डरलाई नियन्त्रण कसरी गर्ने ?
डर नहुने वा डर लाग्दैन भन्ने मान्छे संसारमा सायद नहोलान् । हरेकलाई कुनै न कुनै कुराको डरको अनुभव कुनै न कुनै परिस्थितिमा भएकै हुन्छ । कोही व्यक्त गर्छन् ।...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
अँध्यारोसँग डराउनु ‘निक्टोफोबिया’को लक्षण त होइन ?
सामान्यतः बालबालिका अँध्यारोेसँग डराउँछन् । उमेर बढ्दै गएसँगै उनीहरूको डर पनि स्वतः हट्दै जान्छ । तर केही व्यक्तिमा भने उमेर बढे पनि अँध्यारोेको डर रहिरहन्छ । डर यतिसम्म रहन्छ...
अटिजम्
मोबाइलमा लिप्त बच्चामा हुनसक्छ ‘डिजिटल अटिजम’, कसरी थाहा पाउने ?
विश्व स्वास्थ्य संगठनको निर्देशिकामा एक वर्षमुनिका बालबालिकालाई मोबाइल, टेलिभिजन, ट्याब, कम्प्युटर जस्ता ‘इलेक्ट्रोनिक्स डिभाइस’ को अगाडि राख्न नहुने र दुईदेखि पाँच वर्षका बालबालिकाको ‘स्क्रिन टाइम’ एक घण्टामा सीमित गर्नुपर्ने...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मन किन आत्तिरहन्छ ?
यत्तिकै डर लाग्नु, राति निद्राबाट अचानक ब्युँझिनु, अनावश्यक पसिना आउनु सामान्यतया एन्जाइटी (चिन्ता) का लक्षण हुन् । एन्जाइटी भएकालाई कुनै पनि समयमा अचानक एन्जाइटी अट्याक (छटपटाहट) आउनसक्छ । एन्जाइटी...
थप डाक्टर
डा. सम्यम बजिमय नेत्ररोग विशेषज्ञ
२ लेख
डा. विमला बानियाँ पेडियाट्रिक नेफ्रोलोजिस्ट
० लेख
डा. शशीकुमार थापा वरिष्ठ ग्यास्ट्रोलोजिस्ट
१ लेख
डा. भोला रिजाल स्त्रीरोग, प्रसूति तथा नि:सन्तान विशेषज्ञ
१ लेख
कामना आचार्य पोषणविद्
१ लेख
डा. जितेन्द्रकाजी श्रेष्ठ सिनियर कन्सल्टेन्ट ग्यास्ट्रोइन्ट्रोलोजिस्ट
० लेख
डा. प्रमोदकुमार साह रेसिडेन्ट चिकित्सक
१ लेख
डा. शारदा काफ्ले त्रिपाठी
१ लेख
५.
अन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।