+
डा. सुरेश अधिकारी
डा. सुरेश अधिकारी
कन्सल्टेन्ट साइक्यार्टिस्ट

नेपाल मेडिकल काउन्सिल दर्ता नम्बर : १५१२३

अध्ययन : एमबीबीएस, एमडी

हाल पाटन मानसिक अस्पतालमा कार्यरत

चाहिनेभन्दा बढी सोच्नुहुन्छ ? यस्ता स्वास्थ्य समस्या निम्तिन सक्छन्

चाहिनेभन्दा बढी सोच्नुहुन्छ ? यस्ता स्वास्थ्य समस्या निम्तिन सक्छन्

हामी कुनै परिस्थिति वा विगतलाई लिएर आवश्यकताभन्दा बढी सोच्छौं । कतिपटक आफूले गर्न नसक्ने वा अधुरो छोडेका कुराहरूबारे सोचिन्छ । ती कुरालाई लिएर बढी सोच्छौं, जसको कुनै जवाफ हु्ँदैन...

स्लिपिङ टयाब्लेट कस्तो अवस्थामा प्रयोग गर्ने ?

स्लिपिङ टयाब्लेट कस्तो अवस्थामा प्रयोग गर्ने ?

पर्याप्त निद्रा स्वस्थ जीवनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र पहिलो सर्त हो । तर आजभोलि धेरैमा अनिद्राको समस्या देखिन्छ । यसको मुख्य कारण मानसिक रुपामा तनाव, चिन्ता वा कुनै कुराको...

ट्रेन्डिङ ताजा अपडेट