डरलाई नियन्त्रण कसरी गर्ने ?
डर नहुने वा डर लाग्दैन भन्ने मान्छे संसारमा सायद नहोलान् । हरेकलाई कुनै न कुनै कुराको डरको अनुभव कुनै न कुनै परिस्थितिमा भएकै हुन्छ । कोही व्यक्त गर्छन् ।...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
अँध्यारोसँग डराउनु ‘निक्टोफोबिया’को लक्षण त होइन ?
सामान्यतः बालबालिका अँध्यारोेसँग डराउँछन् । उमेर बढ्दै गएसँगै उनीहरूको डर पनि स्वतः हट्दै जान्छ । तर केही व्यक्तिमा भने उमेर बढे पनि अँध्यारोेको डर रहिरहन्छ । डर यतिसम्म रहन्छ...
अटिजम्
मोबाइलमा लिप्त बच्चामा हुनसक्छ ‘डिजिटल अटिजम’, कसरी थाहा पाउने ?
विश्व स्वास्थ्य संगठनको निर्देशिकामा एक वर्षमुनिका बालबालिकालाई मोबाइल, टेलिभिजन, ट्याब, कम्प्युटर जस्ता ‘इलेक्ट्रोनिक्स डिभाइस’ को अगाडि राख्न नहुने र दुईदेखि पाँच वर्षका बालबालिकाको ‘स्क्रिन टाइम’ एक घण्टामा सीमित गर्नुपर्ने...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मन किन आत्तिरहन्छ ?
यत्तिकै डर लाग्नु, राति निद्राबाट अचानक ब्युँझिनु, अनावश्यक पसिना आउनु सामान्यतया एन्जाइटी (चिन्ता) का लक्षण हुन् । एन्जाइटी भएकालाई कुनै पनि समयमा अचानक एन्जाइटी अट्याक (छटपटाहट) आउनसक्छ । एन्जाइटी...
थप डाक्टर
डा. ओमप्रकाश यादव नाक, कान तथा घाँटीका सिनियर शल्यचिकित्सक
११ लेख
डा. प्रदीप पाण्डे नसा तथा मानसिक रोग विशेषज्ञ
५ लेख
डा. मञ्जिला घिमिरे प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. प्रयुश शर्मा बाथरोग विशेषज्ञ
४ लेख
डा. तीर्थराज भण्डारी इन्टरभेन्सनल पेन स्पेसलिस्ट
१ लेख
सन्ध्या नेपाल योग प्रशिक्षक
५ लेख
मदन पाण्डे पोषणविद्
१ लेख
डा. मनिषा भोछिभोया बाथरोग विशेषज्ञ
१ लेख
१.
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
प्रशान्त तामाङको ‘कार्डियाक अरेस्ट’बाट निधन, के हो यो समस्या ?
२.
स्वास्थ्य समाचार
रविलाई सेलुलाइटिसको समस्या, कति गम्भीर ?
४.
शरीरमा अक्सिजन कम भए के गर्ने ?
३ घण्टा अगाडिबच्चाको घाँटीमा सिक्का अड्किए तुरुन्त के गर्ने ?
२ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।