सन प्रोटेक्सन क्रिम लगाउने सही तरिका के हो ?
गर्मीमा घाम र धुलोबाट आफ्नो छालालाई जोगाउन सनस्क्रिनको प्रयोग गरिन्छ । घामबाट बच्न घरबाट बाहिर निस्किंदा सनस्क्रिन लगाउन बिर्सनुहुन्न पनि भनिन्छ । धेरै पटक कडा घामको कारणले दाग धब्बा,...
गर्मीमा घाम र धुलोबाट आफ्नो छालालाई जोगाउन सनस्क्रिनको प्रयोग गरिन्छ । घामबाट बच्न घरबाट बाहिर निस्किंदा सनस्क्रिन लगाउन बिर्सनुहुन्न पनि भनिन्छ । धेरै पटक कडा घामको कारणले दाग धब्बा,...
जाडोको प्रभाव छालामा पनि देखिन्छ । चिसो बढेसँगै छाला सुख्खा हुन थाल्छ, जसकारण छालाको नरमपन र चमक हराउन थाल्छ । छाला सुख्खा हुँदा हातखुट्टा फुट्ने, हातखुट्टाको छालामा चिरा पर्नेजस्ता...
डा. नरनाथ पाण्डे जनस्वास्थ्यविद्
२ लेखडा. राजीव शाह ब्रेन तथा स्पाइनल सर्जन
१ लेखडा. प्रसन्ना कार्की इन्टरभेन्सनल न्युरोसर्जन
१ लेखडा. सुशीलमोहन भट्टराई कन्सल्टेन्ट न्युरोसर्जन
१ लेखडा. प्रकाश पौडेल कन्सल्टेन्ट फिजिसियन, छाती तथा फोक्सोरोग विशेषज्ञ
० लेखडा. प्रकाशकुमार काफ्ले नाक कान घाँटीरोग विशेषज्ञ
० लेखडा. मुकेश शर्मा पौडेल वरिष्ठ ग्यास्ट्रोइन्ट्रोलोजिस्ट
१ लेखडा. जगतजीवन घिमिरे बाल श्वासप्रश्वास तथा सघनरोग विशेषज्ञ
२ लेख