धेरै लजाउनु स्वभाव मात्र होइन, मानसिक समस्या पनि हुनसक्छ
तपाईं अरुले के सोच्ला भनेर डराउनुहुन्छ ? कुनै समारोह, भीड, जमघटमा सामेल हुँदा आफूलाई लिएर बढी सोच्नुहुन्छ ? मनमा भय उत्पन्न हुने डरले नयाँ मान्छेसँग भेट्न सक्नुहुन्न ? यदि...
तपाईं अरुले के सोच्ला भनेर डराउनुहुन्छ ? कुनै समारोह, भीड, जमघटमा सामेल हुँदा आफूलाई लिएर बढी सोच्नुहुन्छ ? मनमा भय उत्पन्न हुने डरले नयाँ मान्छेसँग भेट्न सक्नुहुन्न ? यदि...
हामी कुनै परिस्थिति वा विगतलाई लिएर आवश्यकताभन्दा बढी सोच्छौं । कतिपटक आफूले गर्न नसक्ने वा अधुरो छोडेका कुराहरूबारे सोचिन्छ । ती कुरालाई लिएर बढी सोच्छौं, जसको कुनै जवाफ हु्ँदैन...
पर्याप्त निद्रा स्वस्थ जीवनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र पहिलो सर्त हो । तर आजभोलि धेरैमा अनिद्राको समस्या देखिन्छ । यसको मुख्य कारण मानसिक रुपामा तनाव, चिन्ता वा कुनै कुराको...
डा. उत्सवमान श्रेष्ठ स्तन क्यान्सर सर्जन
० लेख
डा. मनिष विक्रम शाह कन्सल्टेन्ट अर्थोपेडिक सर्जन
१ लेख
प्रा. डा. सरोज ओझा मानसिक रोग विशेषज्ञ
२ लेख
डा. सुवासचन्द्र यादव इन्टरनिस्ट पल्मोनोलोजिस्ट
० लेख
डा. सन्तोष पौडेल अर्थोपेडिक स्पाइन सर्जन तथा सिनियर कन्सलटेन्ट
० लेख
डा. निरञ्जन कार्की कन्सल्टेन्ट प्याथोलोजी
० लेख
डा. रवि शाक्य न्युरो साइक्यार्टिस्ट
१ लेख
डा. अवशेष भण्डारी जनरल फिजिसियन, पेट तथा कलेजोरोग विशेषज्ञ
२४ लेख