डरलाई नियन्त्रण कसरी गर्ने ?
डर नहुने वा डर लाग्दैन भन्ने मान्छे संसारमा सायद नहोलान् । हरेकलाई कुनै न कुनै कुराको डरको अनुभव कुनै न कुनै परिस्थितिमा भएकै हुन्छ । कोही व्यक्त गर्छन् ।...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
अँध्यारोसँग डराउनु ‘निक्टोफोबिया’को लक्षण त होइन ?
सामान्यतः बालबालिका अँध्यारोेसँग डराउँछन् । उमेर बढ्दै गएसँगै उनीहरूको डर पनि स्वतः हट्दै जान्छ । तर केही व्यक्तिमा भने उमेर बढे पनि अँध्यारोेको डर रहिरहन्छ । डर यतिसम्म रहन्छ...
अटिजम्
मोबाइलमा लिप्त बच्चामा हुनसक्छ ‘डिजिटल अटिजम’, कसरी थाहा पाउने ?
विश्व स्वास्थ्य संगठनको निर्देशिकामा एक वर्षमुनिका बालबालिकालाई मोबाइल, टेलिभिजन, ट्याब, कम्प्युटर जस्ता ‘इलेक्ट्रोनिक्स डिभाइस’ को अगाडि राख्न नहुने र दुईदेखि पाँच वर्षका बालबालिकाको ‘स्क्रिन टाइम’ एक घण्टामा सीमित गर्नुपर्ने...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मन किन आत्तिरहन्छ ?
यत्तिकै डर लाग्नु, राति निद्राबाट अचानक ब्युँझिनु, अनावश्यक पसिना आउनु सामान्यतया एन्जाइटी (चिन्ता) का लक्षण हुन् । एन्जाइटी भएकालाई कुनै पनि समयमा अचानक एन्जाइटी अट्याक (छटपटाहट) आउनसक्छ । एन्जाइटी...
थप डाक्टर
डा. अर्चना शाक्य स्त्रीरोग, प्रजनन् तथा आईभीएफ विशेषज्ञ
३ लेख
डा. कमलराज थापा
३ लेख
डा. हेमराज कोइराला वरिष्ठ योग तथा प्राकृतिक चिकित्सक एवं वरिष्ठ विशेषज्ञ रिजेनेरेटिव मेडिसिन
९ लेख
डा. सन्दीप राज पाण्डे भास्कुलर तथा इन्डोभास्कुलर सर्जन
१ लेख
डा. अनिलकुमार भट्ट छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ
७ लेख
डा. विश्वबन्धु बगाले बालरोग विशेषज्ञ
१ लेख
पुस्कर राज जोशी हेल्थ असिस्टेन्ट
१ लेख
डा. विवेक पौडेल रेसिडेन्ट इन्टरनल मेडिसिन
० लेख
१.
निःसन्तान तथा बाँझोपन
पुरुषमा समस्या देखिए अरुको वीर्य लिएर सन्तान जन्माउन सकिन्छ (भिडियो)
२.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
‘धेरैजसो देशमा विवाहित र कम्तीमा एक सन्तान भएकी महिलाबाट डिम्बदान गराइन्छ’
४.
छाला तथा सौन्दर्य रोग
‘बुढ्यौली रोक्ने एन्टी-एजिङ सुई नेपालमा त्यति प्रयोग गरिँदैन, सिफारिस पनि गर्दैनौं’
५.
स्वास्थ्य समाचार
कुष्ठरोगीको आत्मसम्मान बढाउने जंगबहादुरको त्यो कदम
यौन औषधिको नाममा ठगी, औषधि विभागले दियो चेतावनी
४ घण्टा अगाडिऔषधिको प्रयोगबारे जानी राखौं यी महत्वपूर्ण कुरा
७ घण्टा अगाडिकाठमाडौँमा जथाभावी चुरोट तान्नुहुन्छ ? ५०० तिनुपर्ला
८ घण्टा अगाडिबेवास्ता नगरौँ, मधुमेहले निम्त्याउन सक्छ यी ११ जटिलता
१५ घण्टा अगाडिके हुन्छ शरीरमा, जब हरेक दिन समोसा खाइन्छ ?
१ दिन अगाडिहेपाटाइटिसबारे जानौं, कसरी बिगार्छ यसले कलेजो ?
२ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।