निद्रामा किन अचानक हातखुट्टा चल्छ ?
मानिस जब निदाउँछ उसले निद्राको विभिन्न चक्र पार गर्दै जान्छ । जसमा ४ देखि ६ चक्र हुन्छ । यो क्रममा मस्तिष्क, मुटु जस्ता अंगहरु सुस्त गतिमा चलिरहेको हुन्छ ।
मानिस जब निदाउँछ उसले निद्राको विभिन्न चक्र पार गर्दै जान्छ । जसमा ४ देखि ६ चक्र हुन्छ । यो क्रममा मस्तिष्क, मुटु जस्ता अंगहरु सुस्त गतिमा चलिरहेको हुन्छ ।
हामी मध्ये कतिपयको चुइगम खाने बानी हुन्छ । उनीहरू भन्ने गर्छन्, यसरी चपाउँदा दिमाग चल्छ । कोही भन्छन्, यसले मुखमा ताजा बनाउँछ । विज्ञानले त चुइगमले दिमागको क्षमतालाई बढाउने...
डा. सुनिल ढुंगेल इन्टरनल मेडिसिन विशेषज्ञ
० लेख
डा. अनिल ओझा डेभलपमेन्ट पेडियाट्रिसियन
३ लेख
डा. बासुदेव कार्की सिनियर कन्सल्टेन्ट साइक्यार्टिस्ट
७ लेख
डा. मनिषा मल्ल बाल दन्तरोग विशेषज्ञ
१ लेख
डा. नेहा हुमागाईं प्रजनन् विशेषज्ञ
१ लेख
डा. ज्योति के शर्मा बालरोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. सञ्जीत कार्की कन्सल्टेन्ट ग्यास्ट्रोइन्ट्रोलोजी
० लेख
बिनय कँडेल सह-प्रमुख फिजियोथेरापिस्ट
७ लेख