पर्याप्त निद्रा नपुग्दा किन बढ्छ तौल ?
जब हामीलाई निद्राको कमी हुन्छ, समान्य अवस्था भन्दा फरक अनुभव गर्छौं । आलस्यता महसुस गर्छौं, काम गर्न जाँगर चल्दैन, कुनै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिन हुन्छ, शरीर गल्छ ।...
मोटोपन
मोटोपन
के धेरै पसिना आउँदा हाम्रो शरीरको बोसो पग्लिन्छ ?
‘शरीरको तौल घटाउनका लागि पसिना आउने गरी शारीरिक कसरत गर्नुपर्छ, हिँडनु वा हौडिनुपर्छ ।’ यो हामीले धेरै सुन्दै आएको कुरा हो । यसअनुसार केही व्यक्तिहरूलाई लाग्छ कि पसिना धेरै...
स्वास्थ्य समाचार
आखिर मान्छे किन बिरामी पर्छ ? यी हुन् मुख्य ८ कारण
के हुन्थ्यो होला, यदि संसारमा कोही पनि मान्छे कहिल्यै बिरामी पर्दैनथ्यो भने ? यस्ताे परिकल्पना गर्दा मात्रै पनि थुप्रै कुरा हाम्रो दिमागमा आउन सक्छ । तर मानव विकासको इतिहास...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
उच्च रक्तचाप व्यवस्थापनका लागि घरमा के-के गर्ने ? यी ६ उपाय
अहिले उच्च रक्तचाप नेपालीहरूमा एक मुख्य स्वास्थ्य समस्याका रुपमा देखिन्छ। हाम्रो परिवार, टोल-छिमेक तथा चिनेजानेका धेरैमा यो समस्या रहेको हामीले देख्ने गर्छौं । उच्च रक्तचापले हृदयघात, मस्तिष्कघात, मिर्गौला फेल...
स्वास्थ्य समाचार
ठूला अस्पतालको भीड घटाउन जीपी डाक्टरलाई ‘गेटकिपर’का रुपमा प्रयोग गर्नुपर्छ
राजधानी काठमाडौं र विभिन्न शहरमा रहेका ठूला सरकारी अस्पतालमा सेवाग्राहीको व्यापक भीड हुने समस्या नयाँ होइन् । त्यहाँ सामान्य जाँच गराउन पनि लामै पालो कुर्नुपर्छ । कुनै ठूलो जाँच...
स्वास्थ्य समाचार
स्वस्थ रहन अरूलाई दिएका सुझाव डाक्टर आफैँ कत्तिको पालना गर्छन् ?
अहिले खानपान र जीवनशैलीमा ध्यान दियो भने भोलि ठूलो रोग लाग्नबाट बच्न सकिन्छ भन्ने धेरैलाई थाहा हुन्छ । तर त्यसमा त्यति चासो नदिएको देख्छौँ हामी । स्वस्थ समाज निर्माणका...
मोटोपन
मान्छेको जिन नै कम खाने र धेरै हिँड्नुपर्ने खालको छ
पछिल्ला दिनमा जसरी नसर्ने रोगहरू बढिरहेका छन्, यसका लागि मुख्य दुई कारणलाई जिम्मेवार मानिएको छ । मान्छेको शारीरिक श्रम कम हुनु र आवश्यकताभन्दा बढी खानु। शरीरलाई चाहिने भन्दा बढी...
थप डाक्टर
डा. त्रिभुवनचन्द्र झा सिनियर कन्सल्टेन्ट जीपी र इमर्जेन्सी मेडिसिन
० लेख
डा. नवीन लेखक मनोचिकित्सक
१ लेख
डा. रवि शाही मुटुरोग विशेषज्ञ
४ लेख
प्रतिमा सेन केसी पोषणविद्
१ लेख
डा. वरुण श्रेष्ठ पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. मनिष सिंह आयुर्वेदिक चिकित्सक
१ लेख
डा. निर्पेश राजभण्डारी कन्सलटेन्ट पेडियाट्रिक तथा नियोनेटल सर्जन
० लेख
डा. नियुक्ति अर्जेल गिजा तथा दन्तरोग विशेषज्ञ
६ लेख
१.
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
नाना पाटेकरको मृत्युको कारण ‘कार्डियाक अरेस्ट’, के हो यो समस्या ?
३.
छाला तथा सौन्दर्य रोग
विश्वभरि चर्चित ‘भ्याम्पायर फेसियल’ : दाग, खत, चाउरीपन हटाउन कति प्रभावकारी ?
४.
स्नायु तथा नसा रोग
अचानक मृत्यु सधैं ‘विना संकेत’ हुँदैन
५.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
अझै एक दिन !
६.
स्वास्थ्य समाचार
यौनांगको रौं काट्न हुन्छ ?
अन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।