ब्लड प्रेसर नाप्ने सही तरिका के हो ?
बढ्दो तनाव र बदलिंदो जीवनशैलीले धेरै मानिसलाई सानै उमेरमा दीर्घरोगको सिकार बनाइरहेको छ । तनाव र खराब जीवनशैलीका कारण देखा पर्ने एउटा प्रमुख समस्या उच्च रक्तचाप पनि हो ।...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
दशैंलगत्तै किन अस्पतालमा कोलेस्टेरोलको बिरामी बढ्छ ?
दशैंलाई हामीले खाने र पिउने चाड भनेर बुझेका छौं । त्यही भएर यसबेला मनलाग्दी खाइन्छ । माछामासु, मदिरा त दशैंमा अनिवार्य जस्तै छ । अरुबेला नपिउनेले पनि ‘चाडपर्व त हो...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
उच्च रक्तचाप, मधुमेह, कोलेस्टेरोल र तनावमध्ये कुनमा हृदयघातको जोखिम धेरै ?
विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार विश्वमा सबैभन्दा बढी मृत्यु मुटुरोगका कारण हुने गरेको छ । हरेक वर्ष करिब एक करोड ८० लाख मानिसले हृदयघात वा स्ट्रोकका कारण ज्यान गुमाइरहेका छन्...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
मुटुले कसरी शरीरमा रक्त प्रवाह गर्छ ?
मुटु शरीरको मुख्य अङ्ग हो । यसको मुख्य काम शुद्ध रगत शरीरका सबै अङ्गमा आपूर्ति गर्नु हो । किनकि मुटुले रगत पम्प गर्ने काम गर्छ । यस प्रक्रियामा मुटु...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
हृदयघात दोहोरिने सम्भावना कति हुन्छ ?
मुटुको रक्त प्रवाहित गर्ने धमनीहरूमा रोकावट आउँदा त्यहाँ रक्त सञ्चार अवरुद्ध हुन्छ । जसकारण मांसपेशीहरू मर्न थाल्छन् र मुटुको क्रिया प्रभावित हुन्छ । यसैलाई हार्ट अट्याक अर्थात् हृदयघात भनिन्छ...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
उच्च रक्तचाप भएकालाई उपयोगी १३ खानेकुरा
कुनै रोग लाग्दा विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुरा हो, खाना । दीर्घरोगीले त खानेकुरामा अझ धेरै सतर्क हुनुपर्छ । के खाँदा हुन्छ, के हुँदैन ? भन्ने जानिराख्नुपर्छ । खान नहुने...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
८ गल्ती, जसले मुटुरोग लाग्न सक्छ
धेरैजसो रोग लाग्नुको पछाडि हामी स्वयं कारण बन्ने गर्छौं । हाम्रो खानपान, बसाइ, दिनचर्या, सोच यावत् कुराले पनि शरीरलाई रोगी बनाउने जोखिम हुन्छ । हामीले जानेर वा नजानेर गर्ने...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
औषधि विना पनि रक्तचाप नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ?
बदलिंदो जीवनशैली र खानपानका कारण अहिले बालबालिकादेखि वृद्धसम्मलाई उच्च रक्तचापको समस्याले सताइरहेको छ । उच्च रक्तचापले हृदयघात र स्ट्रोक निम्त्याउन सक्छ । यसलाई नियन्त्रण गर्न औषधिको सेवन गर्ने सल्लाह...
मोटोपन
तौलको लेखाजोखा : कति पाइला हिंड्दा कति क्यालोरी बर्न हुन्छ ?
बढेको तौललाई घटाउन मान्छेहरू अनेक उपाय अपनाउँछन् । डाइट फलो गर्छन्, भारी व्यायाम गर्छन् । तर दैनिक हिंड्दा पनि तौल नियन्त्रण हुन्छ भन्ने कुरालाई भने नजरअन्दाज गरिरहेका हुन्छन् ।...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
७ भिन्नता, व्यायाम गर्ने र नगर्ने शरीरमा के हुन्छ ?
शरीरलाई स्वस्थ राख्न एउटा वयस्क मानिसले सातामा कम्तीमा १५० मिनेट शारीरिक गतिविधि गर्न जरुरी हुने मुटुरोग विशेषज्ञ डा. अभिषेक ठाकुर बताउँछन् । व्यायामले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याबाट बचाउँछ भने व्यायाम...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
जाडोमा मुटुरोगको जोखिम किन बढ्छ ?
काठमाडौं । केही दिनयता जाडो बढेसँगै देशभर जनजीवन प्रभावित भएका खबरहरु आइरहेका छन् । जाडोमा तापक्रम घट्दा स्वास्थ्यसम्बन्धी विभिन्न समस्या आउँछन् । त्यसमा पनि जाडोमा मुटुमा निकै असर पर्छ...
थप डाक्टर
डा. सम्यम बजिमय नेत्ररोग विशेषज्ञ
२ लेख
डा. सुशीलमोहन भट्टराई कन्सल्टेन्ट न्युरोसर्जन
१ लेख
डा. मोहन भुसाल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
४ लेख
डा. समता शर्मा नेत्ररोग विशेषज्ञ
१ लेख
प्रा. डा. सरोज ओझा मानसिक रोग विशेषज्ञ
१ लेख
डा. दीपेश शाक्य वरिष्ठ नसारोग विशेषज्ञ
९ लेख
डा. ऋषि विष्ट हाडजोर्नी तथा जोर्नी प्रत्यारोपण विशेषज्ञ
१ लेख
डा. घनश्याम खरेल न्युरोलोजिस्ट
३ लेख
१.
स्वास्थ्य समाचार
नर्सिङ संघको चुनावमा एमाले-माओवादी र कांग्रेस-समाजवादी गठबन्धन
२.
३.
४.
स्वास्थ्य समाचार
पीजी चिकित्सकलाई मेडिकल अफिसर सरहको भत्ता दिने निर्णयको स्वागत
अन्य स्वास्थ्य समस्याले पनि दुख्न सक्छ कम्मर
१३ घण्टा अगाडिस्वास्थ्य मन्त्रालयले सुरु गर्यो ‘हेल्लो हेल्थ’
१५ घण्टा अगाडिनकारात्मक विचारबाट कसरी उम्किने ?
१७ घण्टा अगाडि‘नर्सिङ क्षेत्रमा नेतृत्वको उथलपुथल चाहिएको छ’
१ दिन अगाडि‘नर्सको समस्या हल गर्न जुट्छु’
१ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।