डा. नरनाथ पाण्डे

जनस्वास्थ्यविद्

डा. पाण्डे नवलपुरको कावासोतीस्थित मध्यबिन्दु बहुमुखी क्याम्पसका प्राध्यापक हुन् । सेवानिवृत्त जनस्वास्थ्य निरीक्षकसमेत रहेका उनले जीवनशैली व्यवस्थापनमा विद्यावारिधि गरेका छन् ।

योग तथा प्राणायाम

अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसको सान्दर्भिकता र योगको महत्व

वर्षकै सबैभन्दा लामो दिन अर्थात् २१ जुन योगका लागि एक विशेष महत्वको दिन रहिआएको छ । विगतमा जस्तै यस वर्ष पनि ‘महिला सशक्तीकरणका लागि योग’ भन्ने मूल भावका साथ...

आहार तथा पोषण

भोक लाग्ने प्रक्रिया के हुन्छ ?

भोक लाग्नु प्राकृतिक प्रक्रिया हो । भोक लाग्नु भनेको शरीरले खाना माग गर्नु हो । यो स्वस्थ रहेको सूचक पनि हो । भोक लाग्दा पेट खाली भएको महसुस हुने,...

सामान्य चिकित्सा

भयावह बन्दैछ नसर्ने रोग, कसरी गर्ने रोकथाम ?

गरिब र कम विकसित देशमा नसर्ने रोगले ७७ प्रतिशत मृत्यु ओगट्ने वा आगामी ३० वर्षमा प्रत्येक ४ जनाको मृत्युमध्ये ३ जनाको मृत्यु गरिब मुलुकमा मात्र हुनेछ ।