जाडोयाममा मानसिक स्वास्थ्य ख्याल राख्ने ९ उपाय
जाडो महिनामा दिन छोटो हुन्छ, तापमान घट्छ र सूर्यको उज्यालो पनि कम हुन्छ । यो मौसम शारीरिक मात्र होइन, मानसिक स्वास्थ्यका लागि पनि चुनौतीपूर्ण हुनसक्छ । धेरै मानिसलाई जाडोमा...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
अटिजम्
घरमा यसरी गर्ने अटिजम भएका बालबालिकाको हेरचाह
अटिजमलाई मेडिकल भाषामा अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर भनिन्छ । यो एक विकाससम्बन्धी समस्या हो । यो कुनै प्रकारको रोग होइन, मस्तिष्कको विशेष अवस्था मात्र हो । अटिजम भएका बालबालिकामा सामाजिक...
सामान्य चिकित्सा
तनावले स्मरण शक्तिमा कस्तो असर पार्छ ?
जीवनमा तनाव नै नहुने भन्ने हुँदैन । सामान्य तनाव हुनु स्वभाविक पनि हो । तर यसको पनि आफ्ना सीमा छन् । दीर्घकालीन तनावले मस्तिष्कको कार्यसम्पादनमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ,...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
आत्मसम्मान घट्ने र निराशा बढाउने कारक बनिरहेका सामाजिक सञ्जाल
आजको डिजिटल युगमा सामाजिक सञ्जालको प्रभाव हाम्रो जीवनको लगभग हरेक पक्षमा फैलिएको छ । फेसबुक, इन्स्टाग्राम, टिकटक, ट्वीटर जस्ता प्लेटफर्महरूले विश्वव्यापी रूपमा मानिसलाई जोड्ने एक शक्तिशाली माध्यमका रूपमा काम...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
आत्महत्याको सोच आउनै नदिन के गर्ने ?
आत्महत्या एक गम्भीर सामाजिक समस्याको रूपमा हाम्रो समाजमा बढ्दो चिन्ताको विषय बनेको छ । आत्महत्या रोकथामको उपाय खोज्नु र यस सम्बन्धमा जनचेतना बढाउनु अत्यन्तै आवश्यक छ । आत्महत्याले विश्वभर...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मानसिक स्वास्थ्य समस्याको पहिचान र उपचार
विश्व स्वास्थ्य संगठन अनुसार स्वस्थ मानिस भन्नाले कुनै पनि रोग लाग्नु वा अशक्त नहुनु मात्र नभई पूर्णरुपमा शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक र सामाजिक स्वस्थताको गतिशील अवस्था हो । मानसिक स्वास्थ्य...
थप डाक्टर
डा. ज्योति के शर्मा बालरोग विशेषज्ञ
० लेख
भूपाल बानियाँ पोषणविद्
४ लेख
डा. जगतजीवन घिमिरे बाल श्वासप्रश्वास तथा सघनरोग विशेषज्ञ
४ लेख
धीरज अधिकारी नेत्र अधिकृत
१ लेख
दीपककुमार साह वरिष्ठ दृष्टि विशेषज्ञ
३ लेख
डा. रमेश पन्त कन्सल्टेन्ट फ्यामिली फिजिसियन
१ लेख
डा. बाबुराम पाण्डे बालरोग विशेषज्ञ
२७ लेख
डा. उमा केयल छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ
५ लेख
१.
स्वास्थ्य समाचार
रविलाई सेलुलाइटिसको समस्या, कति गम्भीर ?
३.
६.
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
अभिनेता सुनिल थापालाई भएको थियो ‘साइलेन्ट हार्टअट्याक’, कसरी यो मृत्युको कारण बन्न सक्छ ?
शरीर जल्यो, मन जलेन : रविलक्ष्मीको त्यो सहनशीलता
८ घण्टा अगाडिनिपाह भाइरस नियन्त्रणका लागि ‘वान हेल्थ’ रणनीति
२ दिन अगाडिशरीरमा अक्सिजन कम भए के गर्ने ?
४ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।