तथा अन्त्यमा हामीले केही स्वास्थ्य समस्याहरुको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । त्यसमध्येको एक हो हाम्रो ओठ फुट्नु । हाम्रो शरीरका अन्य अंगहरुको तुलनामा ओठको छाला १० गुणा नाजुक तथा कोमल हुन्छ […]

समयसँगै श्रृंगारको अवधारणामा पनि परिर्वतन भएको छ । केही समय अगाडिसम्म पनि महिलाहरु आफ्ना प्रेमी अथवा श्रीमानका लागि सिँगारिन्थे भने आज महिलाहरु आफ्नै लागि सिँगारिन्छन् । उनीहरु आफ्नो आत्मविश्वास बढाउनको लागि सिंंगारिन्छन् । श्रृंगार अर्थात मेकअपले महिलाको आत्मविश्वास बढाउनको लागि ठुलो भूमिका खेल्ने गर्छ । मेकअप भन्ने शब्द सुन्नासाथ रंगीबिरंगी लिपस्टिक, अनुहारमा विभिन्न किसिमका श्रृंगारका […]

चिसो मौसममा शरीरलाई अरु समयमा भन्दा धेरै हेरचाहको आवश्यकता हुन्छ । यो समयमा चिसो हावा चल्ने र वातावरण पनि चिसो हुने भएकोले छाला लगायत शरीरको विभिन्न अंगहरुलाई बढी नै ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । शरीरलाई धेरै वास्ता नगर्ने हो भने छाला चिलाउने, कपालमा चाया पर्ने समस्या, अनुहारमा विभिन्न किसिमका समस्याहरु देख्ने गरिन्छ । यही समयमा हाम्रो […]

शरीरका विभिन्न भागलाई मुलायम र सुन्दर बनाई राख्नको लागि ब्युटी प्रोडक्ट र सर्जरी नै निर्विकल्प होईन । सुन्दर शरीरको लागि ब्युटी प्रोडक्टहरुको अर्काे विकल्प योग पनि हो । जुन डल स्किनबाट छुटकारा दिलाउनको लागि मुख्य कारक मानिन्छ । योगाले शारीरिक तन्दुरुस्तीसँगै हाम्रो सुन्दरतालाई पनि महत्वपूर्ण फाइदा गर्ने गर्छ । जानकारहरुका अनुसार दैनिक २० मिनेट योग […]

राति सुत्नुअघि अनुहार धुनु तपाईंको छालाको सुरक्षाको सबैभन्दा महत्वपूर्ण कार्य हो । कुनै राम्रो फेसवासले अनुहार नधोइ सुत्ने गल्ती बिर्सेर पनि गर्नु हुँदैन । त्यस्तो गल्ती गर्नु भनेको तपाईंले आफ्नो अनुहारमा एक्ने (डण्डिफोर) अथवा गम्भिर प्रकारको इन्फेक्सनलाई निमन्त्रणा दिनु बराबर हो । फेसवासले तपाईंको अनुहारमा जमेको दिनभरीको धूलो तथा माटोलाई सफा गर्छ र तपाईंलाई फ्रेस […]

मौसमको फेरबदल हुनु प्राकृतिक नियम नै हो । मौसमको फेरबदलले हाम्रो जीवनशैलीमा पनि विभिन्न किसिमको परिवर्तनहरु आउँछ । हामी मौसमअनुसार खानपान र पहिरन प्रयोग गर्छौं । त्यति मात्र नभएर मौसमअनुसार आफ्नो शरीरको हेरचाह पनि गर्छौं । गर्मीमा भन्दा जाडोयाममा हाम्रो शरीरको हेरचाह धेरै गर्नु पर्छ । जाडोयामको शुरुवातसँगै हाम्रो छालामा परिवर्तन देखिन थाल्छ । चिसो […]

कुनै पनि वैवाहिक समारोह होस् अथवा पार्टी, मेकअप गर्नु हरेकका लागि अति नै अनिवार्य हुन्छ । तर, घरमै मेकअप गर्नका लागि केही त्यस्ता आवश्यक चिजहरु नभईहुँदैन । जुन मेकअप किटमा हुनु अनिवार्य हुन्छ । यो सँग-सँगै यदि तपाईंको विवाहको मिति नजिकिरहेको छ र तपाईंले आफ्ना लागि मेकअप किट किन्ने योजना बनाउनुभएको छ भने केही कुराहरुमा […]

सौन्दर्यका लागि हामी बिहान घरबाट बाहिर निस्कने बेला पनि अनुहारमा क्रिम लगाउँछौं भने राति सुत्ने बेलामा पनि क्रिम लगाएर सुत्छौं । बिहान लगाउने क्रिमलाई ‘डे क्रिम’ भनिन्छ भने राति लगाउने क्रिमलाई ‘नाइट क्रिम’ । तर, हामीमध्ये धेरै जनालाई डे क्रिम र नाइट क्रिमका बारेमा हुने अन्तरका बारेमा जानकारी नै हुँदैन । हामीमध्ये कतिपय राति सुत्ने […]

हामी यतिबेला चार्डपर्वको मौसममा छौं । वर्षकै ठूलो चार्डपर्व दशैंले सबैलाई ब्यस्त बनाएको छ । शहर, बजारदेखि मन्दिरसम्म मान्छेहरुको राम्रै भीड छ । अर्थात् अहिले सबैलाई दशैं लागेको छ । दशैं भन्ने बित्तिकै मिठो खाने, राम्रो लगाउने, चिटिक्क पर्ने चार्डको रुपमा लिइन्छ । यो पर्वमा बालबालिकादेखि बृद्ध-बृद्धासम्म उत्तिकै रमाउछन् । युवती तथा महिलाहरुलाई भने दशैंमा […]

दिनहुँ प्रयोग हुने गहना हल्का किसिमको भयो भने त्यसलाई लगाउन पनि आरामदायक हुन्छ र सम्हाल्न पनि सजिलो । सामान्य किसिमका गहनालाई हरेक प्रकारका पहिरनमा लगाएर हिँड्न सकिन्छ । त्यस्ता गहनाले तपाईंलाई भद्दा देखिँदैन, उल्टो झन् सुन्दर र अरुभन्दा फरक देखाउँछ । आज हामी तपाईंलाई दिनहुँ कस्तो प्रकारका मिनिमल ज्वेलरीको प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने बारेमा जानकारी […]

एउटा मानिसको व्यक्तित्व उसको सुन्दरतामा अडिएको हुन्छ । यो कुरा सत–प्रतिशत सही पनि हो, किनभने कुनै पनि मानिसलाई उसको सुन्दरताले नै आँक्ने गरिन्छ । सुन्दर मानिससँग जो कोही नजिक हुन मन पराउँछन् । कुनै पनि व्यक्तिलाई सबैभन्दा पहिला उसको सुन्दरताको पक्षबाट नियालिन्छ अनि मात्र बानी व्यवहारलाई । त्यसैले सुन्दरता मानिसको महत्वपूर्ण अंग बनेको छ । […]