महिलाहरू किन लुकाउँछन् आफ्ना पीडा ? मनोविज्ञानले यसो भन्छ
‘के भयो ? आज अलि उदास देखिएकी छौ ।’ ‘केही होइन… म ठीक छु ।’ यो संवाद घर, कार्यालय, विद्यालय, कलेज वा साथीभाइबीच दैनिकजसो सुनिन्छ । धेरै महिलाहरू बाहिरबाट...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
जब फलोअरले नैतिकतालाई ओझेलमा पार्छ
हालै सामाजिक सञ्जालमा ‘नेपाली ब्रो’ नामबाट परिचित एक व्यक्तिले आफ्नी श्रीमतीको हत्या गरे । यो घटनाले सबैलाई निकै स्तब्ध बनायो । हजारौं होइन, लाखौं मानिसले उनको सामग्री हेर्थे, उनका...
स्वास्थ्य समाचार
तपाईँ जहिले पनि किन ठुस्स पर्नुहुन्छ?
सार्वजनिक बसमा आज घर फर्किंदै थिएँ । बस यात्रुहरूले खचाखच भरिएको थियो। म आफ्नो थकानमा गुम्सिएको थिएँ। त्यतिकैमा एउटी आमा र करिब ६ वर्ष जतिको उनको छोरो बस चढे।...
स्वास्थ्य समाचार
टिकटकमा बालबालिकामाथि वयस्कहरूकै दुर्व्यवहार
१४ वर्षीय रीता गुरुङ (नाम परिवर्तन) सामाजिक फेसबुकमा निकै सक्रिय थिइन्। सामाजिक सञ्जालमा नयाँ-नयाँ साथी बनाउने र उनीहरूसँग कुराकानी गर्ने उनको दैनिकी नै थियो । उनका अभिभावकलाई यसबारे कुनै...
सामान्य चिकित्सा
रुनुका आठ फाइदा
रुनु कमजोरीको लक्षण हो । धेरैलाई यही लाग्छ । सायद यही कारणले गर्दा पुरुषहरू दुख पर्दा पनि आँसु लुकाउछन्। जुन स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले ठिक होइन । विज्ञान भन्छ, रुनुका धेरै...
सामान्य चिकित्सा
मनोविज्ञान : ‘गुगल डाक्टर’ले निको बनाउने होइन, बिरामी बनाउन सक्छ
मेरो घाउ निको भएन के गर्ने ? मेरो पेट असाध्यै दुख्यो के गर्ने ? मलाई राति निद्रा पर्दैन के गर्ने ? अहिले हामीसँग सजिलो उपाय छ गुगल । गुगल...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
पाँच कुरा, जसले मानिसलाई भावनात्मक रूपमा कमजोर बनाउँछ
हिजोआज ‘इमोस्नल इन्टेलिजेन्स’ (भावनात्मक बुद्धिमत्ता)को बारेमा धेरै चर्चा हुने गर्छ । व्यक्तिले भावनालाई कसरी नियन्त्रण गर्ने र कहिले, कहाँ र कसरी व्यवहार गर्नेबारे ज्ञान दिन्छ । एकै समयमा भावनाप्रति...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
अभिभावकका ५ बानी, जसले बच्चामा पार्छ नकारात्मक प्रभाव
अभिभावकले आफ्ना सन्तानले कहिले पनि दु:ख नपाउन्, सधैं खुसी रहुन् भन्ने चाहना राख्छन् । यो स्वभाविक पनि हो । आफ्ना सन्तानले दु:ख पाएको, उनीहरुको आँखाबाट आँसु झरेको कसले पो...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
खराब सपना देखिरहनु कुनै समस्या हो ?
सामान्य शब्दमा भन्नुपर्दा सपना दुई प्रकारका हुन्छन्, नराम्रो सपना र राम्रो सपना । कहिले राम्रो त कहिले नराम्रो सपना देख्नु सामान्य हो । तर कसैकसैमा भने बारम्बार खराब सपना...
थप डाक्टर
गृष्मा पनेरु मनोपरामर्शदाता
९ लेख
डा. दीपेश शाक्य वरिष्ठ नसारोग विशेषज्ञ
९ लेख
डा. नियुक्ति अर्जेल गिजा तथा दन्तरोग विशेषज्ञ
६ लेख
डा. शुभद्रा भण्डारी इन्टरनल मेडिसिन
१ लेख
डा. सविता थापा प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
१६ लेख
प्रा.डा. मनोज कुमार शाह पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ
२ लेख
डा. साधना अधिकारी नाक, कान तथा घाँटीरोग सर्जन तथा एलर्जी विशेषज्ञ
० लेख
डा. प्रदीप पाण्डे नसा तथा मानसिक रोग विशेषज्ञ
५ लेख
२.
स्वास्थ्य समाचार
भारतबाट आइपुग्यो फरेन्सिक विशेषज्ञ टोली
४.
आहार तथा पोषण
‘तेल मिसाएर खानैपर्छ भन्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन’
५.
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
‘विपद्मा उद्धारसँगै मानसिक स्वास्थ्यमा पनि ध्यान दिनुपर्छ’
६.
कसरी बन्छ मिर्गौलामा पत्थरी, किन दोहोरिन्छ ?
११ घण्टा अगाडिपर्याप्त निद्रा नपुग्दा किन बढ्छ तौल ?
१ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।