निद्रामा किन अचानक हातखुट्टा चल्छ ?
मानिस जब निदाउँछ उसले निद्राको विभिन्न चक्र पार गर्दै जान्छ । जसमा ४ देखि ६ चक्र हुन्छ । यो क्रममा मस्तिष्क, मुटु जस्ता अंगहरु सुस्त गतिमा चलिरहेको हुन्छ ।
मानिस जब निदाउँछ उसले निद्राको विभिन्न चक्र पार गर्दै जान्छ । जसमा ४ देखि ६ चक्र हुन्छ । यो क्रममा मस्तिष्क, मुटु जस्ता अंगहरु सुस्त गतिमा चलिरहेको हुन्छ ।
हामी मध्ये कतिपयको चुइगम खाने बानी हुन्छ । उनीहरू भन्ने गर्छन्, यसरी चपाउँदा दिमाग चल्छ । कोही भन्छन्, यसले मुखमा ताजा बनाउँछ । विज्ञानले त चुइगमले दिमागको क्षमतालाई बढाउने...
अरुण ढुङ्गाना दृष्टि विशेषज्ञ
१ लेख
डा. अनन्तप्रसाद अधिकारी वरिष्ठ मनोचिकित्सक
२ लेख
डा. नीरजकुमार सिंह रक्तरोग तथा रक्त क्यान्सर विशेषज्ञ
२ लेख
डा. सुवासचन्द्र यादव इन्टरनिस्ट पल्मोनोलोजिस्ट
० लेख
डा. दीप्ति दास प्रसूति तथा स्त्रीरोग एवं प्रजनन् विशेषज्ञ
१ लेख
डा. एकानन्द सिंह कलेजो प्रत्यारोपण सर्जन
६ लेख
डा. अनिलकुमार भट्ट छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ
७ लेख
प्रज्ञा रिमाल पोषण विज्ञ
१ लेख